Ko te Magnesia ko te konupora konupora he tarukino e waitohuhia ana mo te horoi i te reta mo te mate nui me te mate. Kei te whakamahia ano hoki tenei rongoa i mua i te pokanga, i te painga o te mate taimaha. I tua atu, ka whakamahia te tarukino ki te tango noa i te papa. I muri i nga mea katoa, he maha nga wa e mahi ana te taakahu mate ki nga mahi kino - kaore he ahua kino kino o te hauora, te moemoeke, te mate pukupuku, me te mea tino nui - ka pakaru te mahi a te pūnaha mate.
Ki te aha hei timata?
Ko te nuinga o nga wa kaore e kitea ana te ahuareka o te ahuatanga o nga mea kino i roto i te papa o te otaota. Ka whakamahia nga tikanga rereke mo te whakaputa. Ko te tikanga, ka timata te mahinga horoi ki nga hiahia, no te mea kei roto i tenei wahi ka uru te toxini ki te tinana.
Me pēhea te tango i te konupora pūkawa pākawa hei horoi i te rehu - Ture
Ka tangohia te tarukino mo te 25 karamu o te paura maroke, ka taea te hoko i nga kaimoana katoa. He mea nui kia mahara, ko nga tamariki kei raro iho i te toru tau, kaua e whakamahi i te rongoa. I muri i tenei tau, tae atu ki te tekau ma rima, ka tohua i roto i te tauwehenga o te tau kotahi - kotahi karamu o te sulphate.
Mo te whakamahinga, ka tohatohahia te magnesia i roto i te karaihe o te wai ma. Ki te inu i te mea he pai ki te volley i runga i te kopu kore. He pai ake i te ata - na ka hohoro te tukanga. Mena kua tangohia te maimoatanga hei kai ngako, kaore pea te hua ka puta.
Ko te raau taero e rima mo te waru haora. Koinei te take, ki te kore e whakaritea he urupare, he pai ake te whakahaere i nga wiki. He mea nui ano hoki te mahara ki nga hua ka taea:
- pupuhi ;
- tausea;
- Tuhinga nui.
Kaua e nui atu i te horopeta o te rongoa, mai i te mea ka kino rawa te tarukino.
Mena ka whakamahi koe i te konupaira konupora hei tikanga mo te horoi i nga hiahia - mo nga ra e toru - kaore koe e whakapai ake i tenei waahanga o te tinana, engari ano hoki i te ate me etahi atu. I roto i te akoranga katoa he mea tika kia kai i nga kai marama e kore e uru ki nga warowaro nohopuku. He mea tika ki te whakarere i nga kai me nga kai tere atu. He pai rawa ki te whakarite i nga rihi mai i te mahinga kaiwhenua: nga otaota, nga huawhenua me nga hua. I muri i te mutunga o te akoranga, kaua e whakarereketia te kai. Mo te wa tuatahi ka taea e koe te kai i nga kai i te toru ra i muri mai. I muri ano i te whakamaeatanga, ka whakaaetia kia whakauruhia nga hua, nga hua miraka, nga panana, nga rīwai ki te kai.
He atu korero
He pai ki te timata i te tukanga i muri i te whitu i te ata. I tenei keehi, ka taea e koe te inu te konupora konupora mo te horoi i nga whekau kia tino paarua, me nga toenga o te granules i roto i te karaihe. Ko te reka o te rongoā kino ko te salty-kawa. Hei whakamahana i te reira, ka taea e koe te whakamahi i te tihi rēmana, karaka, karepepi rānei.
Mo te horoi katoa o nga hiahia i roto i te wharepaku ka mema ki te toro i etahi wa. Ko te kai tuatahi e wha nga haora i muri i te haurangi o te rongoa. No reira, i te wa e horoi ana, me whakakore te parakuihi mai i te tahua.
Ko nga whakapae i te tango i te konupora ki te konupora mo te horoi o te rehu
Ko te whakamahinga o tenei tarukino, ahakoa ka whakaarohia he pai, kaore ano he whakapae. Na, mo te tauira, he mea tino taraihia ki te hunga e whai ana ki te enterocolitis, te mate whewhe me te cholecystitis. Kaore e taea te whakamahi mo te mate pukupuku o roto, te ngoikore o te whatukuhu, te whawhati urutoro ranei. I tua atu, kaore i te taunakitia te whakamahinga o te konupora konupora mo nga raruraru nui ki te kopu puku me te rorohiko. He mea pai kia kite i te whakamahinga o tenei tarukino me nga tangata whai toto toto tiketike, no te mea e tere ana, e maturuturu ana. Mena kua kitea i mua i te gallbladder, he mea tika kia whakapau atu koe ki tetahi tohunga i mua i te wa e tika ai te whakatuma i tetahi riri.