Ko te Cellulite kua tino mate rawa i muri i nga tahataha tuwhera me te whakakakahu i nga kakahu kua ahuareka, a i tenei ra e ngana ana nga wahine ki te whakakore i nga kiri ohorere e puta ana i te waahanga o nga ngako momona - i runga i nga hiku, i te papa me te kopu.
Ko nga huarahi ki te karo i te cellulite he rereke, engari ki te wa, ko te tino tino pai ko te whakauru me te kai. Me titiro ki nga taputapu tino whai hua e awhina ana i te peke i te kiri o te karaihe e arohaina ana.
Nga whakaritenga o te takai i te whare ki te cellulite
He iti noa nga tohutao mo te whare ki te cellulite me te ngawari ki te whakarite.
Kapi mai te honi mai i te cellulite:
- Tangohia te 6 punetēpu. me te honi i te honi me te 6 pata o hinu hinu hinu .
- I runga i te kiri maama, te whakamahi i te ranunga, ka whakakopaia nga raruraru me te kiriata kai.
- Whakanohoia nga kakahu mahana ki runga i nga waahi kei reira te cellulite, na i raro iho i te ngawari o te kiri ka uru pai nga matū.
- I muri i te 2 haora, me whakakorehia nga waahanga ki te tango i nga waahanga kua oti te hanga, kua mahia ranei e te whare.
- Ko te honi e mau ana ki te cellulite me mahi i nga ra katoa mo te marama.
Te taputapu kawhe mai i te cellulite:
- Kohia te 50-100 g pīni kawhe.
- Tikahia kia tae ki te ahua kirikiri 3 tbsp. te paru (matomato ranei pango).
- Te paru paraoa me te kawhe whenua me te whakamahi ki nga waahi raruraru.
- Whakamahia enei waahanga ki tetahi kiriata kai me te whakauru i nga mea mahana hei waihanga i te painga o te wera.
- I muri i te 2 haora, horoia te ranunga me te peera.
- Me mahia te taputapu kawhe i nga ra 2. Ka whakahekehia mo te hunga kei a raatau nga mahi a te hinengaro.
Kapihia te winika mai i te cellulite
Ko nga korero mo te winika e piri ana mai i te cellulite he mea whakahē: ko etahi e tino kino ana, e kore e whakaoti i te raruraru o te cellulite, engari ko etahi e mahara ana ko te kiri ka nui ake te tere, a, he pai te paraire o te mate, a na tenei ka taea te whakauru i taua tunu ki o raatau o te whakataetae me te cellulite:
- Te whakaheke i te kakahu miro me te otinga o te winika me te wai (i te taurite).
- Whakanohia nga waahi raruraru me te kakahu, ka whakatika i te kiriata kai. Me hoatu he kakahu mahana ki runga.
- I muri i te haora, me whakakorehia te takai, me horoi te winika i te kiri.
- Me mahi tenei tikanga i nga ra katoa mo nga wiki e rua.
Te takai mii mai i te cellulite
Ko tenei kaore i te taraiwa mai i te cellulite, no te mea ka tere te whakaheke toto me te pihikete:
- Tangohia te 6 punetēpu. te paru matomato, tohaina ki te wai, me te whakauru i te 2 pata o te hinu parani.
- Whakamahia te hua ki nga waahi raruraru, me te whakakai i te kiriata kai.
- He makariri tenei me te tunu, no reira kaore e whakamahia ki te waahi o te puku - he mea pai mo nga hiku me nga papa.
- I muri i te 1 haora, horoia te hua ka huri i te kiri ki te kirimuri.
- Me 2 nga ra i roto i te marama.
Ahakoa te mea he tino whai hua te rorohiko mīti, kaore e taea e te katoa te whakamahi i te mea na te kaha o nga tangohanga mint i runga i te kiri.