Te kiri-wai-kiri o te kiri

Ko te kiri o te kiriahi e hiahia ana kia pearua nga tukanga i te ara ano me te kiri o te mata me te tinana. I muri i nga mea katoa, kei te pupuri tonu i nga hiko mate, te ngako kiri, nga toenga o nga taputapu whakauru, me etahi atu. A, ki te whakatutuki i enei poke, me te patu i nga pores, me te whakakore i te uru o te hauora ki nga topuku makawe, me te awhina i te pai o nga kaimiko, kaore ano i te angitu.

I enei ra i etahi waahi ataahua he tukanga pai hou e whakaekea ana - te kiri-wai-wai o te patai. Ka whakatutukihia ki te awhina o tetahi taputapu motuhake me te potae e tuku ana i te rere o te wai (te waikawa konutai waikawa konutai) me te hau (hauora hauora). I tua atu, i roto i te ranunga hau-wai, i runga i nga raruraru o mua o te patipato me te makawe, huaora, rongoā, me etahi atu.

Ko te painga o te koikoi hau-wai o te makawe

I tua atu ki te "horoanga" i nga tini o nga taiao mai i te mata o te pakae me te pores, te taunga me nga mea e pai ana, ka whakaratohia e teenei tikanga te maaka, ka whakapai ake i te rorohiko i roto i nga pukupuku. Mauruuru ki tenei, ka tutuki nga paanga e whai ake nei:

Ka kitea te hua i muri i te tukanga tuatahi. Heoi, ki nga take kei reira he raru nui atu, ka maha nga hui hei whakatutuki i te painga o te mahi.

Ko nga tohu o te makawe kiri-wai-wai

Me mahara kia kore e whakaaetia e nga tangata katoa te whakahaere i nga tikanga whakahaere i te whakamahi i te tikanga hau-wai. Ko ona whakapae he penei: