He heihei me nga tangerines - he pai te huinga o nga hua, he mea tika ki te whakauru i roto i te huamata, i roto i te rihi wera. Ko te kai o te kai ka kai i te reka o te kapi, ka ngoikore te uma i te waikawa hua, a ka waiho he kiripiri pai ka taea te whakauru ki roto ki te tahua kai reka, ki te whakauru i te whanau ki nga mahinga hou.
Me pehea te tunu i te heihei me nga tangerines?
Ko nga heihei katoa, nga parirau, nga pungarehu me nga potae heihei, ka taea te tunu i nga otaota i nga huarahi maha, ka taea nga hua ki te maimoatanga o te wera, ka hangaia e ratou he tipu pika, he pai ki te rihi matua.
- Ko te heihei parai i roto i te rananati mandarin ko te rihi reka ka rite i te 20 meneti. Ka taea e koe te whakauru ki te raihi raihi ranei.
- Ko nga otaota me nga hua citrus hou ka kawe mai i nga korero hou ki nga rihi maheni, ka taea e koe te whakakotahi i te paramanawa o te kai, te hua me te tiihi. Mahi i roto i tetahi rihi noa, hanga i etahi waahanga, whakakiia nga putea me nga utu.
- Ka tunuhia te heihei me nga mandarins ka waiho hei ataahua o tetahi hakari. Ko te marinade o te Citrus ka whakaheke i te kiri o te kai, a ka puta mai te kopu maroke ka reka, ka tino reka.
- Ka taea e koe te hanga i te paramanawa taketake mai i te huinga iti o nga hua: nga u, nga tira me nga mea kakara - hangaia nga pereti reka "ki nga niho" ka hangaia he pukapuka nui e mahihia ana i roto i te puka pai.
Te heihei me nga tangerines i roto i te oumu - te tunu
Ko te heihei me nga tangerines i roto i te oumu ko te rihi reka ka taea te whakarite i nga waahanga rereke o te tinana. Ko te tuatahi, me whakairihia te kai i roto i te ranu rimura mo te haora, me te tarai i nga wera ki te wera i te wa e tunu ana, me tunu te rihi i raro i te taupoki, ka taea te whakamahi i te tapahi, ka rite ki te parauri i te kai maoa ma te whakanui ake i te pāmahana i roto i te oumu, i raro ranei i te parai.
Kai:
- Hips - 1 kg;
- tangerines - 5 nga wahi;
- hinu oriwa - 3 tbsp. l.;
- pua nani - 2 tbsp. l.;
- te tote, te pihi;
- thyme - 3 manga.
Te whakarite
- Mukua nga tangerines, 3 pi. te whakakotahi ki te kaiparau, te whakauru ki te pata, te pua nani, te curry me te tote.
- Kohuatia te koko, ka waiho i raro i te kiriata mo te 1 haora.
- I te ahua o te kai, tohatoha i nga muka o nga 2 tangerines e toe ana, te wa me to thyme.
- Hokihia ki te pepa, tunu mo te 35 meneti, tango i te pepa hei whakarite kia tae noa ki te parauri koura.
Ko te heihei ka pupuhi ki nga tangerines
Ko te heihei ki te aporo me nga tangerines i roto i te oumu ka waiho hei rihi matua ki te tepu hakari. Hei whakatairanga i te reka o te citrus, kaore i horoia nga hua, ka tapahia ki te kiri. Ko etahi o nga kai maoa e hiahia ana ki te whakatakoto perepo hua i raro i te kiri o te tinana, te whakapai ake i te reka o te kai kua rite.
Kai:
- heihei - 1-1.5 kg;
- tangerines - 6 pcs.
- karika - 5 niho;
- aporo - 2 pcs.
- te tote, te pepa.
Te whakarite
- Ka horoia te heihei me te tote me te pepa.
- He pai, he tapahi ki te maripi, ki te wehe i te kiri mai i te tinana, ki te whakanoho i nga mowhiti mandarin.
- Whakakīhia te heihei ki te karika tihorea, te tarutaru me te aporo, te whakapiri i nga waewae.
- Ka tunuhia te heihei me nga tangerines mo te 2 haora, me ringihia te rihi ki te wai kua tohaina.
Te heihei me nga tangerines i roto i te parai parai
Ko te heihei paraihe i roto i te wai whakapūmahe he mea reka, he tino rerekē hoki, e hohoro ana te whakarite, a ka taea te mahi ki tetahi atu taputapu: me te rihi taha, te pati ranei. Ka tipu te reka o te reka o te reka o te reka o te reka o te reka o te reka ki a ia. Ka taea te whakaheke i te kaha o te ranu ma te whakakapi i te tapaka ki te paprika maroke.
Kai:
- potae - 500 g;
- tangerines - 4 nga wahi;
- zander mandarin - 1 tbsp. l.;
- honi - 1 tbsp. l.;
- riki - ½ pcs.
- turmeric - 1 tsp;
- hinu oriwa - 1 tbsp. l.;
- Tabasco - 5-7 nga pata;
- te tote.
Te whakarite
- Whakaranuhia te pihikete tangerine me te kawa, te hinu, te honi, te tote Tabasco me nga mea kakara.
- Ringihia te heihei kua oti. Waiho mo te 20 meneti.
- Kohuatia te riki, makahia te heihei me te ranu.
- Kia maroke kia oti ra i runga i te wera ahua.
Ko nga tihi heihei me nga Mandarins
He ataahua nga pepa reka o te kahei heihei me nga tangerines he pai mo te kai me nga inu wera. Ka hohoro te rihi, ka noho reka me te ahua makariri i te ra e whai ake nei. I roto i te tohutao, hei kai, he mea ka whakaarohia te mayonnaise - koinei te putanga taketake, ka taea te whakanui i te karika, te pua nani, me te karika. Ka taea te whakakī ki te tihi, engari kaore i te tino ngawari.
Kai:
- potae - 500 g;
- tangerines - 4 nga wahi;
- mayonnaise;
- te hinu huawhenua mo te parai;
- te tote, te pepa;
- heameame - 1 tīp.
Te whakarite
- Tapahia te papa ki roto ki nga papaa, peia atu.
- Te tote, te wa ki te pepa, te hinu i tetahi taha ki te mayonnaise.
- Tuhia he 1-2 poroporo, he roera pepa, he raupapa.
- Maka te haamanaha ki te hinu kua mahana.
- Tuhia nga pukapuka me te parai kia rite noa, tahuri atu.
Te heihei me te honi me nga tangerines
Ko nga parirau heihei i roto i te ranu tangerine ko te rihi tino reka, e kore e taea e tetahi te whakakore. Kei te tunuhia te kai ki te kiri o te paru, i roto i te waipiro mai i te wai me te honi, na ko te hua me tahuri ki te parai, te parai. I tua atu, me hiahia koe ki te whakarite i te ranu me te toha o te rēmana me te karaka, ka whakainuhia ki te parirau i hangaia i mua i te mahi.
Kai:
- Wings - 1 kg;
Marinade:
- hinu - 3 tbsp. l.;
- tangerines - 3 nga wahi;
- karika - 2 niho;
- honi - 2 tbsp. l.;
- te tote;
- te tiihi o te chili - 1 tsp;
Te ranu:
- karaka, rēmana - 1 te waa;
- Mandarin Peel - 1 tbsp. l.;
- cumin - 1 tsp;
- te tote;
- winika - 1 tbsp. l.;
- te huka - 1 tp.
Te whakarite
- Hangaia he wai whakapūkara mā te whakakotahi i te pihi o te tangerines me te honi, te pata, te tiihi, te karika tapatapahi.
- Ka tohaina e Wings te tote, ka taupokina ki te wai whakapūkara, waiho mo te haora.
- Ko te heihei i te wai whakapūkara me te tangerines ka tunua mo te 30 meneti.
- Mo te ranu, whakakotahi i nga wai o te citrus, te mandarin peel, te huka, te kumine me te winika.
- Whakamahia te ranu ki te tunu tae noa ki te whakaheke i te rōrahi ki te haurua, te whakaranu tonu.
- Mahi ki nga parirau wera, whakainu ki te ranu reka.
Te heihei me te tangerines me te rosemary
Kohuatia te heihei i roto i te oumu me te tangerines, te rosemary me te pepa wera - he rihi e kore e waiho kia tae noa ki te tunu kai, ka whakakiia te whare katoa ki te kakara. Ko te waipoana māmā me te mārama e hāngai ana ki te tinana katoa, me nga wahi takitahi. I roto i tenei take, te whakamahi i nga taakapa, he momona, kaore koe e hiahia nui ki te hinu, ki te whakamahi koe i nga potae me nga parirau, me whakanui te nui o te hinu oriwa ki te rua o nga koko.
Kai:
- Hips - 1 kg;
- rosemary - 4 peka;
- tangerines - 6 pcs.
- te tiihi o te chili - 1 tsp;
- papa paprika - 1 tbsp. l.;
- turmeric - 1 tsp;
- Mandarin Peel - 1 tbsp. l.;
- te tote;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. l.
Te whakarite
- Me horoi, ka maroke te paku. Hei pehi me te tote.
- Whakanohia te kikokiko o nga 3 mandarins, zest, pata, nga mea kakara. Whakamahia nga hiku i roto i te ranunga.
- I muri i te haora o te taatai, whakatakotoria te kai i runga i te papa tunu tunu, nga mowhiti o nga toenga o te toenga, tohatoha i te rosemary, tohatoha ana ki nga aranu.
- Ka tunuhia mo te 30 meneti, ka tirotiro mo te whiu.
- A, no te mahi i te heihei ki te tangerines tauhiuhia ki te Rosemary hou.
Huamata ki te tangerines me te karera heihei
Ko te tauira pai o te huinga rereke o nga hua ko te huamata me te tangerine me te heihei me te tiihi. Ka karanga tenei kōwhiringa ki nga kaitautoko o te kai hauora , kaore he kai-nui o te karori i roto i te hanganga, ka taea te tihi ki te waahanga iti rawa. Ko te kaupapa o te reka kaore i hangaia e nga hua e whakauruhia ana ki roto i te paramanawa, engari na te ranu e whai hua reka ana.
Kai:
- he ranunga huamata - 1 ringaringa;
- potae - 300 g;
- tangerines - 2 nga wahi;
- here - 4 nga wahi;
- riki riki - ½ pcs.
- heamere - 1 tīpune;
- te tote me te pepa;
Te ranu:
- hinu oriwa - 2 tbsp. l.;
- raihi raihi - 1 tīp. l.;
- karika - 1 niho;
- tīhi - 100 g;
- soy sauce - 1 tbsp. l.;
- te haupae potae - ½ tsp.
Te whakarite
- Horoihia te rau, maroke, te tote, te pepa, waiho mo te 15 meneti ki te whakatere.
- Whakakotahitia nga kai katoa mo te ranu, uruhono.
- I roto i te parai parai ka tunuhia te kai, hoatu ki roto i te peihana huamata, tapiritia he 1 koko ki te ranu, heheme, whakaohokia, tuhia.
- I roto i te nui o te peihana huamata, ka whakakotahi i nga rau huamata, he hawhe mowhiti o te riki, he haurua o te here.
- Whakamahia te heihei, poraka tiihi, ringihia te toenga o te tiihi, whakaoho.
- Me horoi nga wahanga tangerine mai i nga kiriata maramara me te tapiri ki te huamata.
Nga otaota me te heihei me nga tangerines
Ki te whakakī i te tepu kai me te paramanawa rerekē ka awhina i te huamata me te heihei me te tangerines, ka whakapaihia i roto i nga kete iti. He pai ake ki te tunu i nga tipu me to ringa ake i te panareti paku ranei, i te poto poto ranei, kaore i te uaua, ka nui ake te ahuareka o te kai. Ko nga hua katoa me tino tapatapahia, ka horoia nga tangerines o nga kiriata, me te tiihi ki te tango i te reka reka: maasdam, radamer.
Kai:
- paraihe paraoa - 500 g;
- tangerines - 4 nga wahi;
- riki whero - 1 pc.;
- tīhi - 100 g;
- pua nani - 2 tbsp. l.;
- mayonnaise - 3 tbsp. l.;
- takutai onepu - 10-12 nga wahi.
Te whakarite
- Tapahia nga kai katoa me te tiihi iti.
- Te wa ki te pua nani me te mayonnaise, whakaoho.
- Maka ki roto ki nga kete.
- Ko te heihei i roto i nga tipu me nga tangerines ka whakamahia tonu i te tepu.
He heihei me nga tangerines i roto i te maha
Ko te heihei me te tangerines he ahua reka o te wera, ka taea te mahi ki tetahi rihi taha: porridge, raihi, pita. Ka hohoro tonu te rihi, ka whiriwhirihia te kai i tona waahanga, engari he maere ki te whakarite i te kai mai i te kopi i te uma me te waewae. Ko te piquancy ka hoatu i te chili, me te reka motuhake o te turmeric me te iti o toume.
Kai:
- potae - 1 kg;
- tangerines - 5 nga wahi;
- hinu - 2 tbsp. l.;
- waina ma - 150 ml;
- te tote;
- te tiihi o te chili - 1 tsp;
- turmeric, thyme - mo te ½ tsp;
- wai - 150 ml.
Te whakarite
- Tapahia te parai, parauri ki te pata i runga i "Zharke" tae noa ki te parauri koura.
- Whakauruhia nga waahanga tangerine, chili, turmeric me thyme, te tote, te whakauru.
- Ringihia i roto i te wai, makahia te "Ngau" mo te 30 meneti.
- I muri i te tohu, ringihia te waina, tahuri ki te "parai" mo te 15 meneti, whakaoho.
- Ko te heihei i roto i te tini o nga momo tangerines kua rite ki te "Te pupuri i te wera" mo etahi atu meneti e 20.
Te pepa heihei heihei me nga tira me nga pauna
Ko te otaota rereke me te whai hua me nga manukara me nga pauna, ka pupuhi, ka taea te whakakapi i te tunuhi mo te hanewiti. Ko tenei paramanawa he reka me te tino ataahua i te tapahi, te mahi me te tapahi i te rihi kia tino whakamararatia. Hei whakarite kia kore e whakatuwheratia te rotarota i te wa e tunu ana, he mea tika ki te whakatika i te aho.
Kai:
- potae - 1 kg;
- tangerines - 3 nga wahi;
- te hiri (maru) - 1/3 o te rau tau;
- pene - 7 pcs.
- te tote, nga mea kakara katoa.
Te whakarite
- Ringihia nga pounamu ki te wai, waiho mo te 1 haora.
- Ko nga Tangerines kaore i te kohatu me nga kiriata marama.
- Tapahia te poro, te whakaiti iti, te tote, te wa me nga mea kakara.
- Whakanohia nga tapatapahi i roto i te papa kotahi.
- Horoihia ki te nati, makahia he pune ki te rarangi kotahi, ka makahia nga poro ki a Mandarin ki runga.
- He panui me te pukapuka, te miro.
- Tuhia te pukapuka i roto i te mokima, ringihia te wai ki roto ki te ipu. Kuki mo te 40 meneti.