Compote o te apricots maroke - nga tohutao kai reka me te hauora mo te whānau katoa

He iti rawa te rongoa o nga apricots maroke i te inu mai i nga apricots hou. He pai te whakamatautau i te matewai, kei roto i te maha o nga huaora, e awhina ana ki te whakahaere i nga hiahia. Ka taea te whakauru nga hua maroke ki nga hua hou, maroke, karepe ranei, me nga hua.

Pehea ki te tunu tunu o te apricots maroke?

Ko te whakamahinga o nga apricots maroke ki te tunu i ngawari rawa, ka whakaaro nga taote kia inu i te nuinga o te wa i te puna, ina tino hiahia te tinana ki nga huaora. A he maha o ratou i roto i te hua maroke, me te matū kohuke. Ko nga hua tipu tika kua homai i te tae marama, te momona, he reka motuhake te honi hei inu. He iti nga mea huna, me pehea te tunu i te kapi reka o te apricots maroke, ka awhina i te inu kia nui atu te taketake.

1. Ko nga hua kua maroke me heke noa ki te wai kohua, kaua ki te wai matao.
2. Ko nga taonga whaihua o te apricots maroke kei te 12 nga haora anake i muri i te tunu kai, kaore ano kia nui te inu mo te whakamahinga o te ra.
3. Ki te whakauru i nga apricots maroke i riro he waikawa marama, he mea tika ki te whakapiri waikawa citric ki te wai maroke: 1 tīpune ia 2 rita o te wai. Ka taea e koe te whakakapi i te punetēpu o te wai rēmana. He mea nui ki te mahara i roto i te wai wera waiora C ngaro ana ona huanga.
4. Ma te whakamarumaru ahuareka e inu te wai i te ringa o nga hiku maroke maroke.

Ko te tohu o nga apricots maroke - he pai me te kino

Kua maroke nga apricots kua maroke maroke i runga i tetahi hangarau, he rereke nga hua maroke kua maroke i te karaihe karaka, te kaha, te reka reka. Ko te kaitohu o nga apricots maroke, he huakore nga hua, he whakawhetai ki te potae me te waikawa ascorbic, he pai te whakaora i te mate, me te huaora B e tino pai ana te kite.

1. Ko te konupora i roto i nga hua e tautoko ana i te pūnaha taiao.
2. Ko te konupora e whakarite ana i te pauna wai.
3. Ka horoi i nga whekau, ka whakapai ake i te painga.
4. Kei reira te oranga hou.

Engari ko te aroaro o te maha o nga hua pai kaore e taea e koe te inu i te compote mai i nga apricots maroke kahore he here. Ka kino te wai ka:

1. He mate o nga whatukuhu, te papa o te taatai.
2. Ka kitea i runga i te whakapae me te mate pukupuku.
3. Kei te mate te mate ki nga hua maroke, e mohiotia ana i tenei wa i te tangohia o te hau.

Compote o te apricots maroke me te paraone - te tunu

Mena ka hiahia koe ki te inu i te inu he momo reka rereke, ka taea e koe te whakarite i te compote mai i nga apricots maroke me nga pauna . Ko nga apricots kua maroke he pai ake te hoko i tetahi pango me te matotoru i roto i te tae, ko te kowhatu kowhai he tohu e whakaatu ana i te aroaro o nga tapiri. Kia horoia nga apricots kua horoia mo te 15 meneti, kaore he mea e tika ana. Engari ki te maroke rawa nga hua maroke, he pai kia whakakiia ki te wai kohua mo te 20 meneti.

Kai :

• maroke maroke - 10 pcs.;
• rau - 150 g;
• rēmana - 1 te waa;
• huka - 1 mea;
• wai - 2 rita.

Te whakarite

1. Hua maroke, horoia, paku.
2. Kohuatia te wai, hoatu nga apricots maroke me nga pauna.
3. Tāpirihia te huka.
4. Titiro, makahia he rēmana.
5. Kuki i runga i te wera iti mo te 30-40 meneti.
6. Te tohe, te hauhaki.

Compote o apricots maroke me karepe - tunu

Ki te whakamahi i nga apricot maroke me te reka o nga apricots maroke, e taunaki ana kia tapiritia he karepe. Ko te ataahua o tenei inu ka taea te tunu me te kore tunu. He mea tika anake te tapiri i te whakamaroke i roto i te wera me te riringi i te wai kohua i te po. I te ata ka rite te maripi reka. He tino whakaoho, he mahana me te makariri. Ka taea te kai te motuhake o te compote.

Kai :

• maroke maroke - 200 g;
• karepe - 200 g;
• wai - 2.5 rita.

Te whakarite

1. Ko nga apricots me nga karepe kua maroke, ka pupuhi i roto i te wai mahana mo te 10 meneti.
2. Te wai kohuatia, te maroke maroke me te karepe maroke.
3. Tāpirihia te huka.
4. Kei te tunuhia he kapi maroke me te karepe mo te 10 meneti.

Te whakamahi i nga aporo hou me nga apricots maroke

A, no te hoko i nga apricots maroke, he pai ki te mahara kia kore e waiho hei karauna. Ka tohu tenei i te whakauru penei i te anhydrite, e taea ai te waiu me te whakaeke ano hoki o te mate pukupuku. He maha nga wahine kei te whakaheke i te inu me etahi atu hua, he mea reka ki te apricots maroke me nga aporo.

Kai :

• aporo hou - 1 wahi;
• maroke maroke - 250 g;
• huka - 1 mea;
• wai - 2.5 rita.

Te whakarite

1. Ka horoia a Apple, ka tango i nga wheua, ka tapahia ki nga wahi.
2. Ko nga apricots kua maroke mo te 10 meneti i roto i te wai mahana, horoia.
3. Kohuatia te wai, hoatu nga apricots maroke me te aporo.
4. Kuki mo te 5 meneti, tohe.

Ko te korero mo nga aporo maroke me nga apricots maroke

Ko te kaitohu o te apricots maroke me nga aporo - he pai hoki te tunu ma te mea ka taea te kai i te hua motuhake ka whakamahia mo te whakakii i nga pies. Ko etahi o nga wahine whaitake e whakamahi ana i te pupuhi ki te whakanui i tetahi atu waahanga o te wai. Engari he tika tenei, ki te mea he matotoru te kupenga, kaore te hua e pupuhi. Mo te mahi, ka taea e koe te whakamahi i nga aporo maroke. He mea tino hiahia ki te pupuhi i roto i te wai wera, te toka mo te 15 meneti.

Kai :

• Aporo pihi - 300 g;
• te huka - 100 g;
• hinamona - 0.5 tsp;
• anise - 0.5 tsp.

Te whakarite

1. Ringihia nga hua maroke me te wai mahana, waiho mo te 15 meneti.
2. A, no te pupuhi i te wai, te huka, te aporo me nga apricots maroke.
3. Kuki mo te 5 meneti, tohaina te hinamona me te anise.
4. Kuki mo te 1 meneti, tango atu i te wera, ka tohe.

Ko te kapi o te apricots maroke me te kuri

I tenei inu ka taea e koe te whakauru i nga hua, tae atu ki te rēmana, te piki me te pears. I te raumati raumati, ko te compote o te apricots maroke me te kore huka, me te tua o te hika o te hika, ka whakaiti i te matewai. Ki nga hua pakeke he pai te pupuhi, me horoi tika nga purapura, te peariki. He mea nui mo nga apricots maroke ki te whiriwhiri i te ma, kaore he pango. Mena he he, kaore i te tohu i te tipu o te hua, i te mea e tino whakarite ana nga kaihoko, engari i tangohia nga apricote maroke mo te whakamaroke.

Kai :

• maroke maroke - 300 g;
• Kua piki te kuri - 50 g;
• wai - 2 rita.

Te whakarite

1. Kohuatia nga apricots maroke me horoi.
2. Ka tipu a Briar i nga purapura me nga makawe.
3. A, no te whewhe wai, maka te hua.
4. Kohuatia te taputapu o nga hiwi roopu me nga apricots maroke kia 5 meneti.

Te whakaoti i nga ra me nga apricots kua maroke - te tunu

I te nuinga o te wa ka whakakapihia te huka ki te honi, ka homai he reka motuhake. Ka tukuna i te wa ka makariri te wai ki te mahana. I te nuinga o nga wa, ka rewa te honi i roto i te wai wera ka ringihia ki roto. Ka taea e koe te whakamahi noa i etahi momo momo honi, ka hoatu he kakara ahurei. Mena ka hurihia e koe, ka rere ke te inu i ia wa. Ka tohaina te potae honi mai i nga apricots maroke me nga ra. A, no te hoko i nga hua, ngana ki te ngana kia kore ai e kawa, kaore pea te reka e pa ki te inu.

Kai :

• ra - 250 g;
• maroke maroke - 300 g;
• huka - 1 mea;
• wai - 1 rita.

Te whakarite

1. Ko nga apricots maroke me nga ra mo te 10 meneti, horoia.
2. Tapahia ki nga wahi.
3. Te mahana o te huka i roto i te skillet, ringihia te wai, kohuatia.
4. A, no te pungarehu o te wai, waiho nga hua maroke, tohua te tirikara.
5. Kuki mo te 5 meneti, tohe.

Compote o apricots maroke me te karaka

Ko nga mea kakara me nga mea kakara ka oti ki te inu ina tangohia mai i te ahi. Na ka pai ake te tuku atu i te kakara. Ka taea e koe te whakarite i nga mea kakara, na, ka riro i te wahanga he mahinga hou. Ko te kaitohu o te apricots maroke - he tino ngawari te tohutao, ka taea e koe te whakakotahi ma te whakakotahi i te karaka. Ko nga hua o te Citrus ka memeha atu, ka kore te kiriata ma te kawa.

Kai :

• oranges - 6 nga wahi;
• maroke maroke - 200 g;
• wai - 3 nga mea;
• te huka - 3 tbsp. l.

Te whakarite

1. Ka horoia nga hinu, ka tapahia ki nga wahi.
2. Nga apricots maroke, horoia, tapatapahia.
3. Maka ki te wai kohua me te huka.
4. Kuki mo te 5 meneti.
5. Tāpirihia he oranges, whakaoho, tango i te wera.
6. Ko te compote o te citrus me nga apricots maroke kia tohe kia 2 haora.

Ko te compote o nga apricots maroke i roto i te tini-

Ko te huarahi tino pai ki te whakainu i te inu i roto i te maha, ka nui ake te wa i te wa. He maha nga tangata e rite ana ki te compote o te apricots maroke me te mandarins . Me horoi te pokepoke. No te mea kaore he kaitohu mo te aratau i te tini o te tini, ka taea e koe te whiriwhiri i te "Weating" - mo te 90 meneti, ka whakaarohia he waahanga angitu. I te "Whakamutu" - mo te 40 meneti, ka nui ake te inu. A, ki te whakauru koe i te "Bouillon" - mo te haora 1, ka puta ke ano te kakara o te kapi.

Kai :

• maroke maroke - 400 g;
• te huka - 250 g;
• tangerines - 3 nga wahi;
• wai - 2 rita.

Te whakarite

1. Murihia nga apricots maroke, tapahia, waiho i roto i te tini.
2. Ringihia te wai mahana.
3. Tāpirihia te huka, whakaoho.
4. Ka horoia nga hinu, ka tapahia ki nga wahi.
5. Tāutahia te hōtaka e hiahiatia ana.
6. Te tohe, te hauhaki.