Me aha ahau ki te whakanui ake i te ihirangi ngako o te waiu u?
I mua i te tīmatanga o te whaea whakangote ki te rapu me pehea te whakanui ake i te ngako o te waiu u, me ako ia ka wehewehea ki "mua" me "hoki". Ko te ihirangi tino momona ko te waiu "hoki", kei te pau te kai o te pēpi i te mutunga o te kai, i te tukanga o te ngote, kaore he keehi ka huri i te uma tae noa ki te waatea noa o te tamaiti.
Na, kia whai whakaaro ki nga hua ka whakanui ake i te ihirangi ngako o te waiu waiu, kia nui ake te wa e pau ai i te taha o te whaea taitamariki:
- Poroke. Engari, ka taea e te mate te mate i roto i te potae, na nga tohungatanga i roto i te raupapa e tohutohu kia kaua e paahua, kaua e kai atu i te 3-4 nati i ia ra. Ka taea hoki e koe te inu i te whaowhia o aua mea: mo tenei, e 2 punetēpu o te tipu o mua o te waipiro kua rewenatia kua ringihia ki te karaihe o te waiu miraka hou, e tohe ana kia hawhe haora me te tango i te toru wa i te ra i roto i nga waahanga iti.
- Te purapura me te paukena. He pai rawa te tunu, ka kore noa iho i te reka o te reka, engari ka raukaitia kia roa atu.
- Te miraka me nga hua mai i reira. He tino pai tenei mo te raruraru mure o te waa ki te whakanui ake i te kai me te ngako o te waiu uu : te kefir, te kirini, te kau me te waiu koati, ko nga kiripiri reka he puna nui o nga momona o te taiao.
- Ko te kāpeti Broccoli. Kei te whakamahia tona inflorescence ki te mahi i nga hupa, i nga huamata ranei.
- Te wai hua me te tī mo te whakanui ake i te papa.
Te whakaaro mo te whakapiki ake i te ihirangi ngako o te waiu mai i te whaea mamahi, kaua e wareware ki tetahi taputapu whai hua hei tea matomato ki te kirikiri miraka ranei. - Te tiihi, te kai turuki, te mīti pīni, me ngā hua hita. Engari ka taea e te heihei he pihikete kaha mo o kongakonga, na whakauruhia ki taau tahua.
Kia mohiohia ka whakanui hoki i te ngako o te waiu i te wa e whāngai ana: ko te iti o te kai i roto i nga waahanga iti, te kore o te wero me te whakamahi i nga kongakonga ki te uma i te tono tuatahi.