Ko te poaka poro mo nga tamariki, ka tunuhia e rite ana ki tetahi o o maatau tohutao, ka waiho hei maimoatanga pai o ta tamaiti. Ko te whakarite i te miraka witi e kore e hiahiatia he pukenga kai nui, me te wa roa hoki mo te whakarite. Kia tupato, mehemea kei te kaha te tamaiti ki nga urupare mate, ka taea e te witi me nga hua katoa o taua mea te whakaeke i nga wera nui.
Me pēhea te tunu miraka witi mo te tamaiti?
Ka hoatu e matou etahi momo momo tohutao mo te poaka witi a nga tamariki, i muri i te ture "mai i ngawari ki te uaua."
Nga miraka miraka kore-miraka
Kai:
- kāreti - 300 g;
- karupuku witi - 100 gr;
- wai -240 ml;
- pata 60 g.
Te whakarite:
Horoi me te tihi i te kāreti, tapatapahia rawatia me te tunu i te wai tae noa ki te ngohengohe. Tāpirihia te witi me te kohua kia tae noa ki te ngohengohe. I te mutunga, tapirihia te hinu me te whakaoho.
Te tunu miraka miraka me nga panana
Kai:
- kohua - 2 punetēpu;
- miraka - 200 ml;
- panana - 1/2 panana.
Te whakarite:
Tāpirihia te paraoa witi ki te miraka kohua, tunu, me te whakaoho tonu, mo te 5 meneti, ka waiho te ranunga mo te 10 meneti mo te pupuhi. Kohia te kiri mai i te panana, pania i roto i te puranga me te tapiri ki te ranunga witi kohuatia.
Te miraka miraka miraka ki te rōpere me te panana
Kai:
- miraka - 250 ml;
- kohua -40 g;
- honi - 1 punetēpu;
- Strawberry (ka taea te tio) - 250 g;
- panana - 2 nga wahi.
Te whakarite:
Hoatu te paraoa witi i roto i te waiu makariri, kawe mai ki te whewhe, te whakaoho tonu, me te tango mai i te wera.
Tāpirihia te honi, whakakiia tēnei ranunga ki te rua o nga paraihe iti, me te pouaka.
Ahakoa kua maoa te ranunga witi, uruhia nga rōpere me nga panana tae noa ki te maeneene. Whakawhanuihia ki te papaa angiangi mo te ranunga witi.
He pai te hono o tenei poaka me nga nati.
Polenta ki te tīhi me te kirīmi kawa (miraka miraka i tunua ki te oumu)
Kai:
- kiore witi - 250 g;
- te tote - 1/2 tbsp. l.;
- hinu hinuwhenua -1 tbsp. l.;
- pata - 30 g;
- te tihi tunu 200 g;
- hua - 1 wahi;
- kirīmi kawa - 200 g;
- pata (mo te whakapoipo i te ngeru) - 1 tbsp. l.
Te whakarite:
Kawea mai tetahi rita o te wai ki te whewhe, te tapiri hinu me te tote. Ka pupuhi i te witi ka kohuatia i runga i te wera iti mo te 5-10 meneti, tae noa ki te pupuhi. I roto i te ahua o te werawera, i mua i te tihi, te takoto i roto i nga papahanga, te miraka miraka, te pata, te tiihi me te tunu witi.
Whakanuia te hua manu ki te kirīmi kawa, ka riringi ai i tenei ranunga ki runga o te rihi.
Me tunuhia te porotaka mo te 30 meneti i te 200 ° C (tikanga: me te pupuhi).