Me pehea te whakatikatika i te ahua o te kopu ?
Ko te tikanga, ko tenei ahuatanga taiao o te uma, pēnei i te pupuhi papapa, kaore e hiahiatia he rongoā motuhake. Me mahara nga maakahi katoa mo te tukanga tika o te kai, he mea tika kia aroturuki i te hopu o te uma, koia tena. tirohia te tono tika. Na kia kaua e te koati te pihi i te pito o te pepeka, engari ko te toola katoa.
I nga waahi kaore e taea (ka panuitia te pupuhi i roto ranei, kaore ranei), ka taea e nga mahi motuhake te awhina i te whaea. Hei timata ki te kawe i ta ratou kaitohutohu i nga wa katoa i te waahanga o te tamaiti, i te wa i muri mai (37-39 wiki). Na me tuhi te wahine i te taura i waenga i te ringaringa me te ringaringa i tona turanga. Me mahi te tukanga 2 wa i te ra, mo te 3-5 meneti. Ko nga mahi kaore e pai hei awhina i te ahua o te pepeha, engari ka whakaongaonga hoki i te timatanga o te tukanga o te tuku.
He aha nga taputapu e whakamahia ana hei huri i te ahua o te pepeke?
Koinei, ki te tohi i te tipu mo te kai, ka taea me te takitahi, engari i mua i te haere ki te whakatikatika rite, he pai ki te korero ki tetahi tohunga.