Ka taea te whakamahi i nga waahi o te kakau mo te mate taimaha i roto i nga huarahi maha, a ko te nuinga o enei he tino whai hua. Ko te meka ko te witi i te nuinga ko te hua nui me te whai hua, kei roto nei i te nuinga o nga mea matū me nga huānga. E mohio ana koe he aha te "tawai"? Ko enei anake nga makawe e puta mai ana i te putea, me te tikanga, he tohu e pa ana ki te taumata o te paari.
Ko te kokonga o te kakau mo te mate taimaha
Kaore e taea te korero kotahi anake: ko te taakapa witi ka whakaiti i te hiahia , a, ka marama tonu he aha i pai ai mo te ngaro o te taumaha. I muri i nga mea katoa, ko te nui o te hiahia, ko te kai me te kai kino te tino take o nga raruraru me te taumaha nui.
Ko te whakapaipai o te koikoi witi e kore anake e pupuhi i te hiahia, engari ka horoi ano hoki i te tinana o te toxins , ka whakapai ake i te tinana me te whakahoki i te pauna tote. Ko tenei kaihauturu me te kaitohutoro - me whakaarohia tenei take mo te hunga he raruraru ki te ate me nga whatukuhu. I tenei take, kia maharatia i mua i te whakamahi i te mea he mea tika ki te uiui i te taote. Engari, ko te nuinga o nga waahi o te witi ka whakamahia ki te hamani i te gallbladder.
He mea pai kia kite i nga tumuaki o te witi ka whakaiti i te hiahia, kaore i te putea matū, na reira kaore pea e kiia he tikanga kino ki te hauora.
Heoi, kaua e whakawhirinaki anake ki nga waahi witi. Mena kaore koe e mohio ana ki te tipu ake i nga huawhenua, hua, hua miraka ngako iti me te kai o te kai, kaore pea te kaha o te hua. Me ngana ki te whakakapi i nga karepe kino me nga hua, nga pounamu, te tirere me te kawareterete. Te poaka momona mo te mīti me te kai rapeti, tae noa ki te heihei me te ika. Kohuatia nga rīwai ki te huawhenua me te paraoa hou. A ko te tino kai o te kai mo te kai hauora, kai tika. I roto i tenei take, ka ngaro te taimaha me te whai hua!
Me pehea te hanga i te taakapa witi?
I muri mai i to maatau he aha te hua o te witi, he pai ki te whakamarama me pehea e whakamahia ai. Kia whakaarohia etahi tohutao:
- Whakamahia te taaka i roto i te wai kohua i te tere o te 1 tsp. maroke maroke i runga i te karaihe o te wai. Mena he taangata hou koe, ka hiahiatia e koe he koko reka. Katihia mo te 1 meneti, ka waiho ki te panui mo tetahi haora. 15 meneti i mua i te kai, whakamahia te kotahi-tuatoru o te karaihe o te whakapaipai taangata. Ko te hupa e kore e tiakina kia nui ake i te 1 ra.
- E wha nga punetēpu o te stigmas ka whakakiia ki te karaihe o te wai kohua me te waiho i te pouri mo nga haora 2-3. Ka taea e koe te whakamahi i te pounamu wera. Muri iho i tenei tipu, ka wero me te tango i te punetēpu mo te 5-10 meneti i mua i te kai. Kei te pai te pupuri i tenei tipu o te witi ma te pouaka whakamātao.
Ahakoa o nga tohutao kua tohua e koe, ko te waaiti iti o te whakauru he 2-4 wiki. Muri iho i tenei, tohea he waahi mo te wa ano, a ka tuaruatia ano te akoranga. I roto i te nuinga o nga tohutao, kaore he rereketanga i te huarahi ki te tango i nga taakapa witi, na, ahakoa kaore i te tohuhia te tikanga, ka taea e koe te whakamahi i nga korero o runga.
Nga kirimana
Kaore nga painga o te taakapa witi e painga ki nga tangata katoa, ahakoa o ratou painga katoa. Ko te rarangi o nga whakapae e tohuhia ana e nga mea e whai ake nei:
- Ko te wa o te menstruation i roto i nga wahine, ina koa i nga ra tuatahi (he pai ake kia ngaro i te waahanga me te haere tonu i nga ra e rua i muri i to ratou mutunga).
- Ngā uaua Varicose. I roto i tenei take, he raruraru kei te piki ake i te maha o nga pereti, ka raruraru i te hauora. Ko te tikanga, me te whakaheke toto i te toto, he pai rawa te whakamahi i tenei tarukino.
- Ki te urolithiasis me te cholelithiasis. Kaore i roto i nga keehi katoa kaore i whakaaetia te whakapae, na me korero ki te taote i mua i te whakamahinga.
Kia tupato ki to hauora, no te mea ko nga rauemi taiao e kore e pai mo nga tangata katoa.