Ko te kaitohu ngako pai ko te tarukino e whakaiti ana i te hiahia, te poraka i nga ngako me nga warowaiha, e awhina ana ki te ngaro atu i nga pauna. A he maha nga penei i runga i te maakete i tenei ra. E ai ki nga kaitohutohu e kore enei mea e tino tahu i tetahi mea, engari kaore i te awhina i te taimaha. I te nuinga o nga wa, ka tae atu ki nga kaitakaro e hiahia ana ki te mau ki to raatau taumaha.
Ngā ngako hinu
Mo nga kaitakaro he mea tino nui ki te pupuri i te taimaha e hiahiatia ana e koe, na te maata hou e tuku mai he maha o nga raau taero e uru ana ki taua mea. Ko te ture matua - te tino aroturuki ki nga paopao, kaore e taea te inu i enei whakaeke. He mea nui kia mahara, ko te mahi tahi me nga kawenga tinana me te kai tika. Ko te tatauranga o nga tahuhu ngako he tiketike, he maha nga wa e hokona ana e nga kaiawhina o nga kai. E rua nga raau taero:
- Lipotropics . Te whakatere i te whakaiti i nga rahui hinu, engari he ngawari. Te ahua pai: kaore he painga o te taha.
- Tuhinga o mua . Ka whakanui ake i te pāmahana, ka whakahohe i te painga me te mate i te hiahia. He tiketike te whai huatanga, engari ka taea e nga awangatanga o te taha te whakaatu i a raatau me nga wa katoa.
Kaipupuku momona «Pango Pango»
Ko te tahu kakara tino kaha, e whakamahia ana i roto i te tinana tinana me te tinana, ko te Black Spider ranei, ko te "Black Spider". Me tīmata koe ki te tango pai, me te kapohi kotahi i muri i te parakuihi i nga ra e toru. Na ka taea e koe te tapiri atu tetahi atu - mo te tina me te tina, engari kaore. Kia tino inu i te wai. He kaha rawa mo nga kai noa, no te mea kei roto ko nga whakaongaonga whakarei ake. Ko te tino tino nui o ratou:
- te tangohanga o te mate, te whakaiti i te hiahia;
- tango moni Guarana, utu mo te hauora tinana me te hinengaro hinengaro;
- Te tea Green, te pepa cayenne, te taatai;
- teobromine, te whakapai ake i te huru.
Ko te tahu kakara "Lipodrene"
Ko te wahi tuarua i roto i te mahinga o te rongonui ko te tahu nui ngako - Lipodrene. No te mea he pai nga waitohu me nga wahine, ahakoa ka whakaarohia nga kaitito ngaio kaore i tino kaha. He pai, whakawhetai ki nga waahanga penei:
- ephedra, tino whakaiti i te hiahia;
- Te tangohanga acacia, te whakapai ake i te ahua, te whakanui i te kukume;
- hudiya - cactus extract, e whakakore ana i te hiahia ki te kai me te tango i te rere o te wai mai i te tinana;
- te kawhe, e whakaongaonga ana i te pūnaha taiao me te whakarei i te painga o etahi atu waahanga.
He kai tahu "Lipo-6"
Ko tetahi o nga raau rongonui rongonui ko Lipo-6, nana nei i mau te pai o te lipotropics me te thermogenics. Kei te hokona e ia ma te hunga tautoko i te oranga ora , he pai mo nga tane me nga wahine, he rereke anake te rereke. Ko tenei kaikoi ngako kaha e whakamana ana:
- te whakatairanga tere o te tarukino, te mahi roa;
- whakaitihia te hiahia;
- te whakatere o te whakawhitinga;
- te tuku i nga waikawa ngako me te wairangi.
Ko te ngako momona "Kick Ass"
Hei whakaatu i te rangahau, ko te tahu kakara tino pai ko te Tapeke Tae, no te mea kei roto i te kaha te kaha o enei waahanga hei Epera me te DMAA. Kei roto i ia pene te 75 milligrams o te DMAA, e whakarato ana i te painga o te mate mate. Plus - he awhina ki te whakakore i nga tangohanga mate o te geranium me te ephedra. I whakawhanakehia te arotahi i runga i te piki o te kaha mahi me te whakapai ake i te ahua. Tangohia i runga i te kopu kore, i mua i te parakuihi. Ko te painga o te Taka Taka:
- Ka whakahohe i te wera o te ngako me te kore e whakaaetia te hanganga o nga putea hou.
- Ka whakapiki i te toenga o te püngao.
- Ka tautuhi i te pūnaha taiao.
Kaipukupuku momona «Ko nga tohu a te raiona»
He maha nga iwi e ui ana ki a ratou ano: me pehea e mahi ai nga kaitahu hinu? I tua atu i te kaha o te hiahia ki te mate , ka akiakihia te tinana ki te kaha me te tere ake i te paanga o te tinana, na te mea kaore te tangata e kaha ki te ngoikore i te kai, me te whakaraerae i te whakangungu taimaha. Ka tūtohu nga kaitohutohu i te whakakotahi i nga kaitohu momona whai hua me nga kawenga tinana, no te mea e takoto ana i runga i te moenga, e kore e taea e koe te ngaro te taimaha. Mo te hunga e hiahia ana ki te kai ki nga mahi whakaraerae, ko te ngako momona tino pai ko nga Ramere Rawa, e mau tonu ana te painga ki nga pihi iti.
I roto i tenei puranga ngako hinu whakawera, ka kitea e nga kairangahau te nui o te kukume o te EPH, e whakarei ana i te mahi o te pūnaha taiao. Inu 1-2 capsules ia ra, i mua i te kai, me timata koe me te 1 capsule. Ka kite nga kaiparau i te mana o nga rewera o te raiona:
- whakapai ake i te rere toto;
- ka whakatere i te lipolysis;
- whakanui i te kaha;
- ka whakakore i te hiahia ki te kai.
Ko te ngako momona "DNP"
E mohiotia ana ko te ngoikore o te wahine he ngoikore rawa atu i te kaha, na te nuinga o nga kotiro e haere ki nga raau kaha ake. Kua whakawhanakehia nga wera ngako mo nga wahine, tetahi o ratou - DNP ranei dinitrophenol. Ka wehea e ia nga waikawa ngako me te awhina o te wera whakawhitinga, e tino whakatere ana i te painga. Ki te tatau koe i te 3-5 milligrams i ia kilokira o te taimaha, ka - ki te 50%. Koinei anake te tarukino me tenei paanga, e whakaiti ana i te taimaha tere, a, ki te whakakotahi i te tango o nga capsules me nga hākinakina, ka ngohe nga pauna i mua i to kanohi.
I te wa ano, kaua tetahi e wareware ahakoa ko te DNP te mana o te "tahu tahu kakara pai", ko te whakarite i te mate kino nui, no reira he mea tika kia inu i te iti atu i te 8 rita o te wai i ia ra, ka awhina i te toxins tenei. Ka whakaarohia e nga kaitohutohu he rite ki te tango i te waahi mo te whakaheke toto, me te konupūmā gluconate . Ko tenei additive he tino kaha nga painga o te taha, e taea ana i tetahi waa.
I nga potae iti:
- mate pukupuku;
- tausea;
- te mangere;
- ara i te pāmahana ki te taumata 38.
I nga wehenga nui, ka honoa nga tohu e whai ake nei ki nga tohu o runga:
- te poto o te manawa;
- te piki ake o te ngakau;
- te kino ki te pūnaha hauora;
- ka piki te paowa ki te 39 nekehanga.
Ko te ngako momona "OxyElite Pro"
I whakawhanakehia e nga kaitäkaro ngaio nga tahuhu momona mo nga mate taimaha, penei i te OxyElite Pro. Kei te tangohia e te tinana, i te wa e hangaia ana e te uaua, ka tango te tarukino i te ngako me te kore e pa ana ki te kiko o te uaua. Me tīmata ki te tango i tetahi kapupene, ka piki ake ki te toru, kaore e neke atu i te waru wiki. Koinei te tahu kakara pai e tahuri ana i nga ngako ki te kaha, na nga kaiwaiata e pau te nui o nga kai hinu kaore e pa ana ki te taumaha.
Ko te hanganga o te whakarite ko etahi waahanga whai hua e whawhai ana me te ngako taraiwa:
- rauwolfin;
- Tuhinga o te bauhiminia papura;
- kaukau o te geranium;
- kawhe;
- te tipu o te wera.
Te tahu whakakakara hikorokoroko
Ko nga paanga o te ngako me te pauna o te ngako e whai ana i te ahua o te pakeha Amerika ka rite ki te Hydroxycut Hardcore Elite, ka whakatere i te wera ngako me te aukati i te ngaro o te papatipu uaua. Ko te iti o nga painga taha:
- te whakanui i te whakawhitinga;
- te whakanui i te aro ki te hākinakina;
- te whakapai ake i te whakawhitiwhiti püngao;
Ko te hanganga o te raau taero ko te kawhe heihei, nga tangohanga tea tea, te Lananine, te koko me te yohimbe. Tangohia tetahi capsule kia toru nga wa i te ra. Tīmata ki te kotahi - rua nga wa, ka taea e koe te kawe ki te rua - rua i te ra. Inuhia nga akoranga Hydroxycut Hardcore, e kore e neke atu i te toru wiki, kaore ano te raupapa o te pūnaha e paheke. Ka tūtohu nga kaitautoko ki te inu i te taapiri me te nui o te wai, ka pai te mahi a nga kaitono i te hawhe haora i mua i te whakangungu.
Ko te ngako momona "Pango Pango"
Ko te ngako momona pai Ko te nohinohi o Inia he rongonui mo te iti rawa o nga painga kino kino. Me tīmata ki te tango i tetahi kapene i te ata, ki te pai te hohenga, ka taea e koe te inu tuarua: i te ata me te ahiahi. Ko nga waahanga o te tarukino ka rite ki te mema e pupuri ana i te pauna o tetahi atu, e whakaiti ana i te painga kino ki te tinana ki te iti. Ko Ahitereiria te:
- Huaora B6 me B12. E tautoko ana ratou i te pūnaha taiao, te whakapakari i te tinana.
- Ko te tangohanga o Guarana. Ka whakatere i te whakawhitinga, ka whakaputa i te adrenaline.
- Algae kelp. Whakapai ake i te mate.
- Te kawhe. Whakanuia te whakawhitinga püngao.
- ECA. Kei roto i te ephedrine, e whakatere ana i te whakawhainga.
- L-carnitine. Ka tiakina e ia nga uaua me te atawhai i te kiri.
Ko te ngako momona Methyldrene
He maha nga iwi e ui ana: Ko tehea o te kaimata o te ngako he pai ake? Ko nga kaiparau e kiia ana he Methyldrene 25, e whakanui ana i te whakangungu cardio me te whakakore atu i nga karauna nui atu i te kore o te mamae o te tinana. Ko tenei painga e whakaratohia ana e nga waahanga matua e whakarei ana i nga mahi a etahi atu:
- Tuhinga o te ephedra. Ka whakaiti i te hiahia, ka tahu i nga waero ngako.
- Te kawhe. Ka tautuhi i te whakawhanaketanga o te adrenaline, e whakanui ana i nga tukanga katoa o te lipolysis.
Ko nga hua o te ngako momona tino whai hua
Ko te nuinga o nga taakuta e whakapono ana ko te painga tino pai rawa atu ka whakaratohia e nga kaakahu ngako taiao, kaore he painga o te taha. Ka taea te wehewehea ki te wai me te pakari. Ko te waipiro ko:
- Te wai koroni . Nga toxins me nga pounamu mate.
- Te wai kawa . Ko te hiahia ki te kai, ka tahu te ngako.
- Te tea Green . Ka whakatere i te whakawhitinga.
- Kawhe . Whakapai ake i te waahi.
- Whero Whero . Ko te karaihe i mua i te kai ka whakaiti i te hiahia ki te hawhe.
He nui nga ngako momona taiao - me nga hua pakari:
- Nga hua me nga hua . Kei roto i te rota o te nui o nga kaata, te hiakai paowa.
- Hua o te miraka . Ka whakangaro i nga momona.
- Kai kairangi . Ka whakanui ake i te puranga uaua.
- Te karepe . Ka whakatere i te wera o te ngako. Mena e kai ana koe i te 1-2 pihi i ia ra, ka ngaro koe i nga wiki e rua ki te rua manokarari.
- Aporo . Ko te fiber i roto i to waihanga ka poipoia te hiahia ki te kai. Ko te pineapa he tahu kakara nui mo nga wahine. Kei roto i te bromelain , e whakakore nei i nga momona i roto i te tinana o nga kotiro.
- Oatmeal . Ka awhina te fiber me nga warowaihā ki te karo i te paramanawa nui.
- Te paura mai i te pakiaka o te taatai . Ka awhina i te whakaiti i te taimaha ma te whakawhitinga o te whakarorohara.