Ko te momona o te waiu miraka he tohu nui, no te mea ka whakatauhia te hauora me te waiora o te tamaiti. Ko te ngoikore o te ihirangi ngako e arai ana ki te ngoikore ngoikore o te tamaiti, a, ko te hua o tenei, ki te whakapiki tere i te taimaha. He nui te waiu o te waiu ngako ka uru ki te whanaketanga o te dysbiosis i roto i nga kohungahunga .
I tenei wa, ka whakaratohia e etahi waahi taiwhanga takitahi he whai waahi ki te whakaputa i te waahanga o te waiu u, mo te ngako momona, nga tohu taiao me etahi atu taapiri. Mo tenei, he tohu matatini motuhake. Engari, ki te rapu i te nui o te ngako i roto i te waiu miraka kei te kainga. I tua atu, ko tenei tikanga e kore e nui te wa me te kaha. A kaore hoki he hiahia mo nga utu putea mo nga ratonga taiwhanga.
Te paetahi o te momona o te waiu u
Kia ata titiro atu ki te pehea e taea ai e koe te whakatau i te ihirangi ngako o te waiu ara me te whakamatautau me te utu. Hei whakamatautau i roto i te ngongo, i te karaihe ranei, ka kohia te waiu i whakaaturia. He pai ake te tango i te waiu "ka hoki". I te wa e whāngai ana i te whāngai, ka pangia te pēpi i roto i te wāhanga tuatahi o te waiu u, he nui atu te wai i runga i tona rite. Tenei - "mua" waiu, ko te nuinga o te wai me te lactose. Engari ko te wahi tuarua ko te waiu "hoki", ka makona ki nga mea whai hua, tae atu ki nga momona. No reira, i mua i to whakatau i nga ngako o te waiu u, me whiwhi koe i tenei waahanga.
He mea pai kia mahara ko te iti o te waiu miraka i te rino, ko te nui ake o te ngako. I muri i tenei katoa, i roto i tenei keehi, ko nga momona me etahi atu waahanga o te waiu kei te arotahi.
Tikanga mo te whakatau i te ihirangi ngako o te waiu u
Ko nga huarahi matua o te ara me pehea te tirotiro i nga ihirangi ngako o te waiu uhi e whai ake nei:
- I te pouaka whakamatautau ranei i tetahi karaihe tuhi tuhi. Mo te pai o nga tatauranga, he pai ake kia kite i te 10 cm mai i te raro.
- Whakakīhia te kohua kua tīpakohia me te waiu kua whakahuatia ki te tohu.
- Waiho te ngongo me te karaihe mo etahi wa, he mea tika mo te papa kiriki hei hanga i runga i te mata o te waiu. Ko te tikanga, me 6 haora tenei. He mea nui kia mahara kia kore e taea e koe te wiri i tetahi putea waiu,
no te mea i roto i tenei take e kore e tika te hua. - Te ine i te matotoru o te papa cream me te arotake i te hua. E whakaponohia ana ko nga millimeter katoa o te papa o te kirikiri e tika ana ki te kotahi terau o te ngako. Ko te nuinga o te ngako o te waiu miraka he 4%, na ka 4mm te matotoru o te papa cream i runga i te waiu miraka.
I muri i te whakatau i te ōrau o te waiu waiu , me te rerekē i te ngako i nga wa rerekē o te whanaketanga o te pēpi, ka taea e koe te tango i nga taputapu hei whakanui, hei whakaheke ranei i ona ihirangi ngako.