Ko te mate ki te ingoa rereke "lumbago" he mea noa atu i te whaainga o te mate mamae i te tuara o raro, ranei, e kiia ana ko te lumbago. Ko te ingoa mai i te kupu Latin ko Lumbus, te tikanga o te tuara o raro, na reira kahore he mea rereke mo taua mea. Ka puta te mamae i te wa e kaha ai nga uaua o te pukupuku. Ko te kaha ake i te lumbago he maha ake nga kanohi o te tane, i te tau tino kaha - mai i te 30 ki te 50 tau.
Ka tukuna e Lumbago
Ko te take o te mamae nui i te taha o muri ka taea:
- osteochondrosis (mate pukupuku i roto i nga hononga o nga mokupuku intervertebral);
- te painga intervertebral hei hua o te osteochondrosis;
- nga mahi tinana kino nui ranei;
- whakapoipo;
- makariri;
- nga whara;
- ngongo;
- mate mate;
- ko te hiahia mo te wa roa kei roto i te waahi korekore;
- nga mate kino whaanui;
- te urutai rhumato;
- te pouri, te pouri.
He whakaeke nui o te lumbago e whakawhanakehia ana i runga i te paheketanga o te mutunga o te ngongo o te taura. Ko nga pakiaka whakaaro ka taea te whiwhia e te putea e puta ana ki te warea, i te hua o te whakaheke i te wawaenga intervertebral i roto i te osteochondrosis. A, no te mamae o te ngongo me nga ligaments, ka puta ke te kaha o te uaua o te uaua. Ko te ahua o tenei ahua ka mahi i te maimoatanga, i te taha ke atu ko te raruraru me te wa ka kaha haere noa atu, ka nui ake te pupuhi, te roa me te mamae.
Ngā tohu a Lumbago
Ko te tohu tuatahi me te tino nui o te lumbago he mamae. Ko te nuinga o te mea ka tipu ake i te waa, me te waatea, ka whakaatuhia e te hunga turoro, he pupuhi, he pupuhi, he haehae, he wero, he kaha rawa. Ka piki ake ki te huringa o te waahi, te huri o te pouaka. Ko te nuinga o te mamae ka tino kaha ki nga haora torutoru mai i te timatanga, ka mutu, ngaro atu ranei, engari ano i te po. He maha nga ra ki te wiki i roto i nga take tuatahi, a ka taea e ia mo etahi marama i roto i nga take pumau. I tua atu i te mamae o muri, he maha nga turoro e whakaatu ana i te mate pukupuku.
Kei te kaha hoki te kaha o nga uaua o te whitiki, me te whakaiti i te tere o te tuara. Ka pakaru ano hoki nga uaua o te Gluteal me te hiku. Ko te kaitautoko e mau tonu ana i roto i te tangata ke i te taangata a tawhio noa, e kore e taea e ia te huri i te mamae me te raruraru. A, no te tango i te tūranga tautuhi, ka maama enei tohu.
He take kei reira, i tua atu i te lumbago, he putea hoki o te nervia sciatic. I roto i te lumbago me te sciatica, ko nga tohu e whakaaturia ana i runga nei e hono ana:
- te ngoikore me te paheketanga i tetahi waewae e rua ranei;
- te whakawhitinga o te waahi waewae;
- te mana o te wera me te pupuhi i nga waewae;
- te mamae i muri o te huha;
- te maha o te waahi noho;
- urinary incontinence .
He aha te tohu o te lumbago?
Me whakatutukihia te maatauranga e te neurologist. I muri i te kohikohi me te tirotiro i te kaitautoko, ka whakahaerehia e ia nga whakamatautau motanga hei whakatau i te ahua o nga ngutu, te taunga o nga uaua, te kaha o nga mahi motuka me te taiao. Ko nga tikanga whakangungu o te taatai ko:
- Te whakamatautau X-ray;
- te urutoro whakahohoho teitei;
- te whakauru i te rorohiko ;
- te whakawhitirangihiko;
- scintigraphy;
- te toto whānui me nga whakamātautau urine.
Ahakoa te maha o nga tikanga whakamaharatanga, e toru pea nga take o te mate o te lumbago kaore he take whaitake.
Tuhinga o mua
Hei karo kia kaua e mohio ki te rama, me karo:
- te kaha kaha o te tinana;
- te waipiro;
- noho roa i te wa kotahi.
He pai ano hoki te whai wa ki te whakangungu i o koe uaua me te arahi i te oranga oranga.