He rongonui nga huawhenua hou. Ko nga whakawhetai katoa ki te nui o nga taonga e whai hua ana kei roto. Ko te wai pini, hei tauira, he tino whai hua mo te ate, a kaore e pa ki te tinana. Ko tenei inu he painga pai ki te tinana katoa i roto i te kaupapa. Whakamahia ai te whakamahi i tenei waa ki te whakaora i te oranga me te pai ake.
Te whakamahi i te wai peti mo te ate
Ko ia ahua o te hanganga potae e pa ana ki te tinana i tona ake ara. Na reira he maha o nga hua whaihua o te huawhenua:
- Ko te waikawa, he mea nui kei roto i te hua pakiaka, ka horoi i nga okana me te whakaongaonga i te mahi o te pūnaha lymphatic.
- I roto i te wai pati he potae whai hua mo te ate. Ko tenei huanga e ārai ana i te nui o te tinana me te ārai i te kohikohi o te cholesterol i reira.
- Ko te whakamahi i nga ika ika purotu i nga wa katoa ka awhina i te whakaora i te tinana me te whakarite i tana mahi tika.
Ko te nuinga o nga mea whai hua kei roto i te pirere whero, i reira kaore he uaua whitiki. Kia pai ake te rongoa, i mua i te whakamahi i te reira ka tūtohu kia mau ki etahi haora i te makariri.
Ka taea e te maimoatanga me te wai ate ate te kino?
Ko nga rongoa taiao e whakaarohia ana ko te tino haumaru. Engari mo te wai peti he tohu etahi ki te tono:
- Kaua e inu ki te mate huka.
- Ka whakahēhia nga Beets i roto i te whakapae .
- Ka taea e te waikawa Oxalic te pa ki nga kohatu i roto i te waa urinary.
- Ko te whakakore i te wai pīti me hoatu hoki ki te hunga e mate ana i te gastritis me te waikawa tiketike.
Ko te tikanga, ko te inu i te pikinga mai i nga putea he mea tika i roto i nga waahanga whaitake. Ko te haurua o te karaihe i ia ra ka nui ki te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana.
Te horoi i te ate ki te wai pīti
Mena ka mau tonu koe i te wai pati i te wa, ka iti haere nga mea kino e puta mai ana i te ate. Mena e hiahiatia ana kia horoia te tinana i te wa e taea ai, me tango atu i nga waahanga rautaki.
Te horoi i te ate ki te wai pati - he ngawari te tukanga, he pai, engari he tino pono. Mo ia, me whakapai koe i te whakapaipai:
- Ka kohuatia te pakiaka mo etahi meneti.
- A, i muri i te pakaru i runga i te kaute, ka uru ki te wai i tunua ai, ka hoki mai ki te kohua.
Ko te hua he hua. He iti noa te hauora me te inu i roto i nga raupapa e toru o 200-250 ml mo ia takitahi. I muri i te inu, waiho tetahi moenga iti ki te pounamu wai wera i runga i to kopu. I roto i nga haora torutoru ka puta katoa nga mea kino ki te urine.