Me pehea te whakawhānui i nga pepeke?

I te timatanga o te tukanga o te whāngai whāngai, he maha tonu nga raru o nga whaea taitamariki. Ko tetahi o nga mea tino nui ko te ahua kino o te kopu. Hei tikanga, i roto i nga take penei, kaore e taea e te pene te hopu ia ia, na te mea e kaha tonu ana ia, e tangi ana. Ko te tukanga o te whangai i nga huringa mo te wahine. Kia ata tirotirohia tenei ahuatanga, ka ngana ki te whakautu i nga uinga o nga whaea: me pehea te tohi i nga pungareti mo te whanga kai.

Me pehea te whakatikatika i te ahua o te kopu ?

Ko te tikanga, ko tenei ahuatanga taiao o te uma, pēnei i te pupuhi papapa, kaore e hiahiatia he rongoā motuhake. Me mahara nga maakahi katoa mo te tukanga tika o te kai, he mea tika kia aroturuki i te hopu o te uma, koia tena. tirohia te tono tika. Na kia kaua e te koati te pihi i te pito o te pepeka, engari ko te toola katoa.

I nga waahi kaore e taea (ka panuitia te pupuhi i roto ranei, kaore ranei), ka taea e nga mahi motuhake te awhina i te whaea. Hei timata ki te kawe i ta ratou kaitohutohu i nga wa katoa i te waahanga o te tamaiti, i te wa i muri mai (37-39 wiki). Na me tuhi te wahine i te taura i waenga i te ringaringa me te ringaringa i tona turanga. Me mahi te tukanga 2 wa i te ra, mo te 3-5 meneti. Ko nga mahi kaore e pai hei awhina i te ahua o te pepeha, engari ka whakaongaonga hoki i te timatanga o te tukanga o te tuku.

He aha nga taputapu e whakamahia ana hei huri i te ahua o te pepeke?

Waihoki, i tua atu i nga mahi tinana o tenei ahua, ka whakautu i tetahi uiuinga mo te tohi i nga tohi taraihia i te kainga, ka whakaae nga kaitohutohu ki te whakamahi i nga kaitohu-a-ringa. Kei te hangaia tenei mahinga kia tuhia ki runga i te pouaka i roto i te waapu me te kakahu i raro i te kakahu. I te wa ano, ko te nui o te horoinga kia nui atu i te mea e mau ana te wahine. Ko te hua ake ka tohua hei whakaaro ki te rahi o te uma.

Koinei, ki te tohi i te tipu mo te kai, ka taea me te takitahi, engari i mua i te haere ki te whakatikatika rite, he pai ki te korero ki tetahi tohunga.