He rereke te ahua, ka timata nga tangata ki te pakari me te taimaha nui mo te wa roa. Na inaianei ko te nuinga o nga wahine e hiahia ana ki te mahi i te pai ki te whakatutuki i te nui . I taua wa, he maha nga kotiro i mohio he aha nga otaota hei whakaiti i te hiahia me te whakatairanga i te mate taimaha. Ko tenei, ia, i whakamahia. Ko etahi o enei taputapu e rongonui ana i to wa wa.
Nga rongoā mo te mate taimaha
He maha nga kohinga o nga otaota i runga i te mea i hangaia ai nga momo miihini me nga whakapaipai, na reira i horoia ai nga patunga me te rongoa mo etahi mate. Mai i tetahi whakapapa ki tetahi whakatupuranga, ka hoatu he tohutao i nga tohutao e mau ana i etahi mea ngaro.
Na, ehara i te mea ngaro ko te rongoa rongonui hou e mohio ana ki te maimoatanga me nga tikanga tangata. Ko nga whakaritenga o te otaota he kaha ake te painga ki te tinana, te whakatere i te painga me te whakaora i te tinana ano.
He aha nga otaota hei awhina i te mate taimaha?
Mena ka aro koe, ka kite koe i nga tikanga hou mo te mate taimaha i roto i tona hanganga he momo momo otaota e pai ana ki te tinana o te tangata. Kaore i te mea kaore he uaua mo tetahi ki te kohikohi i nga otaota ngako mo te mate taimaha i a raatau.
Na, i roto i te hanganga o te kohinga taua o otaota me whai i te otaota, e whakaiti i te hiahia. E rua nga huarahi e mahi ai ratou: ko te mahi tuatahi i runga i nga pakitara o te kopu, ano he kaipupuri putea, na te mea kua tino paahitia e ia. Ka taea e nga otaota tuarua te pupuhi, ka whakakiia te kopu. Ko te hanganga o tenei kohinga otaota ko:
- purapura harakeke;
- fuom bubbly;
- angelica officinalis;
- spirulina;
- pakiaka marshmallow (pakiaka).
Mō te momo tarutaru e hiahiatia ana e koe hei inu mo te mate taimaha, ka taea e koe te korero ki nga taakuta. Ko te tikanga, he tipu te tipu o te otaota me te tango mai i te waipiro o te tinana i roto i nga pukupuku momona. Ki nga momo tarutaru ka taea ki te kawe i te maunga o te manu, te putea, te waahi ki te mara, te peti kuihi, te taringa me nga rau o te miraka. Engari, he kotahi "engari" "Ko enei otaota ka whakaitihia mo te hunga e mate ana i te tahua taakahi, kei te mate ranei i tetahi mate pukupuku.
Te tipu i nga otaota 25 kg ia marama
Kaore i roa i mohiohia mo te kai i nga otaota, ka taea e koe te peke i nga marama 25 noa mai i te 25 pauna. Ko tenei kai e pai ana mo nga tangata kua nui rawa te taumaha. Mehemea he nui rawa te taimaha, ka taea e koe te noho i runga i taua kai mo te rua marama.
Ko tenei momo o te mate taimaha e whai ana i te kaupapa o te kai pai, te kai protein me te mono-kai. I nga ata katoa, me kai koe i te hawhe hawhe, hawhe hawhe ranei, me te kotahi ranei e rua nga hua.
Engari i konei ka whakaarohia e koe ko te kohi me te waipuke i roto i te tinana e tautoko ana i te aroaro o te taimaha nui. I tenei take,
Mo te mate taimaha, ka whai hua tenei tohutao: he mea tika kia whakauru i te tipu me te chicory (pakiaka) i tetahi waahanga, ka tapirihia kia toru nga waahanga o te pihikete. Ko te ranunga katoa (1 punetēpu) ka ringihia ki te karaihe o te wai kohua me te tono kia 1 haora ki te tohe. I muri i tenei wa, me tuhi me te tango i tenei tipu mo te hawhe haora i mua i nga kai mo te 0.5 karaihe i te marama.