Kaore he mea kua oti nga mea katoa - he iwa marama e iwa, te mamae me te noho i te hohipera. Na inaianei ka taea e koe te whakakore katoa i roto i te kore rawa e ki ana i te hari me te hari o te waahi whaea me to iti, iti iti. Ae, kaore i reira ... I etahi wa ka puta i roto i nga raruraru ahuareka mo te tamaiti hou, me nga raru "raruraru" iti, he raruraru ano hoki, he whakapoke i te ora ki nga tae hou, - kaore i te urupare i muri i te whanautanga.
Ko te mea nui i tenei ahuatanga ehara i te mea ko te whakairi i to ihu me te mohio kei te whakatika nga mea katoa. Kaore he take ka waiho e koe nga mea e haere noa ana, kia whakama, kia noho puku mo to raru raruraru. I konei he mea tika kia mahi! Ki te mea kawari ake tenei: ehara i te mea ko koe anake, i te ao kei te 200 miriona wahine e mamae ana i te kore o te mahi.
He aha te urutikore o te urinary?
Ko te ngakau kore ko te ahua o te hinengaro e whakaatu ana i te rere o te urine. He rereke te ruri o nga rereke me o raanei: mai i etahi torutoru e heke ana ki te rua nga ra i mua i te rerenga tonu.
He rerekē nga momo o enei pathology, engari he kore noa iho i te whanautanga o te whanau, he raruraru, i etahi atu kupu, ko te urupare korera me te ahotea, ara, ko te putanga o te urine ka puta mai te pihanga i roto i te pukupuku ki runga ake i te pihanga i te urethra (urethra).
Ko te take matua o te mate ko te ngoikore o te uaua e poraka ana i te putanga mai i te pukupuku (sphincter). Ko te tikanga ka tuwheratia anake ka toro koe ki te wharepaku, i etahi atu wa kei roto i te ahua o te kape.
Ko te raruraru o te urupare o te urinary ka whakaatu i roto i te mahi o nga mahi tino noa me nga nekehanga e hiahia ana i te wero o te uaua. Ko tetahi raruraru i roto i nga uaua o te puku ka taea te whakaoho i te rerenga taangata.
Na, e toru nga nekehanga o te urupare urinary:
- ngawari - he iti nga tohu o te taraiwa mimiti me te kaha o te mahi tinana;
- te tikanga - te whakaheke i te urine i te wa o te mare, te huka, te kata, te tere haere);
- te nui - te urupare kaore i te rereke i te turanga o te tinana, i te ahua o te moe).
Ko nga take o te urutikore o te mate i muri i te whanautanga
Ko te take nui o te urutikore o te whaea i roto i nga whaea taitamariki he kaha te toronga, te ngaro o te reerati, te ngoikore, me te pupuhi o nga uaua o te oneone i te wa o te hapu me te whanautanga. Ka puta te ahuatanga o te ahuatanga me te whakawhānau me te roa o te whanau, mehemea he nui te kopu, a, na roto i te waahanga whanau, ka kaha te whakakii i nga kiri ngohengohe. Ko te hua o te huringa i te koki i waenganui i te pukupuku me te urethra, ka pakaru te mahi o te waa urinary.
Nga mamae i whanau i te wahine ka whanau i te wa e whanau ana - nga waahi me nga waahi, ka nui ake te raru o tenei ahua. I roto i te roanga atu o te roangaro, he wahine ano hoki te waa.
I te nuinga o nga wa, ka taea te whakauru ki te kirika, te mamae i te wa o te whanau, te rere o te urine urine me te urine me te kakara reka. Ko enei katoa he tohu mo te mate urupare, me te hiahia wawe i te aro hauora.
Ko te maimoatanga o te urupare mimuri i muri i te whanautanga
Maimoatanga Conservative
A, no te kore te urupatu, ka tūtohuhia nga wahine ki te mahi i nga mahi mo nga uaua o te perineum. Ko ratou te kaupapa o te maimoatanga o te mate. Ko tenei tikanga tuku ahurei kaore e pahua, kaore hoki e taurangi 100% te whakaora, te whakapai ake i te ahua me te pumau o te hua pai.
E whakaponohia ana ka mahi pai nga mahi a te tinana me te korenga i muri i nga wiki e 8 ka taea te whakapai ake i te ahuatanga ma te whakapiki ake i te aukati o te urethra, e hangaia ana na te whakawhitinga o nga uaua o te perineum. Ko nga mahi ko te huinga o nga wehenga poto me te roa o te uaua, e whakaara ana i te anus. I runga i te waahi tuatahi o nga uaua, ka tukuna te manawanui ki nga mahi takitahi mo te urutikore o te mate.
Ma te mahi tonu, me neke atu nga raruraru i muri i te 3 marama. Mena, i te wa o te peke i muri i muri mai i tenei waahanga, ka tukuna te urine, he mea tika kia whakapiri atu ki te taote, ka whakatau i nga tikanga maimoatanga hou.
Ko te painga nui atu i te hua whakamutunga ka taea mai i te huinga o nga mahi me te whakaongaonga hiko. Hei rereke ki nga mahi mo te whakapakari i nga uaua o te papa pungarehu, ka taea te whakamahi i tetahi momo maimoatanga me nga pungarehu tawhito, engari na te mea ka taea e nga paanga o te taha (te pungapiti, te pakarukaru, te haurangi), he iti noa te whakamahinga.
Maimoatanga
I te korenga o te mate i muri mai i te whanau, kaore e pai ana te maimoatanga rongoora, i te ngaro o nga raau taero me te kore o nga paanga.
Te maimoatanga mahi
Ko te tino whai hua me te whakapumau i te kaha tonu o nga tikanga mahinga mo te whakaora i te mahi o te urination. Kei roto i nga whakahaere o tenei waahanga ko:
- uretrocystocervicolexia - he mahi hei whakapakari, hei whakatika hoki i te hononga purongo-mirumiru, e pupuri ana i te urethra me te kaki o te pukupuku. Ka taea te mahi i roto i te laparoscopic ranei te uru uru;
- Ko te taakaha (korahi) he huarahi ngawari ki te whakaora i nga mahi o te urethra. Ma te whakamahi i te tikanga mahere korekore ka taea te hanga i etahi atu tautoko mo te urethra. Ko te hanganga o te toka ka mahia na roto i te tapahi ki te kopu me nga panga kiri e rua i roto i nga waahi inguinal me nga wahanga o te repo i raro i te mana o te waahi o te rohe. He 30 meneti te roa o te mahi hangarau-nui, i te hohipera - 1 ra. Ka kitea te kaha o te urupare o te urupare, ka tae ki te 96% te whai huatanga o te huarahi.
Nga taunakitanga mo te whakaiti i te tikanga
Kia pai ake te ahua o te mate, ka tūtohu kia mahia nga mea e whai ake nei:
- haere ki te wharepaku i runga i te karaka, me te kore urupare o te urine (timata ki te waatea o te haora 1, me kawe mai ki te 3 haora);
- whai i te kaari, kaua e tuku i te takirua;
- mutu te paoa;
- te aroturuki tonu i te taimaha, kaua te tuku i te nui;
- whakahou i te kai i roto i te ahunga o nga hua e kore e whakapouri i te pukupuku;
- Inu i te ra i te iti ake i te 1.5 rita o te wai, ka whakarite i te kukume noa o te urine, a ka kore e whakapouri i te pukupuku;
- Te mahi i nga mahi Kegel, i te ngaro o nga mate inflammatory o nga mate;
- Whakamahia he kopa "hauha" motuhake e ārai ana i te taakapa me te whakaiti i te kakara.