Ko te houra reka he maheni ki a tatou mai i to tatou tamarikitanga, a, ahakoa ko nga pakeke e kore e paopao ki te karaihe o tenei wai kawa. Heoi ano, he tautohe tonu kei te pangia te tinana e te "pop".
Te kino me te painga o te wai houra
Ko te whakamahinga o te wai taiao e mohiotia ana e nga taakuta tawhito. He maha nga ahuatanga o te houra o te houra e rere ke ana i te wai o te whakawhitinga.
- He pai ake i te whawhai ki te matewai i te wai noa.
- Ko te whakamahinga o te wai kohuke koiora taiao he tika ki te whakauru i roto i te maha o nga kohuke (te konutai , te konupūmā, te konupora), e whakaora ana i te waikawa-waikawa o te toto, te awhina i te kaha o nga niho me nga wheua, me te whakarite hoki i te kaha o te uaua.
- Ko te houra o te kaiao ka āwhina ki te whakapai ake i te nakunaku, te whakawera i nga taiepa o te kopu, ka whakaongaonga i te hanga o te wai kawa. Na reira, ko te inu i te wai penei he painga ki nga tangata whai gastritis me te waikawa iti.
Engari, ko te whakamahinga o te wai mo te hauora he mea kino, hei tauira, ki te whakamahia e te hunga whai gastritis ki te taumata nui o te waikawa. Ko etahi o muri i muri i te inu i te wai kapihia e raruraru ana mo te whitiki me te pupuhi. I tua atu, te houra reka, e arohaina ana e nga tamariki, no te mea ko te aroaro o te waikawa phosphoric me te kawhe i roto i te reira ka awhina i te horoi i te konupū i nga wheua. Ko nga mea reka me nga waikano, ka tohaina ki te wai houra pai, ka taea e te hohenga mate mate me te painga. Koinei, ko nga painga o tenei wai he tino raruraru. I mua, i roto i te houra reka i tapiritia nga kai taiao - nga tangohanga o te otaota, nga hua hua, me nga whao. Ka whai hua taua houra, engari, he mea tino uaua ki te kimi i taua wai i roto i nga toa i tenei ra, a he nui atu te utu mo te utu o te houra.