I te tuatahi, i whakamahia te hinu mai i nga purapura o te tipu miraka miraka i roto i nga rongoā iwi kia kaua e whakaiti i te taimaha, engari hei pure i te tinana, me te whakarite i te toto. I korero ano nga tohunga mo te whakaheke toto, te whakaheke i te taumata huka, me era atu. Ko te whakamahinga o te hinu o te tataramoa mo te taatai he hanga hou, engari kua kohia e te ara he maha o nga urupare pai.
Te hanganga o te hinu tataramoa
Ko nga taonga whai hua o te hua ka whakatauhia e te ihirangi o te maha o nga matū kaha, ko nga huaora nui. I konei ka kitea e koe nga huaora A , E, C, me te kaihoko K me F. Kei roto ano hoki i te hinu te nui o te huinga o te tohu - ahurei, he kawenga mo te tere o te tukanga mate. Ko tona aroaro me te taea ki te whakamahi i te hinu tarutaru mo te mate taimaha. I tua atu, ko te puna hinu o te otaota miraka he puna o nga ngako huawhenua.
He pai ake te pata, te hinu ranei o te tataramoa?
Ko tenei taputapu e pai ana i te mahi o te waahanga taiao. Ko te whakauru o te hinu hei awhina i te kore o te huaora huawhenua, ka taea ai e koe te pai ake te tango i nga huaora mai i etahi atu kai, tae atu ki te waiora A me E. E pai ana te whakapai ake i te pūnaha endocrine, te riri i te mumura, te whakaora i nga patunga me nga mate kirika, a he iti noa te painga.
Me pehea te tango hinu hinu tataramoa?
Hei painga ki te ngaro i te taimaha , me tango te hinu taru miraka miraka i ia ra, ka pai ake i te ata i runga i te kopu ngoikore. Ka taea e te Parakuihi te tere mai i te 30 meneti i muri mai. He nui mo te kotahi kai reka me te hawhe tīpune i te ra. Mai i te reka o te hua e kore e pai ki nga tangata katoa, he pai ake ki te inu i te karaihe o te wai wera kahore he taputapu. Engari i roto i te kai ki te whakarahi i te hinu kaore i te tūtohu, no te mea ka taea e ia te hoatu i tetahi tipu motuhake.