Kaore he wa mo te tunu kai, ka tae mai nga tohutao rongonui me ngawari ki te whakaoranga, penei ano me te kai o te kai me te kai - he pai ake te tunu i te wa e tae mai ai nga taputapu ki te whakaoranga.
Te tunu mo te buckwheat me te kai i te maha-waitohu "Redmond"
Kai:
- reme - 500 g;
- buckwheat - 2 taonga;
- riki maama - 2 pcs.
- hinu oriwa hinu hinu huawhenua ranei - 30 ml;
- te tote - ki te reka;
- te ranu heihei - 25 ml;
- te ranu tōmato wera - 20 g;
- te honi taiao -10 g.
Te whakarite
Kua horoia te Reme i nga kiriata, te ngako me nga uaua teitei, ka tapahia ki poraka. Kohia te riki me te parai i te hinu huawhenua i roto i te peihana o te kaiwawao maha tae noa ki te marama, ma te whakamahi i te tikanga "Baking". A, no te tae mai ki te waatea, ka tapiritia e tatou he momo kai ka tatari kia tae mai ki te hopu mai i nga taha katoa he pungarehu koura. Whakaranuhia te ranu heihei ki te ketchup me te honiwheewhea, ka riringi i te miraka paraihe me te ranu miramere. Ringihia te horoia me te whakatere o te whawhewheat, ringihia nga wai katoa i roto i te ōwehenga o te 2: 1, ka huri i te "Plov" me te tunu i nga mea katoa mo te 40 meneti.
Kia tata ki te mutunga o te waa waahi, tirohia nga ihirangi o te peihana, whakaohokia mehemea ka hiahiatia, ka tatari mo te tangi. Ko te kawhewheataka ki te kai, ka tunua ki tetahi momo rereke me nga keke reka o te reme, ka reka te atarangi o te ranu Ahia ki nga mea katoa, kaore ano he tuhi.
Me pēhea te tunu kai me te kai i roto i te tini?
Kai:
- te pihikete o te potae - 400 g;
- waina maroke - 100 ml;
- Tuhinga o mua - 2 pcs.
- te tote, te pepa - ki te reka;
- Ko te coriander maroke - 1 tīpune;
- riki - 1 pc.
- harore - 5 nga wahi;
- buckwheat groats - 2 taonga;
- hupa - 3 nga mea;
- kirimiri - 1 mea;
- hinu hinuwhenua - mo te parai.
Te whakarite
Whakaranuhia te tunu ki te tunu ki te tote, te pepa, ka pania ki te karika ka whakapiri, ka whiua pai ki te tepu. Kohuatia te kai moa ki roto i nga pungarehu me te whakanoho ki roto ki te parani.
I roto i te peihana o te multivarquet, te whakamahi i te tikanga "Baking", paraihia te riki tapatapahi rawa ki te harore i runga i te hinu huawhenua mahana. Tāpirihia ki te parai i te tipu miraka mai i te turuki me te tatari kia tae mai ra ano he hue koura. Kei te moe tatou i roto i te puranga horoinga maha. Whakaranuhia te hupa ki te kirimini me te waina, ringihia nga ihirangi o te peihana me te tautuhi i te tikanga "Porridge", "Pilaf", "Buckwheat" hoki mo te 40-50 meneti (i runga i te kaha me te tauira o te whakaaro).
Tirohia te buckwheat mo te ngawari: kia pupuhi te kiripiri me te kirikiri, i te ahua o te risotto buckwheat me nga poaka kai ngawari. Me mahi tonu te rihi, ka tauhiuhia ki nga otaota hou, ka whakatairia ki te pata.
Buckwheat me te kai i roto i te maha-pa "Panasonic"
Kai:
- pipi - 400 g;
- riki whero - 2 pcs.
- kāriki - 2 koroka;
- he harore maoa - 1 ringaringa;
- te hupa huawhenua - 3 nga mea;
- pia pouri - 1 mea;
- asparagus - 12 wana;
- poaka matomato - hawhe rau tau;
- buckwheat groats - 2 tbsp.
Te whakarite
I te huringa i te kōwhiringa "Baking", paraihia te riki tapatapahi tae noa ki te koura parakore i te tae. 30 hēkona i mua
Ko te mutunga, ka whiwhi koe i tetahi rihi reka me te reka ka pai ake te ahua o te paraoa kai kaore i te buckwheat katoa mai i te huinga o te croup + te riki + te karoti + te kai.