Ko te tipu noa o te tipu i whakamahia i roto i te rongoa korenga he mint. He maha nga mea e whakamahia ana hei whakauru kai, hei whakapaipai ranei i nga rihi. Heoi ano, ko etahi ka miharo ko te iti o nga rau kai ka tae ki te mate o te oranga. Ko nga mea rongoa me nga waahi kaore e whakaaturia ana i roto i te tuhinga kaore e whai hua ki te katoa. He mea nui kia mohio ki te whakamahi tika i te tipu, me ngaa take ka karohia.
Nga mii - te whakamahinga me nga contraindications
I whakawhiwhia te rongonui nei mo nga mea e whai ake nei:
- Ko te kaha ki te whakapai ake i te rere o te toto ka taea te whakamahi i te miniti hei whakaiti i te tere o te ngakau.
- Ka whakamahia te hinu mote hei whakarite i te tini o nga hua e hiahiatia ana mo te maimoatanga o nga mate pukupuku.
- Ko te mii i te kore o te whakawhitinga he nui te tūtohutanga ki te whakamahi i nga mate pukupuku, nga tangata kei a ratou nga tukanga inflammatory i roto i nga ngongo me te huka, me te maimoatanga hoki o nga raruraru hauora.
- Ko te whakamahi i te mint i te kai ka whakatauira i te tukanga o te mimiti i nga kai, ka taea ai e koe te whakakore i te paanga me te tausea.
- Te nuinga o te tipu whai hua i roto i nga mate o te ngakau me te puurongo. Ko te maimoatanga ki te mint ka taea e koe te whakaiti i nga tohu o te ngakau me te whakarite i te rere o te toto.
Ko etahi o nga kainohu o te miihini he mahinga e tika ana kia akohia i mua i te whakahaere i tana tono:
- A karo i nga otaota kia tipu te tangata ki te mint.
- Ko te maimoatanga o te mimiti e kore e pangia ki nga tangata e mate ana i te nui o te manawanui me te moerangi.
- Kaore e taea e koe te tango i te miniti me te kore tamariki, no te mea ka taea e tenei anake te whakararuraru i te raru o te wa.
- Me karohia te miihini mo te hunga whai toto toto iti (te whakapae).
- Ko nga tane ano hoki ka tuku i te mint, no te mea kei a ia te taonga o te whakaiti i te libido.
- Kaore e whakaaetia te tuku pepamint ki nga tamariki i raro iho i te toru tau.
Peppermint - he whakaheinga me nga whakato
I etahi wa ka whakaatu te tinana i te nui o te mint kua whakamahia. Me ako koe me pehea te whakarongo ki a koe, kia mohio ai koe ki nga tohu e pa ana ki te horopeta whakaaetia. A, no te nui o te taiao i roto i te tangata, he maha nga urupare matea e puta ana i roto i:
- bronchospasm, mate pukupuku;
- tausea;
- mate pukupuku;
- te whero o te kiri;
- te wera me te pupuhi.
Mai i te tipu kei roto te menthol, me tahuri koe ki te tango rongoā ki tenei tipu i runga i te kiri e pa ana. He mea nui ano hoki kia kaua e tae atu ki roto i nga kanohi. Ko te whakapae matua o te mint ko tona whakamahinga i roto i tona ahua ma.
Te tea mint - te whakapae
He painga nui te tea mai i tenei tipu. Kua whakaritea ia hei awhina mo nga raruraru ki te ate me te mate pukupuku. Na te mea ko nga momo antiseptic, ka tangohia te tea ki nga korokoro nui, nga makariri me nga mate pukupuku.
He kakara pai te tea tea. Ka whakaakona ia ki te inu me te ngakau kapi, te ahotea me te ngoikoretanga roa.
Engari ko te maimoatanga ki te tea ka whakahēhia i roto i nga take penei:
- me nga uaua varicose, i te mea ka whakaiti te tipu i te reo o nga oko;
- ko nga tangata e pa ana ki te pupuhi, ka taea e te minita te whakapakari ake;
- na te kaha o te tea ki te whakaiti i te ihirangi o nga homoni tane, he mea tika kia karo i te whakamahi a nga tangata.
Ko te whakatupato i te whakamahinga o te tea ka hoatu ki nga wahine hapu. I roto i te iti, he pai, ka awhina i te whakakore i te nausea me te wikitoria i te mate. Engari, no te mea he nui te estrogen o te mint, ka awhina ia ki te whakanui i te reo o te pokapū , ka arahina ki te kore mate.