Tuhinga ka whai mai

Kei te paepae nga manuhiri, engari kaore koe e mohio ki te mea ka miharo me te whangai ia ratou? Ka tukuna atu e matou etahi tohutao maamaa, engari he tino tuuturu mo nga mahi kaiparau, he mea ka puta ko nga ngakau pai mo te katoa.

Kaikai "Carrot" mai i te panareti

Kai:

Te whakarite

Tangohia te paraoa pokepoke, hurihia ki waho ka tapahia ki nga wera 1.5 ki te 30 meneti. Ka tohatohahia e matou te rino rino ki te hinu, me te reel te paraoa pokepoke kua oti te paraoa. Ki runga ki te pihikete hinu te whakapiri me te maka ki roto i te rihi tunu. Ka tukuna e matou nga mea katoa i roto i te oumu mo te 15-20 meneti me te tunu i te mahana o te 190 nga nekehanga. I tenei wa, ka riringihia te tiihi ki runga i te reko pai, i konatunatua ki te mayonnaise me te patipati i roto i te papaa karika. Ka tangohia e tatou nga koko kua oti te whakarite mai i nga karapu, ka whakakiia ki te huamata, te whakauru i nga tipu pakari me te whakarato i te paramanawa me te pikapa ki te tepu.

Tuhinga o mua

Kai:

Te whakarite

Ko te paraoa pokepoke e hurihia ana i te ahua o te tapawha me te ataata ki te hurihia i runga i te tihi hurihuri. Na ka whakawhitihia e matou ki te rihi tunu, kaore e tuwhera, ka maka ki roto i te pouaka whakamātao. I tenei wa, i roto i tetahi parai nui ka tunuhia e tatou te hinu, maka atu te karika taraiwa ka tukuna kia 2-3 meneti. Na ka tipuhia nga oriwa ki roto ki nga mowhiti me te mimiti mimiti. Ko te paraoa pokepoke paraihe ka tauhiuhia ki te thyme, te tōmato, te oriwa, ka tunua mo te 50-60 meneti. Ko te pihikete kua oti te patu ki Parmesan, kua hipokina ki te pepa, ka wehea mo 2-3 meneti. Na ka whakamatao i te rihi ka mahi i te papa!

He paramanawa nui mai i te paoa

Kai:

Te whakarite

I runga i te mata maramara, panuihia he paparanga o te panareti ki te tapawhiti, tapahia i te haurua, ka kowhihia ki nga waahi e 3. Ka tukuna ano e matou te mea ano ki te whakamatautau e toe ana. Kua maroke, kua werohia nga tunu me te toka. I roto i te peihana, whiua te hua manu me te tote. Mo ia paraoa pokepoke ka tohua e tatou te winika, ka hurihia te pukapuka ka tohua te "ream" me te hua manu i patua. Porohia nga panuku hua i runga i te kohua tunu, tauhiuhia ki runga ki nga purapura paoa me te tunu kia tunua. Na ka tapahia i ia pepa ki nga waahanga e 5 me te mahi ki te tipu hei puare.