He mea tino pai ki te whakarite i nga raspberries i te hotoke, no te mea he mea rongonui te potae mo ona hua whaihua i roto i te pakanga ki nga makariri . Kaore e taea te kohi anake te kape, te taputapu ranei, engari ka whakamahia nga rau, ma te whakamaroke ia ratou mo te whakamahi me te whakarite i te tea kakara mai i nga rau rōpere.
Me pehea te tii mai i nga rau rōpere?
Ki te hanga tea mai i nga rau whero, ka whakamahia ki te ahua hou, maroke ranei, ka taea te whakauru i etahi atu otaota. He taunakitanga pera mo tona whakarite:
- Hei tango i te tea mai i rau rau maroke e 2 sl. Kohuatia te ranunga mimiti me te ringihia e 2 karaihe o te wai wera.
- Kua kati nga rihi ki te taupoki, ka tohe kia 2 haora, engari kaore i te nui atu.
- I muri i te whiwhi i te whakapaipai pai o taua mea, ka tangohia nga rau iti ki te ahuareka i te wa e inu ana.
- Ki te reka o te tea mai i nga rau rōpere, me whakapiri i te honi, te huka ranei, engari ka pai ake te painga ki te reka o te hupa.
Ka kohikohia nga rau rōpere mō te tea?
Ki te tihi i nga mea katoa e whai hua ana, me tino mohio kei te kohikohihia nga rau mai i nga rakau hiraka, kaore he mate i runga ia ratou. Hei hoko i te hua kounga, me mahi e koe te raupapa tipu rau mo te tea. Ko te mahi i tenei tukanga ehara i te mea uaua, ko te mea matua ko te whai i etahi ture maatau:
- ko te kohinga o rau ka mahia i te tīmatanga o Hune, ka ki tonu i te wai, kaore i maroke;
- Kaua e hatepea nga rau i tetahi taha, no te mea ka kino te hua ki te hua;
- kaua e whakauru i nga rau pakaru;
- he pai ki te kohi i nga rau i te ata kia mau ai te makuku ki runga ia ratou;
- ki te tango tea mai i nga rau rōpere, ka tūtohuhia kia whakaputaina mai he pereki i mua i te ahua o nga oriwa, a me mutu te kohi.
Me pehea te maroke rau rau riki mo te tea?
Ko te waahi matua ki te whakarite i te tea fermented mai i nga rau rōpere he maroke. Mo tenei, ka mahi nga mahi e whai ake nei:
- Ka horoia, ka maroke nga rau, ka waiho nga rau matomato i runga i te mata o te whakapae.
- Ko te wahi ki te maroke kaua e maama, engari kaua e wera.
- Ko te tohu o te whakamaroke o nga rau rōpere kua whakaritea e to ratou ngoikoretanga, i roto i te ruma e pai ana kia 3-5 nga ra.
- Mo te rokiroki o te rokiroki, ka taea e nga pepa katoa te papa.
- Ki te tiaki i nga waahanga katoa o nga pouaka whero, he pai nga papanga me nga peke pepa.
Tea i hangaia mai i te rōpere, te tipu me te rau mīti
Ka rite ki nga rau rōpere, he maha hoki nga kirikapika e āwhina ana i te whakaoranga tere i te wa maeke. Ko te whakapaipai mai i te piupiu ano he painga kino, hei tauira, he kino te pa ki te niho niho, na reira, me te whakauru i nga rau rōpere, ka taea e koe te whakakore i tenei panga. Ko te whakarite i te tea mai i te rōpere me etahi rau mīti ka nui atu te kakara me te whai hua.
Kai:
- rau rōpere - 1 tīpune;
- rau tipu - 1 tīpune;
- mint - etahi rau;
- wai - 1 karaihe.
Te whakarite
- Homai nga kai katoa o te tea i roto i te wai kohua. Whakaihia te ipu ki te tauera.
- Ko te tihi ki te rau rōpere kua tohua 3-10 haora.
Tea i hangaia mai i te rōpere me te rau kiri
Kei te Cherry he taonga whai hua i raro i nga otaota me te rau rōpere, kei roto i te maha o nga huaora, me nga āhuatanga taiao. Ka taea e te rongoa o te iwi te whakanui i te mate me te mutu o te toto. Kei te kohia ano hoki nga rau tihi i mua i te ahua o te inflorescence, ka arotahi nga rau i te maha o nga waahanga whai hua. Ka whakakotahi pai ratou ki nga rau rōpere, engari ko te pai o te tea kei roto i nga tangata he raruraru ngakau. Ko te tihana i hangaia mai i nga rau rōpere ki te kāinga ka awhina i te whakamaroke i te makariri.
Kai:
- rau rōpere - 1 tīpune;
- rau tihi - 1 tīpune;
- wai - 300 ml.
Te whakarite
- Kei te ringihia nga rau pakaru ki te wai kohua.
- Tea mai i nga rau o te cherries, ka tukuna nga karepe mo te 20 meneti, a kua rite te inu mo te whakamahi.
Tea i hangaia mai i nga rau rōpere hou
Ko nga rau hou kaore e whakamahia ana mo te tea, no te mea he pai ake te ora o te maroke. Engari, ka taea te tihi me nga rau rōpere hou ki te awhina i te wai wera, engari me tukuna kia hurihia, ka hurihia ki roto i te pungarehu, ka whakawhiti wawehia nga waahanga whai hua ki te wai. I tua atu, kei te whakamahia te piripiri i roto i te cosmetology.
Kai:
- rau rōpere hou - 1 tīpune;
- wai - 300 ml.
Te whakarite
- Hangaia he tipu mai i nga rau rōpere, ringihia ki te wai.
- Ko tea i hangaia mai i nga rau rōpere hou ka tohua mo te 3 haora.
Tea mai i te otaota me te rau rōpere
He maha nga momo rongoa o te tea, he nui atu te pai atu i nga pepeha hou. Ko te whakarite i te tea mai i nga rau otaota me nga raspberries e awhina ana i te whakapai ake i te whakawhitinga, te inu o te inu ka pupuhi, me te mahi ano he diuretic. Ko nga otaota mai i te rōpere me te tipu kawhakawe he papiho antiviral, anti-inflammatory, me te whakatipu-aukati.
Kai:
- rau rōpere - 1 tīpune;
- rau tipu - 1 tīpune;
- wai - 1 karaihe.
Te whakarite
- Ringihia nga rau ki te wai kohua.
- Waiho mo te 3 ki te 10 haora.
He aha te mea pai mo te tea mai i nga rau rōpere?
Mo te hunga i whakatau ki te whakamahi tea mai i nga rau rōpere, ko nga painga me nga pukupuku o tenei waipiro ko te paanga tuatahi hei ako. Kei a ia nga āhuatanga e whai ake nei:
- I nga ngaohihana nui, e taunakihia ana kia inu nui i nga wai, engari ki te mea he tea, ka taea e koe te whakakore wawe i te mate. Kaore i te heke iho te pāmahana, engari ka waiho ano nga huaketo me nga huakita e whakaeke ana i te tinana. Ka awhina te Tea ki te hamani i te mumura i roto i te waahanga rewharewha, a ka tere ake te tangohanga o te phlegm mai i te taera.
- Ko te tia mai i nga rau rōpere e kiia ana ko te inu wahine, no te mea ka awhina ia ki te whakatutuki i nga mate pukupuku maha o te mate pukupuku.
- Ko te tipu tipu e awhina ana ki te whakanui ake i te reo o te pokapū, me te hanga i nga taiepa kia tere ake, ka awhina i te whanau kaore he raruraru. Engari kaore i te tūtohutia kia whakamahia te tea me nga rau whero i nga waahanga tuatahi o te kawe i te kopu, kia kore ai e whakapouri.
- Ko nga tangata e whakaheke ana i te toto kaore i te toto, i te mea he nui ake te waikawa o te waikawa, he pai ake kia kaua e uru atu ki tenei tikanga maimoatanga.