I te whai i te tumuaki pai, he maha nga wareware ki te whakangungu i nga uaua o te kopu. A, no te mea kua puta ke te horihori, no te mea ko nga uaua o waho me o roto o te puku ka whakarato i te whitiki ataahua. Ko te patai me pehea te pupuhi i nga uaua o te puku kaore e uiuia ana e te tokomaha, ahakoa e ahua ana te whakautu i runga i te mata - me mahi koe i etahi ahuatanga o te hākinakina, tīmata ranei ki te haere ki te whare takaro.
Heoi. ki te mahi koe i nga mahi mo nga uaua pukupuku, ka rite ki nga kaitoro ngaio, ka taea e koe te pahua i te silhouette. Ko te pono, ki te mahi koe i raro i te aratohu a tetahi kaiwhakaako, ka tino korero ia ki a koe me pehea e tika ai te pupuhi i nga uaua o roto. Engari, ki te ako koe i te kainga, me mahara koe ki te huri i nga tohu o te kopu:
- Mena kaore koe e hiahia ki te tuku i te whakawhitinga o te tinana, me mahi koe i nga mahi hei whakapakari i nga uaua o waho me nga uaua o roto o te kopu, me te kore e taimaha ana, kaua e neke atu i te 2-3 wa i te wiki;
- Waihoki, kaua e whakaaro kei te ngana koe ki te pupuhi i nga uaua o waho o roto o te kopu, ka tino whakaiti koe i te uaua. Ma te kai kore kai, ka piki ake, ka timata ki te whakangungu i nga uaua o te roopu, kaua e wareware kei mua i muri i muri i muri i te whakangungu he pai kia kore e kai mo te haora;
- a, ko te mea tino nui, kaua e ngana ki te tuku tonu i te kawenga teitei - ko nga ngoikoretanga o te ngongo o te kokopiko te nuinga o te waa. Na reira, he nui te raruraru ki te whiwhi i te painga o nga uaua kua pupuhihia, a, ko te hua, ko nga mamae mamae i roto i te rohe pakaru.
Na, he aha nga mahi e hiahiatia ana kia whakauruhia ki roto i o maatau mahi kia kaha ake ai nga uaua o roto?
Nga mahi mo nga uaua o te pukupuku:
- Ko te tūranga tīmatanga (IP): ko nga waewae ka tino wehe, ko nga kuri e pupuhi ana, ka hono nga ringa i muri i te upoko i roto i te raka, ka paku te tinana i mua. Ka hanga e matou nga papa ki te taha matau me te maui, te pupuri i te pou, ara. kaua e tahuri, kaua hoki e hoki whakamuri.
- IP: e takoto ana i muri, te rekereke o te waewae matau kei te taha maui, te maui ki te taha o te upoko, te ringa matau ki runga ki te papa me te nikau. Te wero i nga uaua o te puku, ka toha te kaki o te ringa maui ki te puri o te tika, ka hoki mai ano ki te turanga tīmata. I te wa o te mahi, kia mohio kei te akihia te pungarehu ki te papa, a ka tohaina nga pokohiwi ki waho. Me mahi te mahi i nga taha e rua.
- FE: e takoto ana i muri, ka piko nga waewae ki nga turi me nga rekereke e okioki ana i runga i te papa, ka toro nga ringa ki nga ringa i runga i te tinana. Ko te wera i nga uaua o te puku, te wero i te tinana mai i te papaa, ka neke atu o maatau ki te taha matau, ka hoki mai ano ki te waahi tīmata. Me mahi te mahi i nga taha e rua.
- IP: e takoto ana i muri, waewae i runga i te papa, ka piko nga waewae ki nga turi, ka toro ake nga ringa. I tua atu i te tihi atu i te mata mai i te papaahi, ka toia ki te tuanui te ringa tika.
- IP: e takoto ana ki muri, e piko ana nga waewae ki nga turi, e takoto ana nga whanui o te pokohiwi i runga i te papa, ka mau nga ringa ki te kati i muri i te upoko. Ka tapahia e tatou te waewae matau mai i te papa, ka toro atu te kaki o te ringa maui ki te koki matau, ka hoki mai ano ki tona turanga taketake. I te wa o te mahi, me wehe nga pungarehu. Me mahi te mahi i nga taha e rua.
- FE: e takoto ana i muri, nga waewae i runga i te taimaha, ka piko ki nga turi, ka poipoia te upoko, ka toro atu nga ringa ki nga taha. I tua atu, ka tae ki nga waewae, ki nga waewae ranei o nga waewae.
- IP: Te takoto i te taha o muri, ringa i te taha o te pou, kei te taimaha nga waewae, ka piko ki nga turi. Ka mahi tatou i te whakahuri, me te tuku iho i nga turi ki te taha matau, ki te taha maui. I te wa o te mahi, he mea nui ki te whakarite kia mau tonu nga anga ki te papa.
Ka whakamahia nga mahi katoa i roto i nga huarahi maha. Mena kaore koe i whakangunguhia i mua, ka mahi i nga waahanga 2-3 o nga waitohu 4-8. Mena ka hoatu e koe he kawenga ki o koe uaua tonu, a kaore koe e wehi ki te mahi ki a raatau, ka taea e koe te mahi i nga waahanga 3-4 o te 12-24 reetitions.