Te wai kawa

Ka awhina te wai kawa ki a koe ki te whakaora i a koe i te raumati, i nga ra hotoke - ki te whakatutuki i te kore o te huaora . He maha nga rereketanga o tana whakarite, a he mea tino maere katoa te mahi. Me kimi e koe ki te aha te inu waipiro.

Te tunu wai inu

Kai:

Te whakarite

Kohuatia te waiu me te tapahia ki nga mowhiti kikokore. I roto i te kohua, kohuatia te wai ki te huka, makahia te rēmana rite tonu, ka tango tonu i nga rihi mai i te pereti. Katihia te taupoki ka waiho ki te tu mo te ono haora. I muri i tenei, ka ringihia e matou te waipiro i oti i roto i nga karaihe ka mahi i te ahua pai.

Te inu waipiu i te kainga

Kai:

Te whakarite

Ka horoia rawatia nga rēmana ki te wai mahana, ka maroke me te peera pepa me te kaitahuhi tahi me te kapi i roto i nga porohita angiangi, ka tango i nga wheua e tika ana. I te raro o te oko horoi e toru-rita, ka horahia e matou nga hua oriwa ka moe me etahi koko o te huka. Me te papa rakau, mahia te hua tae noa ki te puta mai o te wai. Kua waiho te papatipu rēmana rite mo te wa, a, i tenei wa ka kohuatia te wai i roto i te paraoa. Na ka whakamataohia e tatou he iti, ka riringi ki roto ki te oko. Ka ringihia e tatou te huka e toe ana, ka ata whakaranuhia nga mea katoa, ka hipoki ki te taupoki ka hoatu ki te pouaka whakamātao mo te ra. I roto i te hua o te rēmana-honi, mehemea he tika, hoatu te honi ki te reka me te riringi ki nga karaihe.

He wai inu-temoni

Kai:

Te whakarite

I roto i te kohua, ringihia te wai kua oti te whakakore, ka maka ki te ahi ka tatari kia kohuatia te wai. I tenei wa, horoia te rēmana, horoia te maroke, ka tapahia ki nga poro kikokore. Ko te pakiaka o te paraihe ka horoia, ka hurihia i runga i te iti rawa o te papa. Na, makahia nga kowiri reka o te citrus, te pakihi, nga rau mii hou me te tea matomato maroke ki te wai kohua. Ka hoatu e matou te rēmana hei inu i te mea iti, ka hurihia te hau, ka tango i nga rihi mai i te rihi ka maka katoa nga mea kakara. Kapihia te paraharaha ki te taupoki me te tohe tonu i nga ihirangi kia mutu raumati. I muri i tenei, ka ringihia e matou te inu ki roto ki te pounamu me te rongoa mo nga ra e toru i roto i te pouaka whakamātao. Ka mahi matou ki nga poraka tioata, ka eke ki runga i nga karaihe nui.