He maha nga huarahi ki te ngaro i te taimaha, a, kaore he nuinga o te hunga e mahi ana. Ahakoa te kino o te kohikohi i te kai, kaore ano hoki i te pai ki te whakahirahira. Ko te raina raro kaore he painga.
He pono, i roto i nga kai katoa, ko nga "nui" kei te wehe i te ahua rereke - ko enei nga kai rongonui, i whakawhanakehia e nga kairangahau rongonui. I tenei take, ka korero tatou mo te kai o te Tangata katoa , kaore ranei, ko te goji - he hua e taea ai te whakapai ake i tenei tikanga o te Parani ki te ngaro o te taimaha ki runga i nga pauna.
Ko te tino o te kai
Ko te kai a Pierre Ducane e wha nga waahanga:
- te whakaeke - te kai o te kai noa iho o te kai;
- te waahi-huawhenua-huawhenua;
- te whakarite;
- te whakatü.
Ko te roa o nga waahanga e pa ana ki te taimaha o te taumaha ngaro. Engari tetahi o nga mea ka whakawehi i nga kaiwhaiwhai o All - ka puta ke, ko nga hua goji i tenei wa ko te hua noa anake. I tua atu, ka whakaaetia a goji tae noa i te wahanga potae - whakaeke.
Ko te hunga e ngaro ana i te taimaha me te awhina o te kai a Toa, kei reira etahi e ngaro ana i te taumaha i runga i te goji, a, inaianei ka whai kai nga kai a goji-katoa, no te mea ko te mahi tahi o enei tikanga e rua he hua whakamiharo.
He aha te pai o te goji i roto i te kai Ducane?
I te waahi tuatahi o te kai a Te Toa, ka ngaro nga mate taimaha i te matekai - ko te kai o tenei ra he rere ke i nga waa o mua. I roto i enei wa e whakaora ana ratou i te goji - ka hoatu e ratou he ahua o te satiety, whakarite i te hiahia. He whai hua a Goji mo te whakawhitinga -
Ko enei hua e hua ana i te hua o te toniki - ka whakapakaritia nga uaua e tika ana mo to ratou kai, e tino whaihua ana i te wa e pai ana te Dyukan me te whakatinanatanga o nga waahanga kua whakaaetia.
Ka whakakorea e Goji nga hiahia mo nga parani, te whakarite i te hanga o te insulin, a, ka hoki, ka whakahaere i te mate . I roto i etahi atu mea, ka whakapumau i te pikaunga, tango i te toxins, te whakarite i te mahi o te kirutiri miraka.
A ko enei katoa e rite ana ki te ngaro taimaha i te kai Ducane!