Ko te waahi hou o te ora e kore e waiho te nuinga o te wa mo o ratou hiahia me nga hākinakina. I tenei wa, ka kite koe i te tipu haere o nga taputapu mahi mo te kainga, ina koa i roto i te hunga e ngana ana ki te whakakore i te taimaha nui . Kia whakaarohia he aha te ahua o te simulator hei pai mo te ngaro o te taimaha me te maha o te wa e mahi ai te tangata.
He pai ake te whiriwhiri i te simulator?
Ko te tikanga, ka taea e nga hākinakina katoa te whakamahi i nga kawhera, a, ki te hiahia koe kia ngaro te taimaha, ma te whakamahi i nga waahanga katoa. Engari, ehara i te mea he mea tino rereke te ahua o nga uaua i te wa ano ka ngaro te taumaha. I tenei take, ka whakawhirinaki nga mea katoa ki nga waahanga me nga waahanga o to tinana.
- He pai ake te ahua o te simulator mo te ahua o te peariki, i te wa ko te waahi raru he waewae me te papapa? Ko te whakautu he maatau, he maama - he simulator e tuku ana i te kawenga ki enei roopu ngohe. Koinei te taputapu (engari kaore e taea te whakamahi e nga tangata whai paanga ataata me nga hononga raruraru), me te pahikara mahi. Ko te kōwhiringa whakamutunga e kore e hoatu he kawenga matatini penei me te tuatahi, engari e homai ana i te kawenga iti ake.
- He pai ake te ahua o te simulator mo te ngaro o te taumaha i roto i te whānui? Ko te tikanga, ko te tangata e tuku ana i te kawenga ki te tinana katoa i te wa kotahi! Hei tauira, he kaiwhakangungu ellipiptical. Ehara i te mea ka taea e koe te whakakotahi i te pikitanga, he mea tino pai te kawe i te cardio-kawenga, engari kei te nuinga hoki o nga uaua o te tinana, me te mea he ringa nui nga ringa.
- He pai ake te simulator hei hanga i te papatipu uaua? Mena kei te hiahia koe ki te ngaro anake i te taimaha, engari ki te whiwhi i te uaua, he pai ake te whiriwhiri i te hikohiko mana e taea ai e koe te huri i nga ringa me nga waewae. He maha nga tauira mahi maha, a ka whakaaetia kia mahi pai i runga i nga roopu rereke.
I runga i nga mea e whai ana ki a koe me o raatau, ka taea e koe te whakatau i te ahua o te simulator
Kaupapa matua o te ngaro o te taumaha ki te simulator
Ahakoa kohikohi koe ka mahara, kaore koe e whakangungu tonu i te 3 nga wa i te wiki kaore koe e whakatutuki i nga hua ka kitea! Mena e tika ana te hua ki a koe, me tika te whakatika i te kai: ki te paopao mai i te paraoa, te reka, te ngako. Ko te tikanga he nui tenei ki te peke atu i te 1-2 kg i ia wiki, me te whakangungu.
Whakaritea koe i te raupapa: hei tauira, mahi i nga ra katoa. Me timata tetahi whakangungu ki te mahana me te mutunga me te toronga, me te waahanga nui o te waahanga kia 40 meneti. Ma te whakamahi i aua ture, ka nui rawa atu i te hoko o te simulator.