He pai te kino o nga kai katoa ki te pancreas. No reira, he mea tino nui ki te whakahaere i to kai, ina koa kua raru nga raruraru me nga papa. Ko nga tangata e akina ana ki te hamani i nga mate e tukuna ana e te mahi pancreas he tika kia arotahi ki te kai motuhake, ano he kai i te mate huka. Ahakoa, ko te tikanga, he pai te kai me te hauora tenei kai.
He aha te huri i te kai?
Me āta whakaarohia te tahua mo nga turoro. No te mate, kaore e taea e te rino te whakaputa i te nui o te hauora e whakatairanga ana i te tipu me te ngawari o te kai. Mo konei, ka puta te matereti. Ko nga kai kaore i te paraoa e taea te kopiko i nga mate pukupuku, e mate ana i te mamae me te papouri. Na reira, ko nga kaitohutohu e kii ana ki te kai i nga kai kore-karori.
Te whiriwhiri i nga hua
Ko nga hua ka pau, kaore hoki i te mate pancreatic ka taea te whakaatu i nga waahanga tika:
Ka taea e koe:
- he paraoa maroke, he pihikete, he pihikete kore-kalori;
- buckwheat, semolina, raihi raihi, oatmeal;
- nga maramara marama, nga puddings, te hau;
- pike-perch, cod, pike, perch (tetahi atu ika no te wai kore);
- te räpeti, te heihei, te mīti;
- te tunu kai ma te otaota i runga i nga pata;
- he maaka manu i roto i te ahua o te omeleti kapi, te waipiro i roto i nga rihi (kaua e neke atu i te 2 ia ra);
- te tīhi, te miraka me nga hua miraka o nga ihirangi ngako iti;
- te hinu kirimiri kaore i pania ranei, te hinu hinuwhenua parakore ranei;
- huawhenua me nga hua (ehara i te waikawa);
- nga wai (kore-waikawa);
- te honi i roto i te iti o te rahi;
- moana kale;
- Mai i nga inu katoa o te kawhe, ka taea e koe anake te tea.
Kaore e taea e koe:
- tetahi papanga, tiakarete, kirikiri cream, koroka;
- nga wai mai i te hua citrus, te aporo, karepe;
- nga inu kei roto i te kawhe i roto i te rahi;
- pīni, tōmato, kukama, kāpeti, he kopurepure, he rarihi me te rarihi, he mahuri;
- harore;
- hua reka, ra;
- te ngako kararehe, te hiku, te margarine;
- te miraka me te miraka miraka me te miraka miraka;
- nga hua, te pakeke-kohua, parai;
- te hupa i te kai me te hupa ika, koi, raw (okroshka), te kawa, te whero me te kikorangi matomato, te pungarehu;
- poaka, reme, koroke, kuihi, korukoru;
- he paraoa, he paraoa, he tipu, he penei;
- tetahi maunu, kai kai kēne;
- te huka, te parai, te ika ngako;
- te kaimoana, caviar;
- te rai, te paara peara, te witi, te remu;
- te paraoa pokepoke i te parai, te tunu (vareniki, pelmeni), te ate (pies), me te pancakes, te pizza me etahi atu;
- rye, me tetahi kai tunu hou.
Te tunu me te kai tika
He taunakitanga hoki mo te tunu me te kai kai:
- Ko nga purapura me nga hupa me whai i te mucous, te kohua kai. Mo te hupa, ka whakamahia nga totokore rite mo te witi.
- Ka tunua tetahi ika me te ika mo te tokorua, ka tunua ranei ki te wai.
- Ko nga rihi he iti rawa te tote, me pai ake kia kaua e whakauru.
- Ka whakamahia nga hinu i roto i nga rahinga iti rawa.
- Ko nga huawhenua me nga hua e whakamahia ana i te ahua o te rīwai rīwai, te tunu rānei. Kaore nga hua reka me nga huawhenua whakamaroke e taunakihia ana. Me inu te waina i te iti.
- Me ngoikore te tea, ka taea te whakakapi i te huka ki te honi.
- Mo te hawhe haora ranei te haora i mua i te kai, me te ata ano hoki i runga i te kopu puku, he mea tika ki te inu i te wai kohua, ka taka i te kopu, ka horoi i te kopu i te wa ano.
Ko nga tohutao katoa mo te tepu pai kaore e taea te whakamatautau. Me whakaarohia nga rihi katoa me te makona i nga tikanga kai.
I nga mate o te pancreas he pai ki te inu i nga infusions me nga whakapaipai o te otaota:
- Tuhinga;
- whaea me te whaea;
- elecampane ;
- pakiaka o te piripiri;
- te kawa kawa;
- nga hiku;
- rau o blueberries, taronberries, rōpere;
- St. John's Wort .