Ko nga rereke rereke mai i te kopurere, kaore i te ahua o etahi atu waahi, kaore e nui te wa kaore e mahi, kaore hoki he raruraru motuhake. I tua atu, ka taea e nga rau tipu te pupuri i te hou mo te wa roa, mai i te waikawa kei roto i te tipu e tino pai ana te tiaki, i etahi wa kaore ano he whakamaarai whakamaarai.
Ko te tohutao mo te kopurere mo te hotoke i roto i nga papapu me te kore e whiwhia
Ka taea e koe te tiaki i etahi atu karaihe, ka taea e koe te tiaki i etahi atu karaihe, a ka whakamahia e koe i te hotoke he kakahu mo te pai o te hupa me te reka hou.
Kai:
- kopurere - 975 g;
- riki matomato - 165 g;
- te pāhiri, te kumine - i runga i te pai hua;
- te tote - 45 g;
- wai - 375 ml.
Te whakarite
Ko te kawa me nga greens katoa me pai te kooti me te horoi i raro i te wai makariri, ka tohua te melenko. Whakanohoia nga mea katoa ki roto i te oko e tika ana mo te tunu kai, ringihia te wai me te tote. I te tuatahi, me tino wera te wai. He meneti torutoru, tunu, ka tohatoha ki nga tahataha ka hurihia ki raro. Ko tenei kakahu ka puta mai i nga mea ahuareka me te tino pai ki te reka o te reka o te hupa, a me tapiritia e koe te rakau ki te rihi i te wa ka tino tunua nga rīwai.
Te tiaki i te kopurere mo te hotoke i roto i nga tahataha
Mai i nga whiringa katoa mo te kotinga mo te kotinga , he mea tino pai ki te huri i nga rau taitamariki - ka puta noa tenei i te timatanga o Hune. Me horoi rawa i raro i te wai makariri. Haere i roto i nga rau katoa - te paru, me te kopu paraoa e pai ana kia kaua e whakamahia, ka tapahia.
Tuhia nga rau kapi o te kopurepure i roto i te oko pati me te paraoa pokepoke. Kia kohuatia he wai tunu, ka riringi ai i te wai kohua wai koropuru - me waiho te ipu ki te mowhiti. Na ka taea e koe te huri i te waahanga me nga taputapu taraiwa.
Mena e hiahia ana koe kia maoa te pepa, ka horahia nga rau ki runga i nga oko, ka awhi i ia paparanga me te tote pai. Kapihia nga kapu o te makariri, engari ko te wai kohua ka tae mai te hau, ka taea te hurihia nga kakau. Ko te mea nui i te wa e whakamaharatia ana nga rihi e mahara ana he maimohe te kopurere, i mua i te ringihia ki te hupa he pai ake te horoinga, te rihi ranei ehara i te tote.
Te kawa mo te hotoke i roto i nga tipu me te kore tote
Kai:
- he huinga pai o te kopurepure;
- wai.
Te whakarite
Tuatahi, he kopurepure, he haehae, he maka i nga rau kino. Hoatu ki roto ki te kaimoana, ka horoi i raro i te puna nui o te wai matao. Tapahia nga piripiri. Tapahia nga rau, taatai kia mau ki roto i nga oko, e ngana ana ki te paku. I roto i te tank, kohuatia te wai, ka riringi ki roto ki ia oko, ka uhia ki te tarai.
Me pehea te tunu i te kopurepure me te tipu mo te hotoke i roto i nga papa?
Kai:
- kopurere - 250 g;
- tipu - 500 g;
- wai 250 ml;
Te whakarite
Kohia nga rau hou o te tipu me te kopurere mai i nga mea kino, horoia atu te onepu me etahi atu puehu. Purihia i roto i tetahi rihi e tika ana, me te wai ano. Whakanohia te ahi, ka waiho mo te 3 meneti.
Ko nga parepae maemae ka tohua i roto i te waiu wai, a ka whakakiia ano ki nga kati wera ki te wai. Kapihia nga oko ki nga taputapu taraiwa me te whakauru atu i te hihikete i roto i te kapi (me te tauera angiangi i raro). Ringihia te wai wera ki roto i te paraharaha hei taupoki i nga wana.
Tatari kia tunuhia te wai ka tohua te pihi ki nga pouaka 25 min. Ka huri tonu, ka makariri i roto i te rangi, ka maka ki runga i nga peke.
Me pēhea te tunu i te rīwai mō te hotoke i roto i te kakau?
Mahia nga rau o te kopurere, horoia, ka waiho mo etahi meneti i roto i te wai kohua. Na ka horoi i a ratou i roto i te tatari pai ki roto i te pupuhi, ka hohoro te neke ki tetahi tipi kua whakahuatia. I tenei wa ka werahia te rīwai ki te ahi i raro iho i te toharite, kaore e tukua ana e ia te kohua ki te tohatoha ki nga oko pati.
Na me mahi te mahi mo te haora i roto i te wai kohua, ka hurihia.
Kei te rongoahia nga rīwai tipu mai i te kopurere mo te tau ki te hauora.