He maha nga pathologies i roto i te tinana e whakaoho ana i te hanganga o nga kaino i runga i nga maihao. Ko nga ahuatanga nei e arai ana i te whakawhitinga o te taraiwa o nga hononga, te whakaiti i to raatauwari, a, i te mutunga o te hua, ki te wehe i te ngoikore o te kaha ki te mahi. Me tamata ki te rapu i nga take mo te ahua o te poro i runga i nga maihao, me te whakatau i nga huarahi o te maimoatanga.
He poro i runga i nga hononga o nga maihao
Nga huringa i roto i nga hononga o nga ringa - tetahi o nga take tino nui mo te whakapiri atu ki te kaitohutohu, ki te orthopedist ranei. Ko te nuinga o nga wa, ko enei rerenga e pa ana ki nga huringa tawhito i roto i te tinana o te wahine me te timatanga o te menopause. I roto i nga take noa o te hanganga raupae ko nga mate penei:
- te pata - te kohi o te waikawa uric i te ahua o nga tioata;
- arthritis me te osteoarthritis - mate inflammatory i roto i te hononga;
- arthrosis - nga huringa kino i roto i nga hiako takitahi;
- te kohinga o te tote hei hua o te mate o te mate.
Ka puta mai nga tihi i runga i nga pari o nga ringa o te ringa i roto i nga tangata, na te mahi o etahi momo mahi, te pupuri io ratou ringa i te wai makariri mo te roa, hei tauira, ka horoi i te ika, ka roa ranei te pupuri i te turanga o te paraihe me te wehenga kotahi o nga maihao (mo te taoroi i nga mea whakatangitangi, te mahi i te rorohiko me te aha.) Ko te take o te rerenga o nga hononga:
- kai kino;
- te taumaha;
- te pupuri i te oranga noho kino;
- te paoa.
Kei raro i te kiri i raro i te ringaringa
Ko te tipu i runga i tetahi o nga rerenga o nga maihao he mea hikareti (hukarere synovial). Ko te nuinga o nga wa e kitea ana he paki ki te wai matapihi kei te taha o te whao i te ringa o waenganui o te ringa. Ko te mate tenei he ahuatanga mo nga mema o nga mahi, ko te mahi he kawenga nui ki nga ringa, hei tauira, mo nga kaitohu. Waihoki, ko te take o te ahua o te hygroma e taea te korero i nga patunga pakaru.
Te maimoatanga o nga pungarehu i runga i nga maihao
Ko te maimoatanga katoa o te mate ka taea anake i raro i te tirotiro a tetahi tohunga. Ko te taakuta, kua whakatauhia te take o te mate, me te whakamatau i te taatai tika, ka whakarite i te whakamahinga tika me te whakauru o:
- nga whakamahinga rongoa;
- te tikanga mo te tono tuhi (nga hinu, nga keri, nga kirikiri);
- physiotherapy;
- mate;
- Te mahi hauora.
He mea tino nui ano hoki i roto i te rongoā ko te whai i te kai me te mana o te ra.
Ko etahi o nga kaimoana e hoatu ana e nga kohanga i hangaia mai i te ranunga o te honi, te tarutaru oneone, me nga rau tipu, nga mahi o te paru parauri . E taunaki ana te rongoa tuku iho ki te tango i ia ra i runga i te kopu korepu mo te ½ kapu o te wai tipu i te ata me te ahiahi.