Ko te kaitohu pango no te hotoke - nga tohutao maamaa me te reka o te huaora huaora

Ko te compote i hangaia mo te tipu pango mo te hotoke ko te whakarite mo te wahine rangatira. Ka taea e koe te mohio i te wa e makariri ai te whanau, kia mataara me te kaha, i te wa e makariri ai te whanau, he pai te whakarato o nga huaora me nga waikawa amino e tika ana hei pupuri i te pai me te oranga pai.

Pehea ki te tunu i te kapi o te fuamelie pango?

Kati te kapi o te fuamelie pango he mea uaua. Ki te mahi i tenei, ka horoia nga hua, ka whakanohoia ki roto i te kaakahu, kapi tonu i te tirikara wera mai i te wai me te huka, ka hurihia, ka huri ki raro. Kei roto i te Currant he kounga nui o te waikawa ascorbic, he pai rawa te tiaki, na reira kaore i te whakahekehia te kaupapa.

  1. Ka kohikohihia he maakapo pango mo te hotoke me nga tipu kua oti te whiriwhiri: me maaka katoa me te tere.
  2. Kaore e taea te tarai i te purakau mai i nga piupiu. Ko to raua noho kaore e pakaru i te reka o te compote, engari ka hoatu anake te tae ki te inu.
  3. Ka makona nga kawa ki te kawa, no reira me whakarite i te tipu kia tika te whiriwhiri i te nui o te huka. I te tikanga, i te 1 rita o te wai, mai i te 250 ki te 300 karamu o te huka.

He kapi whero me te pango pango

Ko tetahi kapi noa o te maoa pango mo te hotoke ka pai ki te tunu me te iti o nga waahanga. Hei whakawhānui ake i te ahuatanga o te whakamutunga ka taea te whero whero. Ma tana inu ka whiwhi i te reka reka, te tae rihi reka, me te rota o te huaora. I te wa ano ka tipu te tipu me te kore he piripiri, he mea tino nui hoki i te wa o te tipu.

Kai:

Te whakarite

  1. Kohia nga hua, horoia, ka maka ki roto i te oko pati.
  2. Ringihia nga hua ki te wai kohua me te wehe mo te 40 meneti.
  3. Whakawhanahia te wai i roto i te tipu, te tote i te huka me te whewhe.
  4. Whakakihia nga hua ki te tipu.
  5. Whakakotahitia he maoa pango pango mo te pukapuka hotoke me te roropi kia tae noa ki te hauora katoa.

Compote o te kuihi me te fuamelie pango

He pai i roto i te kaimoana pango hou, me te kohinga o te kuihi ka huri ki te inu huaora pai. Ko nga hua o te gooseberries, he rite ki nga currants, he taonga nui ki te huaora C, a he mea tino pai ki te tahu i nga calories, tiakina koe mai i nga huaketo me te whakapai ake i te parekura i te wa hotoke makariri.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakaranuhia te wai ki te huka me kawe mai ki te whewhe.
  2. Tāpirihia nga hua o te currants me te kuihi me te tunu i te inu mo te 7 meneti.
  3. Ringihia te compote mai i te fuamoa mo te hotoke i roto i nga oko taraiwa, ka hurihia.

Panui Pango Panui me te karaka

Ko te hiahia ki te whakarahi i nga waahanga reka ka whakaarohia te tunu o te fuamelie pango me te karaka. Ko taua inu he ao. Te waikura - he whakakapi pai i te whakakapi i nga reka o te toa, me te wera - he pai rawa te awhina, na te mea he nui nga taonga e whai hua ana i nga wa katoa o te tau.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakamanuhia te fuamelie me te horoi i te reira, ka tapahia te karaihe me te kakano ki nga poro.
  2. I roto i te wai kohua ka whakaki i te huka, i muri i nga meneti 2 meneti o te karaka me te fuamelie.
  3. Ka tunuhia te pihi pango pango mo te hotoke mo te 5 meneti, ka tohatoha i nga kakau me te pukapuka.

Compote o blackcurrant me te aporo

Kei te hiahiatia nga kaipupuri o nga poaka mo te hotoke mo te hotoke. Ko te mea ngaro o te rongonui e takoto ana i roto i te pai o te paahitanga o nga pihi me nga hua hua, ka taea ai te waihanga i nga mea inu. Na, ko te whakauru i nga hua ki te aporo me te paramu, ka taea te reka me te whai hua ki te whakamahi i te hua nui.

Kai:

Te whakarite

  1. Tapahia nga aporo ki te poro, tangohia nga purapura.
  2. Mai i nga paramu, tangohia nga wheua ka tapahia te kikokiko ki roto ki nga waahanga.
  3. Whakamahia nga aporo me nga paramu i roto i te wai kohua, te tiri i te huka me te tunu mo te 2 meneti.
  4. Whakanohia nga hua tipu me te whakakii i te ahi mo te kore neke atu i te 5 meneti.
  5. Ringihia te maoa pango pango ki te hotoke mo nga hotoke me nga patu.

Panui Pango Panui ki nga rau pai

Ko te compote o te fuamelie pango me te atawhai ko te inu tino pai rawa o te tini, heoi, kaore i te tino hua te hua o te rakau nei, he maha nga wahine whaanui i pai ki te whakarite i nga putea o te rau hua. Ko nga mea whakamutunga, he pai nga tohu o te pytotherapeutic, te tapiri i te reka o te reka, te kakara me te whakaroa i te haumaru.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakaritea te fuamelie me nga rau tihi i roto i te oko mimiti.
  2. Whakakiia nga tirotiro ki te wai kohua mo te 20 meneti.
  3. Tukuhia te wai, tāpirihia te huka me te tunu i te tirikara.
  4. Whakakihia te tipu maoa me te oko, hurihia, ka hurihia.

Ko te kaitohu pango pango kahore he huka

Ko te purakau pango me te waikawa citric he tauira o te kounga kounga, ko te kaupapa matua o te tiaki ko te pupuri i nga hua o te taiao, ki te hanga i te nuinga o nga painga me te whakamutu i te tipu o nga microorganisms, he pai te whakahaere o te waikawa citric, i te mea e pai ana te whakangungu me te whakauru pai.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakanohia te waipiro me te waikawa citric i roto i te ipu.
  2. Ringihia nga ihirangi ki te wai kohua, ka hipoki, ka tohua hoki mo te 30 meneti.
  3. Whakaritea, tahuri ki raro, ka takai.

Ko te maoa pango pango e pai ana mo te hotoke

Ko te compote whai whakaaro o te fuamelie pango he mea reka noa, he reka me te whai hua, engari he tino watea hoki. Ko tenei tikanga o te whakarite kaore i te tiaki i te waahi i runga i nga papaa me te tiaki, engari ka ahei ano koe te inu i te wai ka taea te whakakii i te wai me te inu, ka whakamahia ranei i te ahua o nga momo reka reka.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka horohia e te karamona he wai kohua mo te 15 meneti.
  2. Tukuhia te wai i roto i te ipu rereke, toha huka me te tunu i te tirikara.
  3. Ringihia nga hua ki te tirikara wera.
  4. Katia te kaimoana pango kua tohaina mo te taupoki hotoke, hurihia, ka takai.

Ko te kaipoi pango he mahi ki te mint

Ko te hunga e whakarite ana i te kohinga pango pango mo te hotoke he ahua nui rawa, ka taea e koe te whakamatautau ki nga mea homai o te taiao, me te hanga i tetahi pepa whakapaipai me te kai mīti. I tua atu, ki te mohio ko te tunu i te oranga he mea ohie: me hua noa nga rau o te mint me nga hua i roto i te tirikara reka, me te tuku i te tiaki ki te tukurua.

Kai:

Te whakarite

  1. I roto i te wai kohua, ringihia te huka me te tunu tae noa ki te rewa katoa.
  2. Tāpirihia he rau mīti me te haere tonu ki te tunu mō te rua meneti.
  3. Whakanohia nga hua o te currants, kia mau ki te pupuhi mo te 5 meneti meneti ka tango mai i te wera.
  4. Ringihia ki roto i te oko pati, ka hipoki, ka whiua mo te 20 meneti.