Kei te nuinga o nga wa e whakahuatia ana nga poaka o te potae i roto i te maha o nga tohutao, engari kaore e mohiotia e nga wahine wahine katoa te mea e pa ana. Ko te mea pono, he mea tino maamaa noa nga mea katoa "he pungarehu poaka" - koinei te pito o runga o te waewae. Ki te whiwhi i te "poaka poaka", wehea te wehenga ham, te whakakore i te wheua matotoru, a kei roto tonu te wheua mangu. Me kimihia me pehea e tunu ai i nga poaka poaka ki a koe.
Porridge grouse - tunu
Kai:
- poaka kai me te kiri - 4 pcs.
- aniana - 2 pcs.
- karika - ki te reka;
- pia - 1 mea;
- te tote, te pepa - ki te pangia.
Te whakarite
Mo te faaineineraa o te poaka poaka, ka whakaatu tuatahi. I roto i te waenganui kua riringi ki te tote me nga mea kakara, hoatu ki reira te karika tohua. I muri iho, ka tapahia ki nga poraka iti te tihi riki. Ka makahia e matou te kai i roto i te rino i mua i te tihi ka ringihia te riki me te mea kakara, ka waiho te rau kokoru. Ka tukuna e matou nga mea katoa mai i runga ake ka kati i te taupoki. Ka maka e matou i roto i te oumu ka whakamaharahia ki te 200 nga nekehanga.
I muri i te 50 meneti, whakatuwheratia te taupoki, ringihia he karaihe pia, ka whakahokia atu ano te kohua ki te oumu mo te 3 haora. Ko te mea katoa, i muri i te tatari roa, kua rite to tatou poaka haehae!
Nga potae poaka me te kirīmi kawa
Kai:
- Pork grouse - 6 pcs.
- kohuhu - 700 g;
- riki - 3 pcs.
- kirīmi kawa - 500 ml;
- kāriki - 2 koroka;
- te tote, nga mea kakara - ki te pangia.
Te whakarite
Ka tunu te riki i roto i te wai makariri, ka maka ki roto i te putea me te riringi i te wai makariri.
Na ka mau tatou ki te kohua, ka tunuhia te aniana, ka tohaina te harore, ka horahia nga haera kapi ka whakakiia ki te hupa. E 30 meneti te roa. Ka tapiritia te kirimini kawa ki te mutunga mo te 10 meneti kia rite noa.
Mena ka maka e koe te rihi i roto i te oumu, kaore i te rite mo te kai, kei te whakaaro koe kia whakamahi koe i etahi atu kai me te tunu tunu me te pini me te poaka me nga aporo .