He mea tino pai tenei tikanga i tenei ra, a, ka whakaarohia ehara i te mea tino pai anake, engari ko tetahi o nga mea tino pai. Ko te Cabbage tata te katoa o nga huaora e tika ana mo te ora o te tinana, kaore e whakamahia ana i roto. Kei te rongonui ano hoki tana whakamahinga i waho o te whare hauora.
Kei te pai te peita
He maha e mohio ana ki nga āhuatanga whakamiharo o te kāpeti, engari me pehea te tango i te pupuhi mai i te rau kāpeti, kaore e mohio ana te katoa. Ko te tuatahi, me tohu he whakamahi tino pai te whakamahi o te kāpeti tipu, ka karangahia e tatou he tawhito. Kaore he hua pai o te huawhenua taitamariki.
Hei tango i te pupuhi mai i te rau kāpeti, me āta wehe i tetahi pepa mai i te upoko, ka horoi rawa ki te wai mahana. Ka taea e koe te kimi i nga tohutao e taunaki ana kia tango i nga hiko. Engari kei a ratou - nga mea pai katoa. Mo te waimarie, me tika ki te patu i a raatau me te mallet mo te kai. Ano, ko tenei taha ka whakamahi i te rau ki te wahi nui.
Te maimoatanga o te mastopathy me te tectostasis
I a koe e mohio ana, ka taea e te ngoikore o te waiu i roto i te whaea mamahi te kawe i te maha o nga raru. Mena kua timata te tukanga, kaore he mahi i mahia, ka mutu te kino. I tua atu, kaore e taea e te whaea mamahi te whakamahi i nga hua rongoa maha.
Ki te mahi i te waiu kawa o te waiu waiu, me mahi he pupuhi i hangaia mai i te rau kāpeti me te honi. Ka tika ake te tono ki te pouaka mate i te po, a, i te ata ka whakakapi i tetahi waa hou.
Mena kua timata te angina
Ko tetahi mate pukupuku, ka taea e te korokoro te mamae, ka tukuna ano hoki ki te kāpeti. Me te angina, ka whakamahia te pupuhi kāpeti ki te kaki i te rohe o te korokoro. He pai ake te waiho i tetahi pepa mo te po, ahakoa e rua haora te roa.
Nga mamae me nga maru
Mena ka whiua, ka whara, ka whara ranei, ka tino pai te rau tipu. Ko te pupuhi o te rau kāpeti i runga i nga hononga ka awhina pai i te ruaruatanga, i te mamae me te pupuhi.
Ka taea e koe te whakamahi i te kāpeti mo te pupuhi?
Ko te pupuhi mai i te rau kāpeti he pai mo nga mate e whai ake nei:
- nga whero , nga mate pukupuku, te haki;
- te mumura o te niupepa lymph;
- makariri, bronchitis.
Ahakoa he raruraru kei a koe, i mua i te peke i te rau kāpeti, me whakawhiti atu koe ki te tākuta, ahakoa kaore he mautoatanga o taua maimoatanga, kaore e taea e koe te mahi i tetahi kino. He rereke ko te ahua o nga urupare mate.