I roto i te pakanga mo te ahua ataahua, i etahi wa ka whakamahia e koe te tikanga kore tikanga. Hei tauira, te horoi pati. Mai i nga wa o Soviet, kua tamata nga tupuna me nga whaea ki te tango i nga ngako e kore e hiahiatia, ka horoia nga rihi me te houra. Na ratou i mahi. Engari mo te tinana, ko te kaupapa o te "horoi" o nga pauna moni, he pai, he rereke te rereke.
He kino ki te hauora nga pati houra?
Kahore, ehara i te mea. Ko te houra hei taonga matū he pai rawa te taonga - ka kore e whakakore i te whakamahinga o nga ngako. Ko te tikanga o tenei tikanga o te ngaro o te taimaha ko tenei: i muri i te rasparirovaniya te tinana, i raro i te kaha o te wera, "whakatuwheratia" nga pores, he tukanga o te wera nui, i te mea ka timata te tinana ki te whakakore i nga toxins me te toxins. Ko te hua o tenei tukanga, ka "wewete" te tinana mai i te kilokene nui atu me te heke o te riki.
Kia kitea ai mehemea he kino te pati o te houra, kia mahara tatou ki nga taonga "whare" o te houra. Ko tenei taonga he pai rawa te taapeto, ara, ko te tukatuka i te tukanga miihini i roto i te tinana, me te "horoi" mo nga momo momo kawa. Na reira, kaore i taea e te houra te kawe, engari, ka awhina i te tinana, ka "tohutohu" i te ara tika.
Ko nga pata horoi mo te mate taimaha he tohu whakahe. Hei tauira, i muri i to ratou awhina kaore e tūtohu mo nga haora e rua ki te kai me te takaro i nga hākinakina. I tua atu, ko nga tangata e mate ana i te hauora mate pukupuku, he mate pukupuku mate, he mate mate, kaore e paahitia aua pati.
Nga ture mo te tango pati houra mo te mate taimaha
Mena kaore e pa ana ki a koe nga tohu-kore o te horoi horoi, ka kohia te wai i roto i te wharepaku, me te paanga o te 37 nekehanga. Muri iho, whakakorea 200 gr. te houra i roto i te wai iti me te whakarahi i te otinga hua ki te kaukau. Kia mahara, i tenei keehi, i roto i te wharepaku ka hiahia koe ki te noho, he pai ki runga i te pokohiwi (mai i te mea ka kohikohia nga putea momona nui i runga i nga hiku, te wehenga). I muri i te tīmatanga o te wai ki te haumaru, whakauruhia he wai wera. Ko te tikanga tenei: ko te teitei te teitei, te tere ake te horoi. Engari kaua e whakaekea! Ko te roa o te tukanga he 25 meneti, kaore ake. Ka taea e koe te whakapakari i te whai hua, ki te mea i mua i te horoi ki te haere i te hau hou. I muri i te otinga o nga tukanga wai, kaua e horoi. Whakanoho me te takai i roto i te peera mahana. Takoto i roto i te ahua pai mo te iti rawa te haora. Ko te akoranga he 10 nga pati. Engari ka taea e koe te tautuhi i mua i te rua marama.