Ki te aroha koe ki te pancakes, engari kaore koe e kitea te tunu pai mo te hanga i nga hua haurangi me nga hua reka, ka korero atu ki a koe ki te tunu i te pancakes ki te rewena e pai ana ki a koe.
Te tunu mo te tunu rewena
Ko te tukanga o te tunu i te tunu rewena i runga i tenei tohutao he tino painga, engari he hua te hua.
Kai:
- miraka - 750 ml;
- paraoa - 280-300 g;
- pata - 3-4 tbsp. koko;
- hua - 2-3 pcs.
- te huka - 1-2 tbsp. koko;
- rewena - 20 g;
- wai 250 ml;
- te tote - 1 tīpune.
Te whakarite
Na kia whiwhi koe i te paraoa pokepoke pai mo te pancakes, kia mahana te wai. Tāpirihia te 1 tīpune o te huka, te whakaoho, te rewena rewena, me te whakauru pai kia whakakorea rawatia te rewena. Na ka tauhiuhia he paraoa iti paraoa (1 tbsp.) Me whakaoho pai. Na ka hipoki ki te tauera me te wera i te wera.
Te pata pata me te tuku kia whakamatao. Tuhia nga koikiri mai i te waipiro, ka tahia te toenga me nga toenga o te huka me te whakauru ki te koko. Na ka tonoa te tote me te pata maroke? whakakotahi i nga mea katoa. I muri mai, tohua te ½ st. paraoa me te ½ tbsp. miraka. I nga wa katoa e tauhiuhia ana te paraoa, whakaranuhia te paraoa pokepoke, me mahi ano i muri i te riringi i te waiu.
Kohia te paraoa pokepoke ki te tauera me te whakahoki ano ki te wahi mahana. Muri ake ka ara ake, uruhia me te waiho ano. A, no te pai o te paraoa pokepoke, tohaina te pounamu ki te tote ki reira, uruhia nga mea katoa, ka waiho ki te tihi.
Na ka taea e koe te timata i nga pani panana. Kohuatia te parai parai, te tohi i te paraoa pokepoke, ringihia ki waenganui, ka tohatoha me te parai i nga taha e rua mo etahi meneti.
Te rewena Pancakes i te kefir
Mo te hunga e hiahia ana ki te tunu i runga i te kefir, ka tohaina e matou he huarahi ki te hanga panakena rewena ki runga.
Kai:
- hua - 2 nga wahi;
- kefir - 1 mea;
- paraoa - 1¼ tbsp.
- te huka - 2 tp.
- wai wera - 2/3 nga taonga;
- te rewena maroke - 1 tīpune;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- te tote.
Te whakarite
Ringihia he hawhe kapu o te paraoa, te huka, te rewena me te tote ki roto i te peihana, ringihia ana ki te kafir ka mahana, ka whakakikoruatia te peihana me te tauera me te tuku ki te wera mo te 30 meneti. Muri iho i tera, ka tapiritia he maaka hua manu, he toenga o te paraoa, ka ringihia ki roto i te wai, ka whakaoho i te papatipu i te wa katoa.
Waiho ano kia whakamaharahia te paraoa mo te 20 meneti. Na ka ringihia ki te hinu, whakaoho, ka tunu i nga pancakes.
Te tunu mo te paraoa panena
Kai:
- miraka - 850 ml;
- te tote - 1 tīpune;
- te huka - 2 tbsp. koko;
- hua - 2 nga wahi;
- rewena hou - 30 g;
- vanilla huka - 10 g;
- pata - 50 g;
- paraoa - 500 g;
- hinu hinuwhenua - 3 tbsp. koko.
Te whakarite
Ka pakaru te rewena ki tetahi paraoa, ka toha ki a ratou he punetēpu huka me te 100 ml o te miraka mahana, ka waiho te koko ki te wera. I tenei wa i roto i te waiu e toe ana, ringihia ki te tote, te paraoa, nga toenga o te huka, ka tukuna ano hoki nga hua ka whiua me te hupa maoa. Katoa te whakakotahi, ka hipoki ki te tauera, ka waiho mo te haora mo te whakaoranga.
I roto i te paraoa paraoa pokepoke he pata miraka me te hinu huawhenua, me te whakanui i te huka vanilla. Kia pai, kia hipoki ano, waiho kia tu mo te haora. Muri iho, ka wera i te paraharaha ka timata ki te tunu pancakes. Ka puta ke ki a ratau he ahuareka me te ahuareka.
Ka taea te mahi ki te pancakes i hangaia me te kai mīti , te harore ranei, ka taea ranei e koe te tunu me te pata ka tauhiuhia ki te huka.
Ko te tohutao mo te pancakes mo te rewena
Kai:
- miraka - 5 nga mea;
- hua - 2 nga wahi;
- te rewena maroke - 2 tsp;
- pata - 200 g;
- paraoa - 2 nga mea;
- te huka - 40 g;
- te tote - he tihi;
- te hinu huawhenua - 15 ml.
Te whakarite
Whakamutua te rewena i te 1/3 o te st. te miraka mahana, te tote, te huka, te huka me te hawhe o te pata i mua i te miraka ki a ratau, ka kowhakau i ia pai me te kaitahu. Na ka ringihia te 2 tbsp. paraoa me te pokepoke i te pokepoke matotoru, waiho mo te 2 haora i roto i te wahi mahana, ka kopa ano ka waiho mo te haora.
Kawea mai te waiu ki te whewhe, ringihia tonu ki te paraoa pokepoke, me whakaoho pai kia tu mo te 30 meneti. I muri i tera, ringihia ki te hinu huawhenua pokepoke me te tunu i te pancakes matotoru ki runga i te paraihe paraihe pai me te hinu.