I te nuinga o nga wa ka taea e koe te whakatutuki i tenei raruraru i nga ra torutoru, engari ka puta mai i te wa o te uwha i te wa e whāngai ana, ka whai kiko koe, ka tupato kei kino koe ki te tamaiti.
Me pehea te mohio ki te pakaru i runga i te maru mammary me te GV?
Mai i te mea he mate kino tenei me te wahine ka taea anake te whanau, kaore i te mohiotia te katoa o te mirakoru miraka ki nga tangata katoa, a, ka raruraru ki te mastitis me te raupapa. Me whakapae he mea he he ki te puta mai nga waahanga e whai ake nei:
- Ka peitahia nga tiwi i roto i te whero maeneene, te tae kapi;
- ka tīmata tonu te tipua o te hunga kaore i te ahua o nga ahuareka kino i roto i nga awa o te mammary;
- te pupuhi i roto i te pupuhi, te mamae, te pupuhi, te pupuhi iti, te pupuhi ranei;
- Ka taea e nga kiriwi nga tae noa nga tae, engari i te wa ano, kia tino mamae ki tetahi pa;
- he waahi kei roto i nga kopu e kore e rongoa, ahakoa nga maimoatanga, a, i etahi wa he pango ma;
- he mamae nui i roto i nga kopu, e tupu ana i te wa e tono ana te pene ki te pouaka, i muri tonu i te kai;
- te mamae i roto i te kopu - he putea, he wero ranei;
- te whero i raro i te uma, te ahua o te wera me nga wahi maeneene i tenei takiwa.
I te wa e kitea ai e te whaea hiko tetahi tohu tohu ranei e korero ana mo te whutupuku o te u, te tohu me te maimoatanga tonu e tika ana kia tuhia e te taote tohu.
He mate pukupuku tenei, ka hiahiatia e te wahine he korero mo te kaimatai, te kaimatai, te pediatrician, me te hiahia ki te tango mai i nga pupuhi me te pupuri i te peke hei whakatau i te take pono o te raruraru.
Ko te maimoatanga o te pupuhi i runga i te pounamu mammary
Ki te whakae i nga kaitohutohu i runga i nga pupuhi ka hiahiatia he waahanga e whai ana ki te maimoatanga hauora, te whakatutuki i nga ture mo te maimoatanga, tae atu ki nga tikanga rongowhenua tuku iho, no te mea he tino whai hua mo te pakaru i runga i te kirimama.
- Kia tuwhera te waa ki te tuwhera, me waiho e koe nga putea mo te mahi atawhai.
- Mai i te kai ka hiahia ki te tango i nga potae katoa me te paraoa pokepoke - nga mea katoa, ka tupu ake i te microflora pathogenic.
- Hei whakaora i te microflora
ka hiahia koe ki te tango i nga moni pērā i te Raina, Yogurt i roto i te pene, te lacto me te bifidobacteria. - He maha nga wa o te ra, me horoi nga tiwi ki te otinga o te houra - 1 tīpune i ia karaihe wai.
- Ko te whakamahinga matua he whakamahi i nga hinu me nga kirikiri - Nystatin, Nizoral, Monistat, Miconazole, Lamisil, Terbinafrin.
E mohio ana me pehea te hamani i te waahi o te mammary, ka ora tonu te wahine i muri i nga ra e 2-3, engari me haere tonu te maimoatanga tae noa ki nga whakamatautau e whakaatu ana i te ngaro o te harore pathogenic.