He rereke rereke - he pai tonu, he whai hua hoki. Ko nga tohutoro ahuareka mo te panarekau reka me te panana e tatari ana ki a koe i raro nei.
Te tihi tihi ki te panana me te semolina - te tunu
Kai:
- te huka - 100 g;
- kirīmi kawa - 100 g;
- panana reo - 3 nga wahi;
- ehara i te tiihi nui te tiihi - 450 g;
- te tote;
- manga - 90 g;
- hua - 4 pi.
Te whakarite
- Ka konatunatuahia te kirimini reka ki te semolina ka mahue mo te hawhe haora mo te pupuhi.
- Whiriwhiria te tīhi ki te huka, ki te huka me te huka. Na ka tapiritia te mango ki te kirīmi kawa me te panui me te kapi.
- Tapahia nga panana ki nga mowhiti, ka horahia ki te papatipu katoa me te whakaoho.
- Ko te kapu o te taputapu kei te riringi ki te hinu, ka horahia e tatou te paraoa pokepoke ki roto, a, i muri i te whiriwhiri i te kaupapa "Baking", ka whakarite tatou i te 45 meneti.
Te tihi tihi ki te panana - te tunu
Kai:
- te miraka taiao - 300 g;
- hua manu heihei - 2 nga wahi;
- panana o te rahi rahi - 3 pcs.
- tīhi - 450 g.
Te whakarite
- E hono ana matou i nga hua katoa, ki te kore he panana me te kai.
- Ka tapahia te panana ki nga pihi, ka maka ki roto i te peihana kapi, ka riringihia te papatipu tiihi.
- Ka whakarite matou i te 40 meneti mo te tunu.
Te tihi tihi i roto i te maha-pa me te panana - te tunu
Kai:
- hua - 3 nga wahi;
- miraka kau - 100 ml;
- tīhi - 600 g;
- he nui nga panana - 3 pcs.
- manga - 90 g;
- te huka - 75 g.
Te whakarite
- Ka hurihia te tiihi ki te huka, te waiu me nga hua ki te hinu. Ka ringihia e tatou i roto i te mango me te whakakotahi pai.
- Ko te papatipu hua ka mahue mo te hawhe haora, ka pupuhi te croup.
- Tapahia te panana peita me nga porohita.
- Ko te kapu o te taputapu kei te tahuna ki te hinu, ka horahia e matou nga porohita o te panana, ka waiho e matou te papataihi pango ki runga.
- Ka tautuhia e matou te tikanga "Baking" i runga i te whakaaturanga o te taputapu me te whakarite 55 meneti i mua i te tohu tangi. Ka tangohia e matou te pounamu i muri i te hauora.
Te tihi tihi ki te karepe me te panana
Kai:
- ehara i te tiihi nui te tiihi - 600 g;
- panana reo - 3 nga wahi;
- te huka - 130 g;
- manga - 120 g;
- hua - 4 nga wahi;
- tunu miraka - 10 g;
- karepe - 60 g.
Te whakarite
- Whakaranuhia te tīhi ki te hēki me te huka i roto i te hinu.
- Ka ringihia e tatou te mango, te paura ka tunu me te whakaoho pai. Ka hoatu e matou te whakamatautau kia tu mo te hawhe haora, kia pupuhi nga pupuhi.
- Ka horoia nga panana i te kiri, ka tapahia ki nga pihi, ka tuku ki te paraoa pokepoke me te karepe tahi me te whakaoho marie.
- I roto i te peihana paraihe ka whakaturia e matou te papatipu kua oti te whakarite me te whakarite i nga meneti e 60 mo te "Bake". Ka takahia te casserole kia pai te tika i roto i te peihana, ka tangohia me te kete hiko kirihou.
Kia pai to hiahia!