I nga ra katoa, e hia rau nga wahine e rapu ana i nga raau whai hua mo te mate taimaha. He mea e hiahiatia ana, he mea e taea ai te kai i tetahi mea, kaua e neke - me te whakaheke i nga koki nui, kotahi i te 10 mo te wiki. He mea tika kia mohio ko nga tohu kaore e puta, a, ko nga raau pai rawa hoki mo te mate taimaha, kei te mamae tonu i to tinana. No te mea he mea kore noa enei tikanga katoa. Ko te taimaha o te taimaha ehara i te mate pukupuku, a kaore e 15 meneti i te piro. I tiakina e koe mo nga marama, tae atu ki nga tau, me te tumanako ka uru nga raau taero hou mo te mate taimaha ki te whakakore i tenei i roto i te wiki anake?
Ko nga raau taero pai mo te mate taimaha
Mo tenei ra, ko te tino whai hua ko nga raau taero mo te mate taimaha, ka mutu te hiahia. He tino wehi tenei: ko te tohu ko te pokapū o te hiahia kei roto i te roro, i roto i tetahi waahanga hei hypothalamus. Ko te tikanga, ka taea te whakamahi i tenei hua ki tetahi taonga pēnei i te sibutramine, i runga i te kaupapa, me te whakaputa i te huarahi hei whakaiti i te taumaha. He mea ngawari: ka inu koe i nga papa, kaore koe e hiahia ki te kai mai ia koe, ka ngaro koe i te taimaha.
Heoi ano, he whakaheke ki te tohu - he rite ano nga ahuatanga o nga hinengaro, nga ngawari, nga neuroleptics me nga mea narcotic (hei tauira, cocaine me amphetamine) te whakaiti i te hiahia. He wehi ki a koe na te mea kei te mangere koe ki te whakamahi i nga raau taero e pa ana ki te roro, ahakoa te mea i te wa i tuhia ai te nuinga o te hunga i taatatia?
Ka taunakitia e nga kaitohutohu te tango i nga raau taero anake i roto i nga take tino kino, i te wa e pa ana te tangata i te tohu nui o te nui - te tuatoru ranei te wha. Ka mahia tenei ma te mea ko te taimaha o te taimaha i roto i taua rahinga he nui atu te kino ki te hauora atu i nga painga o te taha o te tango i te rongoā. Kei te hiahia ano hoki nga kotiro o teianei ki te whakamahi i nga papa tae noa ki te hiahia ki te ngaro i te ritenga o te 5-10 manokarakara noa.
Kia tae noa ki te wa nei, ko te nuinga o te hunga e rapu ana i te hua kounga mo te mate taimaha, i kitea he huarahi o "Meridia" (analogues - "Reduxin", "Lindax"). Na ka whakatupatohia tenei tarukino puta noa i te ao. Ko te meka ko te tarai i te mate me te paanga ki te roro ka arahina atu i enei waahanga kino pera me te whakawhanaketanga o nga hinengaro, nga raruraru hinengaro, nga mate moe, nga kiriu.
Nga Hua Tihi Taumaha
Mo te hunga e whai wāhi ana ki te hākinakina, he momo kai tōtika, pērā i te tahu whakakakara . Ko te painga o enei taputapu ka tohaina ki te wehenga o te ngako taraiwa me te whakamahi hei whakaputa i te kaha, e memeha ana i te whakangungu kaha. Me tohu ko te tango i enei raau taero he kore noa mo te hunga kore e mahi. Mena ka haere koe ki nga hui whakangungu me te hoatu ki a ratou i te 100%, ka taea e koe te tango i nga c-te-carnitine me nga kaitautoko hinu. He mea nui tenei putanga ki te matapaki me te kaiako
Nga Hua Toa o te otaota
Ko te momo o nga raau taero whakamutunga mo te mate taimaha ka hangaia mai i nga kai taiao me te whai i te diuretic me te painga kore. Engari, ko te whakamahinga o te ngaro o te taimaha, he mea noa ake te tere o te tukanga o te hua o te ora. Ka whai koe i te ahua rite ki te mea ka paunatia koe i muri iho i te wharepaku.
Ano, i etahi wa, ko te tango i enei rongoā he mate nui ki te hauora o nga whekau o roto, no te mea ko te whakamahinga o taua raau taero anake mo nga take hauora.