Ko nga ringa ataahua i te ringa o te wahine he mea tino whakapehapeha o tetahi wahine. Engari, he waahi, i te mea e tika ana ki nga waahi, kaore pea tenei ahuareka e taea na te mea he ngoikore o nga papa o te titi. He aha te take i whati ai nga whao me te whati me te pehea e pa ana ki tenei whiu, ka korerohia i tenei ra.
A kei hea te kurupa i tanumia?
I te wa ka kite koe kua timata nga whao ki te wehe me te wawahi, ko te mea tuatahi e puta mai ana ki te hinengaro ko te harore. Engari ehara i te mea ngawari. Ko te take o te ngoikoretanga ohorere o te paraihe titi ka taea te mahi me tetahi o nga mate kino e piri ana i te hohonu o to tatou tinana. A ko te raruraru i tenei keehi e mahi ana hei tohu, hei tohu noa ranei, e tika ana kia aro nui. I nga wa tawhito, kaore nga tangata i roto i to raatau kaore i mohio ki taua matauranga. He aha te kai taonga nui mo nga moni a nga wahine makutu me te ruānuku, ka taea te korero ki te tangata mo te tangata kia nui rawa ai koe. I o tatou ra o nga huarahi nui, me te hangarau tiketike, e kore tetahi e taea e miharo i taua tinihanga. Ki te hiahiatia, ka taea e tetahi o tatou te noho ki te wahi mo te wahine makutu, me te uiui he aha nga whao o te pakeke, te tamaiti ranei ka whati, ka ngaro tona ngaro.
He aha te korero ki nga whao?
Na, ko te ahua, te tae, me te ahua o nga papa whao he tino korero mo te ahua o to tinana. Ma te ako i tenei reo kuware, ka taea e koe te whakaatu i te maha o nga mate kino me te whakamutu i runga i te waina. Na, mehemea ka whati nga whao i nga ringa, ka werohia te mata ki nga wahi ma, me nga waahi ma, ka hiahia koe ki te whakaaro mo te kore o te konupūmā me te whakamatau i te toto ki te whakatau i te nui o tenei waahanga nui. Ko te kimi i runga i nga papa o te tohanga me nga taangata ka tohu i te timatanga me te psoriasis huna. Kei te whakaatu nga whao o te korokoro ki te mate o nga ngongo, me nga whao i te ahua o te koko e karanga ana mo te kore o te rino i roto i te toto. Ko te atarangi puru e whakatupato ana i nga raruraru me te pūnaha mate pukupuku, me te kōwhai - mo nga mate o te ate. He pai, mehemea kei te whakauru te toenga o te mata o te titi ki tenei, ka wa ki te whakaaro mo te harore. Ka taea hoki e tenei tohu te tohu i te timatanga o te mate pukupuku, he maha tonu nga huaketo me te mate o te mate.
He aha i pakaru ai nga whao i te tamaiti?
Ko nga mea katoa kua whakahuatia ake nei he mea tika hoki mo te hauora o a maatau tamariki. Engari kaore tenei i te whakaoti i te kore e whakahua i te kore o te huaora, no te mea he mea tino nui te kai me te tipu tika mo te tipu me te whanaketanga o te tamaiti iti. A, ko te mea katoa, he nui te tango o te huaora D, i raro i te awe o te pounamu, te makawe, te kiri, me nga whao o te tamaiti. A, mehemea ka timata te pepeke ki te wawahi me te wawahi i nga papa whao, i te wa tuatahi, he mea tika kia whakatangihia te whakaoho i tenei huarahi.
Nga take kore-hauora he aha nga waahi ka whati me te pakaru
Engari ko te rarangi o nga take o nga whao kaore e mutu ki nga mate me te beriberi. I roto i te ngoikore o nga papa o te titi, ka taea e nga mahi ngaio te whakapae. Hei tauira, mahi me nga mea matatini, pēnei i te waipiro, te hinu hinu, te horoi me te horoi i nga hua, nga paura paku, nga matū me nga tae. Ano, ko nga raruraru me nga whao ka kitea i roto i nga wharewhangai e tunu ana i nga kai mo nga ra katoa, horoia, horoia nga rihi, horoia nga kakahu, ka pupuhi ki te papa i runga i te papa. He maha nga tukanga wai e whiwhihia ana, kaore e awhina i te whao. A, i te mutunga, ka taea ki te pahua i te ataahua me te kore mahi ngawari, me te pooti poto poto. Ka taea e te reira te whara i to raatau hanganga, me te whai kiko me te pupuhi.
He aha mehemea ka whati nga whatiwhati?
Tuatahi, kimi i te take, ka whakakorea. Whakamahia nga mate o roto, te whakakore i nga harore, te whakarite i te kai tika, te tiaki i te haumaru i te mahi me te kainga. I te horoinga o nga rihi me nga papa, horoi me te horoi i te paramu, kaua e wareware ki nga mowhiti roera. I roto i nga huarahi katoa ki te aroha me te aroha o ratou ringa. Pamamahia kotahi i te wiki me te pati whakamahana o te whakapaipai o te chamomile me te tiwhiringa, me te hinu oriwa, te hinu ranei-buckthorn, te kai me te huaora huaora me te mahara ki nga karapu i te hotoke. I roto i te kupu, tiakina o au peni, a ka kore e pai te manicure.