Ko nga rama reka o te karaihe karaihe - he reka me nga hauora hauora mo nga reta i hangaia e te whare

Ko nga hua tipu mai i nga karaihe kowhai, ko te ahua o nga wahine o te ao o Soviet, he mea rongonui. Ko te take, ko to ratou takenga taiao, he tino pai te kai me te penny utu nui o nga kai. Ara ano te tohutao, i wehi i te wa roa o te tunu kai, ka taea e koe te kawe mai i te hua ki te ahua e hiahiatia ana i roto i etahi meneti.

He aha nga painga o nga hua o te tira o te karaihe tiihi?

Ko te tipu o nga hua o te karaka karaka, ko nga painga me nga kino o te hunga e pai ana ki te kai hauora, ka taea te kai kai. Kaore matou e korero ana mo te kohinga nui: 50 te nui o nga hua kaimoana ka makona ki te atawhai i te tinana ki te muka me te huaora, a kaore e tino nui. Ko te iti o te huka i te tunu kai ka awhina i te whakaiti ake i to raatau ihirangi kaata.

  1. Ko nga hua tipu mai i te karaka karaka ko te hua kaha-kaha e tino pai ana mo nga tangata e mahi ana i te mahi pakeke. I roto i era atu mea, he pai noa iho ratou, a na reira ka uru ki roto ki te tina mo te haere ki te mahi me te haere.
  2. Ma te whakamahi tika i nga hua tipu, ka taea e koe te peke atu i nga pauna moni. Ko nga matū kei roto i enei mea ka uru ki te wawahi o nga ngako.
  3. Ka pai te whakamahinga o nga hua paraoa hei whakapai ake i te hauora, te kiri kanohi, te anga makawe me te whakakore i te avitaminosis.

Me pēhea te hanga i ngā hua kaimoana mai i te tuna karaka?

Ko nga hua reka o nga oranges e whakaatu ana i te whakamahi o te citrus katoa, ka tapahia ki nga poro ka maroke ki te oumu. Ko tetahi atu mea - ko nga hua o te tipu rama, kei hea te otaota - te kiri, te tunu i te tirikara reka, ka huri hei maimoatanga reka me te whai hua. Ko te waahi anake ko te tunu kai roa, me te tango i te 20 haora.

Kai:

Te whakarite

  1. Me pupuhi i te wai mo te 5 haora.
  2. Kuki i roto i te wai maoa mo te 20 meneti. Tapahia ki nga takai.
  3. Kohuatia te wai ki te huka mo te 10 meneti, te tiri i te wai rēmana me te pungarehu.
  4. Kuki mo te 20 meneti me te tango mai i te pereti.
  5. I muri i te 5 haora, hoki mai me te tu i te haora.
  6. Te wera i roto i te oumu kua tuwhera.
  7. I muri i te whakamamae, tauhiuhia nga hua o te karaiho matarohia mai i nga peariki.

Tirikara mo nga hua reka mai i nga peariki

Ko te whakarite i nga hua kapi mai i nga kiri karaihe e whakaatu ana i te whakawhitinga o te tirikara. Mai i tana waitohu i runga i te kounga o te hua: he tino matotoru te kape i te pungarehu o te rauropi, a kaore te reka me te wai e tuku kia werohia te hua. I tenei take, he mea nui kia kite i te nui o te huka me te wai 1: 3, me te reka o te reka o te wai rēmana me nga mea kakara.

Ko nga kai

Te whakarite

  1. Kawea te wai ki te huka ki te whewhe.
  2. Kuki me te kiri o te vanilla me te kino mo te 10 meneti.
  3. Ringihia i roto i te wai rēmana.

Ko nga hua reka o te peara karaka - te tunu tere

Ko nga papaawe he maatai, engari he pai rawa nga hua o te karaihe i te kainga kua whakaritea e te tikanga whakaatu, e rua nga haora. Mo tenei, ka pau te kawa o te paraoa, ka tunu i te wai tote i nga wa maha, ka maka ki te tirikara me te haora tawhito. I muri iho, whakamarokehia mo te rua haora i roto i te paraumu paku i tuwhera.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakakīa te paraoa ki te 2.5 rita o te wai makariri me te tunu mo te 10 meneti.
  2. Hurihia te wai, tāpiri 10 go te tote me te tunu nui.
  3. Whakahokia te mahi.
  4. Tapahia te pungarehu ki te takai, hoatu ki te tipu mai i te 250 ml o te wai me te huka me te tunu mo te haora.
  5. Kohia nga hua o te karaihe i roto i te oumu.

Ko te karaihe karaihe reka i roto i te tiakarete

I nga wa o mua, ka tauhiuhia nga hua o te karaihe karaihe ki te huka huka, ahakoa kaore he mea e taea te tango i nga reta tiakarete i roto i te kopu. Waihoki, ko te kawa o te tiakarete e kaha ana ki te whakatairanga i te hiri me te whakaheke i te rama o nga hua. Na nga mea katoa e pa ana ki nga manakohanga reka - ka taea te whakaki i nga hua tipu ki te tireti ranei.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakakihia nga takai ki te 500 ml o te wai ka tunu mo te 10 meneti.
  2. Me tuaruatia te tukanga.
  3. Whakakukuria i te 1 rita o te wai, 250 go te huka, ka hoatu te pungarehu ka tunu mo te 20 meneti.
  4. Tāpirihia he 250 g te huka me te tunu mo te 15 meneti.
  5. Me tuaruatia te tukanga.
  6. Whakawhitihia te pungarehu ki te paru.
  7. Hurihia te tiakarete me te riringi i nga hua tipu.
  8. Waiho nga hua tipu mai i te karaihe ka huri i roto i te tiakarete ki te maroke.

Ko nga hua tipu mai i nga karaihe karaka maroke - te tunu

He maha nga wahine kei te hanga i nga hua o te karaihe karaka mai i nga rakau tawhito. He rereke tenei tukanga tunu mai i nga mea o mua, no te mea i te wa o te rokiroki o te rokiroki kua riro te kaha, te pakari, me te ahua o te waahi. I roto i tenei take, ka whakainumia, ka tunua, ka kohuatia e toru nga wa i roto i te wai ma, ka ringihia ki te huka me te kaore i te wai, ka wera i te makuku.

Kai:

Te whakarite

  1. Meinga te kuku i te 1 rita o te wai mo te 30 meneti.
  2. Tapahia ki roto ki nga takai, ringihia ki te 1.5 rita o te wai ka tunu mo te haora, ka huri i te wai i nga meneti 20 katoa.
  3. Whakainumia te wai, hoatu ki te huka me te koroka kore wai mo te 40 meneti.
  4. Kohuatia i roto i te oumu.

Ko nga hua reka o te karaihe i roto i te oumu miihini

Ko te tunu matarohia mo nga hua reka mai i nga peariki karaka he roa, ko te tere tonu kei te maha nga haora, a, ka peke te miihini raumati ki te kai reka i roto i te 25 meneti. I roto i tenei take, ka taea te hanga moitiiti me te tunu tunu, me te whakamaroke i nga hua. Ko nga kaipupuri hari anake ka whai ki te tihi i nga pungarehu i roto i te wai kohua mo te 10 meneti.

Kai:

Te whakarite

  1. Ringihia nga waa o te wai kohua mo te 10 meneti.
  2. Tapahia te wai, tohaina 90 go te huka me te tunu i te miihiniiti mo te 6 meneti i te 700 watts.
  3. Ringihia te huka me te whakahou i te mahi.
  4. Tangohia te tirikara nui me te maroke i te mana toharite o te 8 meneti.

Me pehea te rokiroki i nga hua tipu o te whare?

Ko te mohio me pehea te rokiroki i nga hua tipu i te kainga ka awhina i te whakanui ake i te oranga o te hua. He maha nga tangata e mohio ana me penapena te hua o te rama ki roto i te putea hiri, he pai ki te wahi pouri, a, ki te tae mai ki nga hua tipu i roto i te tirikara reka - i roto i te pouaka whakamātao. I roto ia ratou, he huakore nga hua o te raihana, engari he iti noa iho nga whakaaro o te tangata.

  1. Kaore nga hua reka i raro i nga huringa o te pāmahana, he pai te kawe i te huka, ka taea te penapena i roto i te pouaka tioata ranei.
  2. Kia mau ki nga hua pai i roto i te pouaka karaihe me te taupoki pai.
  3. Kia mau tonu nga hua o te rama i roto i te ruma maeneene kaore e whakaaetia, ka roa ka piri tahi me te ngaro.