He tino pai te tukanga o te moana mo te wa roa, a ko to raatau waahei he tote pati. Ka taea e koe te "hanga" i te wai whakaora moana i te kainga. Ko tenei huarahi ka whakamahia i roto i nga taiao ataahua, i nga hoia, i nga whaainga, i reira ka taea ai e nga tukanga SPA te tuku ataahua me te taitamariki ki te tinana.
Pati me te tote - pai me te kino
Ka rite ki nga whakaaturanga o mua ake nei, he nui te waa o te wai me te waiu:
- te taua kukume o te konutai me te konupūmā;
- te reka o te toto;
- te kaha o te waihanga o nga wai o te moana o te ao me te wai nui.
I runga i te whakaaro o te otinga e whakamahia ana mo nga tukanga whakaora, ka rere ke te rere o te tinana. Hei tauira, ka taea e te tinana te whakapoke i nga mea whai hua, me horoi ano hoki, ka whakawhitia. Ka taea te whakamahi i nga tote pati ki te hanga i enei otinga:
- tino ngoikore (100 - 300 g ia 200 rita o te wai);
- iti-nui (300 - 1000 g ia 200 l);
- toharite (mai i te 2 ki te 4 kg ia 200 rita);
- te tino arotahi (5-10 kg ia 200 rita).
He tino pai te tote pati - he nui tona whakamahinga. Ko nga āhuatanga o te otinga e whakawhirinaki ana ki te kukume o te otinga e whakamahia ana. Ka taea e te tote pati te whai hua:
- Te horoi (e whakamahia ana he otinga tino arotahi). Ka whakamahia enei pati i roto i te whawhai ki te cellulite, mai i nga karaka me etahi atu "otaota". Ko te wai tote nui he nui te kaha o te hinu. Ka awhina i te tango i te waipiro nui mai i te tinana, me te whakapakari ake i te mimiti toto.
- Te whakapai ake i te whakawhitinga (te whakamahi i te pati me te whakaoti rapanga toharite). Kua whakaritea mo te rhumatanga, nga raruraru tahi, te mare me te mate catarrhal.
- Te painga o te whakamahinga (whakamahi i te wairewa ngoikore ngoikore ranei). Ko nga momo pati e awhina ana ki te noho humarie, te awhina i te raruraru i muri i te ra uaua me te ngahau nui. I tua atu, ko enei tukanga e whai hua ana. He painga to ratou i runga i te kiri kiri.
Ko te tote te nuinga o te tote he mea whakakorea nga poke katoa. I roto i te meka, ko te konupae konupora konupae tenei. Kaore i te tūtohutia e te Cosmetologists te whakamahinga mo nga maimoatanga mokamoka whare. Ka tohutohu ratou ki te tunu kai ki te tango i te tote moana. Kaore i horoia nga mea o muri, na reira ka mau tonu te nui o nga taonga matū. I konei, ko te tote moana mo te horoi he mea maere - ko te painga o enei:
- te whakapakari i te kiri ira (konupūmā);
- te whakapai ake i nga mahi o te pūnaha whakatipu ( zinc );
- te paheketanga antiseptic (iodine);
- te awe antioxidant (selenium);
- te whakapai ake i te kiri me te whakapakari i nga oko toto (te hiku);
- te whakaongaonga o te hematopoiesis (rino);
- te pānga antistress (magnesium);
- te whakapakari i te pūnaha tiaki tinana (manganese) me te pera.
Ko te kino o te tote pati he tino uaua. Ko te mea e tika ana kia takahia nga ture mo te tango i te tukanga. I tua atu, ka puta te kino ki te whakamahi i te tote rongonui, ko te kiri o te tangata ka mate. Ehara i te mea e hiahia ana kia horoia ki te horoi i tenei pihikete, mehemea ka pakaru atu etahi atu mate kino ranei i runga i te kiri. Ko taua tukanga ka whai paanga kino ki runga i te taupoki, e kaha ake ana i te take.
Te tote mo te horoi - momo
Mo nga tikanga mo te whakapai ake i te hauora, ka taea te whakamahi i nga taapiri. Ko te otinga pai ko te huinga o nga tote pati. Ka awhina i te whakakotahi i nga tukanga, na, i runga i te waahi, ka taea e ratou te taangata, te taiora, te uira. Hei whakarei ake i nga mea whakaora i roto ia ratou ka taea te whakauru i nga tangohanga o nga otaota hei rongoa. I tua atu, te tote me te pupuhi. Ko nga mema o te kaimati kei te tapiritia ki ona granules.
Te tote moana
He taonga nui te waihanga o tenei taonga. I konei he chloride, konupora, konutaiu, konutai, haukini, konupūmā, he konupūmā, me ētahi atu pūhui kohuke. Engari, ko te mema o te moana te whakamahi mo te horoi he pai, he kino hoki. He tino waimarie tenei, a, he mea hono ki nga urupare mate o te tinana ki tenei tapiri. Ki nga waahanga pai e whai ana i taua awe:
- te whakamaroke i te kiri;
- Tuhinga o mua;
- te whakapai ake i te hauora cardiovascular;
- te whakakī i te tinana me te kaha o te ora;
- Tuhinga o mua ;
- me te pera ano.
He pati pati Ingarihi
Ko tona ingoa rongonui - te konupora konukura me te magnesia - e whakaatu ana i tetahi o nga waahanga matua kei reira. I tua atu, he nui te tote Ingarihi i te whanariki. Ko nga katote o enei mea e rua he painga whai hua:
- te horoi i te kiri;
- pānga antibacterial;
- whakahou;
- Te parepare i te horapatanga o nga mate kiri;
- te whai hua ki nga whao me nga makawe me te pera.
Bishofitnaya bath salts
Ko nga pūhui kohuke taketake e whakaatu ana i roto i taua whakauru ko te konupora me te pereki. Te whakamahi i te tote bischofitnaya i nga waa horoi mo te mate taimaha. I tua atu, ko taua tuhi he whai ake nei i runga i te tinana:
- tango i te mumura;
- whawhai ana;
- te ngawari o te mahi;
- Whakamaehia te weriweri me te pakanga me etahi atu paanga kiri;
- whakahokia nga hononga;
- ka pa ana ki te pūnaha cardiovascular me te pera.
Te huka mo te horoi
Kei te whakamahia tenei taputapu mo nga maimoatanga o te "moana". I roto i tona hanganga, ka honohonohia te tote me te kapi. Kei te rumakihia enei momo whakauru i roto i te ao o te hari me te taangata. Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te hoko i tetahi huinga o te waiu parai-tote. Kei roto i nga momo rerekē: mo tetahi ahua. Ka taea e te tote te tote te whai hua:
- te whakakore i te peeling;
- te pānga anti-inflammatory;
- tuhia;
- ka whakahohe i te rere o te toto;
- ka whakatere i te tukanga o te oranga hou me te pera.
Te horoi maoa - nga tohu me nga whakapae
Rarangi nui ki te whakarite i enei tukanga. Ko nga tohu mo tenei ko:
- psoriasis, eczema me etahi atu mate kiri;
- he raruraru i roto i te mahi o te pūnaha mate pukupuku;
- mate o te taputapu motuka;
- nga mate o te pūnaha taiao;
- nga raruraru o te taiao whara i roto i te mahi a te tinana taiao;
- ka whakamahia te pati tote mo te kapi me te pera.
Ko nga tohutohu ki nga tukanga penei:
- thrombophlebitis;
- mate pukupuku i roto i te puka kaha;
- toto;
- te neoplasms kino;
- hapu (ina koa te hawhe tuarua);
- glaucoma i roto i te puka haere;
- te teitei o te toto.
Pati me te tote mo te mate taimaha
Ko enei tukanga e awhina ana ki te whakakore i te taimaha nui . Ka honoa atu a Ethers ki te pati hei whakarei i te painga. Ko te tino pai i roto i tenei take ko te rēmana, he karepe me te hinu kakara kakara. Ko te pati me te tote moana mo te mate taimaha kia 10-15 meneti. Ko te mahi i enei tukanga ka tūtohuhia i nga ra katoa mo te marama. Murihia kia rua wiki te roa me te whakahou i te akoranga.
Te horoi maati me te psoriasis
I te maimoatanga o tenei mate, ka whakamahia he otinga tino arotahi. Engari, i ia wahanga, me tohu te taakuta i te whakahaerenga. Ki te tohatoha o te tote, engari kaore i pakaru, ka ringihia he wai wera. Na ka ringihia te otinga oti ki roto i te pati. Me mahana te wai i roto i te ipu. Kia rua nga wiki i te wiki mo te 15 meneti. I muri i ia mahinga ka tika ki te horoi ki te wai ma. Ka kitea te hua i muri i nga marama 3.
Me pehea te horoi i te tote
I mua i te tukanga penei me horoi tonu koe ki te hopi. Kaore i te whakaarohia mo te maiora whaiaro. Ko te tote mo taua waiu ka tohua i roto i te wai wera. Mena kaore nga kiore e tuwhera, ka whara koe i te wa o te tukanga. Ka hurihia te otinga ki te wai matao. Ko te mutunga, ko te mahana i roto i te waikau kia 35 ° C-37 ° C. Tangohia kia 15-20 meneti, a me horoi koe ia koe ki te wai ma.
Pati me te tote - tunu
Kai:
- tote English - 1 karaihe;
- te tae kai (te tae hei whiriwhiri mai) - 3 pata;
- te tote moana - ¼ kapu;
- hinu hinu miiherehere - 3-4 otaota;
- te tote tepu - 1 tbsp. koko.
Te whakarite, te whakamahi:
- Ka tohua te tote (te Ingarihi me te moana) ki te ipu ki te wai kohua me te whakakore.
- Ka honoa te rai ki te ranunga me te pai te whakauru.
- I te toenga o te hinu tote i te hinu, ka whakauru ano i tenei ranunga ki te ipu ka mutu.
- Ringihia nga ihirangi o te ipu ki te pati o te wai mahana.