Ko nga taonga whai hua o nga hua pipi e mohiotia ana e nga tangata mai i nga wa o mua. Ko te honi he reka reka taiao, he taonga matū nui tona, e whai hua ana. E taunakihia ana e nga taote ki o ratou turoro, a kei te whakauruhia tenei ahuareka ki roto i nga tohutao maha.
Hua o te honi mo te tinana
Kaore he tangata e tautohetohe mo nga whakamahinga whakaora o tenei hua, no te mea kua whakamahia mo nga rau tau ki te rongoa, ki te aukati i te puta o nga mate maha. Ahakoa ko te hua he caloric, he tino paowa te tinana. Ko te tikanga tenei o te waihanga nui, e hua ana te maha o nga mea e whai take ana mo te hauora.
- Ko te painga ko te whakapai ake i te ahua o nga oko, e kaha ana, e tere ana hoki. Ko te maimoatanga ko te ārai i te mate o te ngakau. He taunakitanga mo nga turoro mate pukupuku.
- Whakamahia mo te whakamahinga o waho hei kaiwhakaora whakaora mo te rongoā me te mate.
- Ko nga painga o te honi mo nga wahine he whai hua ki te maimoatanga o nga mate pukupuku. Whakamahia i te ahua o nga pukupuku, nga rama me nga pounamu me te papapa, nga whetu, te mastopathy me etahi atu mate.
- Ka päkaha ki te mahi o te papa paraihe, te whakarite i te ngohe o te hiahia me te whakaongaonga i te hiahia.
- Ko nga painga e kitea ana i roto i te mahi o nga whekau o roto me te ahua o te ate.
He aha nga huaora kei te honi?
He maha nga iwi e mohio ana ki nga painga o tenei reka reka, engari he iti rawa te hunga e whakaaro ana he aha te hua o tenei hua. Kia pai te mahi a te tinana, he mea nui kia riro ia ia he horopeta o te huaora, ko te hiahia mo te mea he mea nui tera. Ko te nui o nga matū i nga momo rereke o tenei hua miihini he rereke, engari he rite tonu te ahua o te waihanga. He rarangi o nga raupapa o nga huaora kei roto i te honi, me te whakawhetai ki reira, ka taea te aromatawai i nga painga nui o tenei hua.
- A - he mea tika mo te whakawhanaketanga me te tukanga tipu, me te huaora ka whakapai ake i te kiri me te rauropi.
- B2 - ka whakahohe i nga tukanga miihini, he mea nui mo te whakapoke o nga ngako me nga warowaihā. Ma tenei huaora e whakatairanga i te whakamahinga o nga waikawa amino.
- A3 - he awhina i te ngoikoretanga o te tinana, ka takahi i te tukanga pakeke me te aukati i te whakawhanaketanga o nga mate e pa ana ki te ngakau me nga oko toto.
- Waea 5 - he mea nui te huaora mo te whakapai ake i te whakawhitinga o te warowaihā, e whakarato ana i te mahi whanui. Ko nga painga o te honi, i te aroaro o tenei huaora, ko te whakapai ake i te mahi o te ate.
- B6 - e whakatairanga ana i te hanganga o nga pauna me nga ngako, me te whakataurite hoki i te mahi a te pūnaha taiao.
- B9 - he mea nui mo nga tukanga o te hematopoiesis me te hanganga o nga waikawa amino. Ka whakaitihia e tenei huaora te painga o nga huringa o te potae i roto i te mucosa.
- C - he maha o nga mahi, he awhina i te whakapai ake i te painga , te whakapai ake i te tiaki o te tinana, me te whakangaro i te toxins me te painga.
- E - he mahi anti-inflammatory me antihistamine i runga i te tinana, me te whakarite hoki i nga hanganga pūtau.
- H - ka whai wāhi ki te whakaritenga o nga waikawa ngako me nga waikawa amino. Ma te kohikohi auau e whakapai ake i te ahua o nga makawe, nga whao, me te pūnaha taiao.
- K - he mea tika mo te coagulation taiao o te toto.
Ngā āhuatanga whaihua o te honi
Ko te nui o nga mahi o tenei hua pipi he nui, no reira ka tūtohutia kia whakamahia ki te maimoatanga o nga mate maha me te aukati. He mea hanga e nga pi e kohikohi ana i nga otaota nectar ranei i nga waahi reka. He maha nga momo e mohiotia ana, he rereke te rereke o tetahi ki tetahi atu ehara i te waho me te reka anake, engari ano hoki nga ahuatanga curative. Mo te hunga e hiahia ana ki te ahua o te honi e tino whai hua ana, he mea pai ki te mohio ko nga momo pai e mohiotia ana ko te momo polyflora, e kohikohia ana mai i nga rongoa rereke.
Te honi - he mea whai hua
Ko tenei ahuatanga kei te mohiotia e tona reka, te tae o te tae, me te kakara o te tarutaru. Ko te paraoa i kohikohia mai i te kohu reka o te karaehe e whakapakari ana i te whakamahinga o te tipu. Ko te mea tino nui tenei hua ko te kaha ki te whakanui ake i te rere o te waiu u, me te whai hua ki te maimoatanga o nga mate o te hinengaro o roto. Ehara tenei i te mea e whai hua ana mo te honi o mua, no te mea he mea nui ano hoki mo te tinana.
- E whakatairanga ana i te whakapakari i te mate, na reira ka tūtohu mo te aukati i nga makariri.
- Ko te painga o te honi kei roto i te paaruaru me te tono waho.
- Ka whakapai ake i te mahi a te pūnaha taiao, e awhina ana ki te whakatutuki i te ngoikoretanga roa.
He aha te whaihua o te honi peinini?
Ko nga ahuatanga motuhake o tenei hua ko te tae pouri, he maataurangi marama me te kawa kawa. Ko te reka o te ahua o te mahi bactericidal, na reira ka whakaarohia ko te kaha o te antibiotic taiao. Ko tenei momo ka whakaurua ki nga tohutao o nga rongoā iwi. Ko te honi Cretnut, kua pai te ako mo te wa roa, he painga ki te tinana.
- Kei te whai hua o te whakaari ki te aroaro o nga alkaloids.
- Ka pa te kino ki te ahua o nga oko toto me te whakapai i te rere toto.
- Whakaritea ai te mahinga o te pūnaha pupuhi, me te pai o te painga me te awhina ki te awhina i te ngoikoretanga.
Honey Angelica - nga rongoā
Ko tetahi o nga momo ohorere, e kore e taea te kitea i roto i te toa. Ko nga pi ka kohikohi i te otaota mai i nga otaota hei rongoā, na he hua nui te hua pipi. Ko te maimoatanga ko te reka o te taketake, a, ko te tae he maha ake te tae. Mo taua mea, he aha te mea pai mo te honi angelica, ka taea e koe te korero mo te wa roa, na kia arotahi atu ki nga kaha kaha rawa atu.
- Kei te tino whawhai ia i nga huaketo me nga huakita, me te whakapakari hoki i te mate.
- He kino te whakamamae me te painga-anti-inflammatory.
- Ko te whakamahinga o te honi angelica e whai hua ana ki te mahi o te pünaha pupuhi, te pai me te whakaihiihi i te kaha.
Te whakaora i nga taonga o te honi rewena
Ko tetahi o nga momo tino rongonui, he ataahua te karapu amber, he reka me te reka me te reka o te kawa. Kei roto i te maha o nga tohutao a te iwi i whakamahia hei whakatau i nga raruraru maha. Ko nga hua o tenei hua miihini he nui ki te whakataurite ki etahi atu whiringa, no te mea he nui tenei hei rapu i te pai o te honi hei kotakota.
- Ka whai wāhi ki te whakaora i te kaha, i muri i nga mate whakawhitinga, me te whakapakari i te rauropi mate.
- Whakaritea ai te mahinga o te waahanga ira, te tango i nga tukanga inflammatory.
- Ko nga mea whakaora o te honi he mea nui mo te pünaha pupuhi, na ka taea e koe te peke atu i te hiamoe , te ngoikore me te raruraru.
Te pakaru o te honi - nga mea whai hua
Ko te momo o te momo kua tae mai he tae ma, he ahua rite te peke tunu. Ko nga tohunga rongonui kua roa te painga o te reka o te hua o tenei hua, na reira ka whakamahia i roto i nga tohutao mo nga kai reka. Ko te honi mai i te pupuhi, ko nga hua whai hua o te mea he mea kei te aroaro o nga mea rereke, kua riro te mihi ki te tipu - ivan-tea. Kaore e whakamahia ana e ratou mo te hauora, engari mo nga hua pai.
- Kei roto i te hanganga, ka whakanui ake nga matū i nga mahi tiaki o te tinana, e awhina ana ki te arowari ake ki te mahi a te huaketo me te huakita.
- Ka whai painga ki te pünaha haurangi me te rorohiko.
- Ka awhina te Honey ki te awhina i nga mate pukupuku tonu, me nga waahi.
Acacia honi - nga mea whai hua
Ko te momo tino marama rawa, he waahi kaore i te waahi. He ahuareka me te reka o te reka. Ko te mea tino whaihua ko te honi i kohia i nga maunga, kei reira te maha o nga rakau acacia kua kohia, no te mea kaore he mea poke atu. Ko te honi Acacia, ko nga mea whai hua hei awhina i te maha o nga raruraru i roto i te tinana, he utu nui, ka kitea i roto i nga maakete me nga toa.
- He pai te painga, he awhina i te whawhai i te raruraru me te waatea.
- Ka whakatairanga i te horoi o nga whatukuhu me te ate.
- Kei te whai auritanga me te antimicrobial.
Te whakaora i nga taonga o te honi o te buckwheat
Kaore e taea te raruraru i tenei momo me tetahi atu, engari he whakawhetai ki te kakara kakara, ka taea e koe te whakatau i te pono o te hua. He ahuareka te tae o te karaehe parauri pouri me te putea whero. Ko te momo Buckwheat, he nui te whakamahinga o taua mea, he pai ake te whakaora, te ngawari, te anti-inflammatory and the effect of tonic. Ka taea hoki te whakamahi mo te maimoatanga o waho hei kai whakaora.
Me pehea te whakamahi i te honi hei painga mo te tinana?
Kei te nuinga o nga hua he tikanga mo te fariiraa, no te mea ko te mahinga koree me te nuinga o te kai ko te nuinga o nga hua ka puta. He take nui, e kore e taea te wareware - i te aha o te honi o te wera e ngaro ana i nga mea whai hua, na reira ko te uara teitei ko te 40 nga nekehanga. Kaore e taea e koe te whakauru i taua hua ki nga inu wera, ki nga rihi ranei. Ko te nui o te utu o ia ra ko te 1-2 tbsp. koko, no te mea ka awhina tenei i te tukanga o te whakauru i nga matū nui. Hei aromatawai i nga painga, me mohio koe ki te tango i te honi mo nga kaupapa e mahia ana.
- Hei whakanui i te kaha . Whakaranuhia nga nati maru me te honi. Whakamahia he 8 haora ka kai me te tea.
- Ki te koree . Ki te moe wawe me te marino, he nui te kai i te tina 1 st. koko.
- No te kopu . Hei tīmata i te mimiti me te whakawhitinga, kai i te pounamu o te honi i runga i te puku kore.
Ko nga painga o te honi kua tino paingia e nga tangata i nga wa onamata, engari kaore ano tenei hua e tuku ana i tona turanga. Ka whakamahia hei hamani me te aukati i nga raruraru maha. He momo painga o ia momo, ka taea te whiwhi ma te whakamahi tika. He mea nui kia whakaarohia tera i roto i etahi o te honi te honi i te mate me te ahuareka o te kawa i raro i te whakatupato rawa.