Ko nga peariki Potato he "kotutu" pai mo te hunga e kore e kai i te kai. He maama, ehara i te ngawari, engari he mea atawhai, me te mea matua o te rihi - rīwai - kei roto i tetahi whare. Ko te tikanga, he maimoatanga pera mo nga tamariki: kahore he mea kino i roto ia ratou, he huawhenua anake, i etahi wa he ika, he ika ranei.
Pehea ki te tunu rīwai?
Te pati mai i te rīwai - he rihi taiao, ka taea te hohoro te whakarite mai i nga toenga i muri i nga hararei o te rīwai miraka. Ka taea e koe te whakakotahi i te rihi me etahi atu huawhenua, kai, ika. Ko etahi tohutohu mo te whakarite i tenei rihi:
- Mo te tipu me nga huawhenua, ka taea e koe te tango i nga rīwai rīwai, ka pania me te toenga o nga hua. He pai tenei mo nga pihikete ika, no te mea ko te ika me te rīwai te wa mo te tunu kai.
- Ko nga rakau o te Potato me te kapi ka tino pai te tiki mai ki te tunu i te rīwai (kaore he waiu).
- Ki te tipuhia te tipu, ka hurihia ki te paraoa, ka hipoki ki te hua manu, ka toua ki nga taha e rua i roto i te paraoa paraoa.
Me pehea te hanga rīwai rīwai mai i te rīwai rīwai?
Ko etahi o nga rīwai rīwai - he māmā ki te whakarite i te akoranga tuarua. Ka hiahiatia anake nga rīwai, nga hua, te paraoa paraoa me te / nga kaimoana me te (ki te hiahiatia) he whakakii ki te reka. Ko te puree mo nga moenga ka memeha atu i te mea nui atu i te mea o mua, ka maama ake te hanga pancakes. He rereke te reka o te rihi, a ka whakapai ake i nga kata paraihe ranei te tiihi. I roto i te tunu mo nga pata a te rīwai me te tīhi, ka taea e koe te tāpiri i te aniana.
Kai:
- rīwai - 3-4 nga wahi;
- hua - 1 wahi;
- paraoa - 1 tbsp. l.;
- greens - 70-80 g;
- te hinu huawhenua - ki te reka;
- Potae - 30 g.
Te whakarite
- Kohuatia te rīwai me te muru ki te pai ki te hinu me te hinu huawhenua.
- Tapahia rawatia nga greens, tohaina ki te papatipu.
- Hangaia, pania me te parai ki te hinu putirā i runga i nga taha e 2 mo te 7 meneti.
Pīni Potato me te ranu mushroom
Ko nga pīni Potato me harore he pai mo te hunga kaiwhenua. I waho, he rite ki nga kai o te kikokiko, ko te kai anake i roto i aua mea ehara i te kii. Ko te rihi i te wa ano ka tino makona, ka tino makona. Ko nga hua mo te tunu kai ka kitea i tetahi toa e tata ana, ka nui atu te ngawari o te rihi ki te tapiritia e koe he kowhatu hua manu hei utu mo nga hua.
Kai:
- rīwai - 300 g;
- paraoa - 1 tbsp. l.;
- hua - 1 wahi;
- harore - 100 g;
- riki - 1 pc.
- pata - 40 g;
- hinu hinuwhenua - 40 g;
- kirīmi kawa - 100 g.
Te whakarite
- Kohuatia nga rīwai me te tunu ia ratou.
- Tāpirihia te pata me te kiko ki te pata hua.
- I muri i te whakaranu i te papatipu, hangaia nga piiti iti, me paraoa mo te 3-4 meneti.
- Kohia te riki me te harore me te paraoa, parai, tauhiuhia ki te paraoa.
- Tāpirihia te kirīmi kawa, te hiu mo tetahi atu meneti 9-10.
- Ringihia nga rīwai rīwai huawhenua me te mahi ki te ripanga.
Ko nga pungareti Potato me te kai paraoa - te tunu
Ko te pīni Potato me te kai mīti, te kartoplyaniki ranei, te zrazy rānei, he kai rongonui i Belarus, ka whakamahia mo te parakuihi. He rerekē te whakakī: kāpeti, huawhenua, tae noa ki te raihi, engari he pai ake te kai o te pancake. Mena ka tapiritia e koe he hinu huawhenua, ka huri nga rīwai kia nui atu te pupuhi, ka nui ake te reka o te riki.
Kai:
- rīwai - 8 pcs.
- forcemeat - 250-300 g;
- riki - 200 g;
- hua - 3 nga wahi;
- miraka - 100-120 ml;
- paraoa - 20 g;
- whawhati taro paraoa - 120-150 g;
- te hinu huawhenua - 150 g.
Te whakarite
- Kohuatia nga rīwai me te kapi, tāpiri i ngā hua, te paraoa, te waiu. Ki te hiahiatia, pepa.
- Kohuatia te kai me te riki.
- Mai i te paraoa pokepoke, hangaia he tortillas angiangi, hoatu he moa ki roto i te pokapū, ka kati i nga keke paraoa, ka hoatu ki a ratou te ahua o te pies.
- Hurihia i roto i te miraka me te parai.
Potatoes pancakes ki te riki me te tīhi
Ko nga pīni Potato me te tīhi me te riki e rite ana ki nga tipuna o te tupuna i hangaia e te whare, engari he tiihi pai te tiihi ki a ratou. Ka taea e koe te reka ake te reka, ki te hurihia e koe ki nga hua i mua i te huri i nga putea i roto i nga kongakonga. Ka reka ana ki te whakauru koe i te tihi tapatapahi me te tapatapahi i te pāhiri.
Kai:
- rīwai - 300 g;
- miraka - 50 g;
- pata - 45-50 g;
- riki matomato - 1 paihere;
- riki - 1 pc.
- tīhi - 50 g;
- hua - 1 pc.
Te whakarite
- Kohuatia nga rīwai me te whakaoho i roto i te puree, tāpirihia te waiu me te pata.
- Ko te riki matomato me te aniana ka kohua mo te tekau meneti. Tāpiri ki te rīwai.
- Ka ringihia te tiihi ki reira. Horoihia nga mea kakara.
- Whakaritehia nga tipu, he takitahi me te hua manu, ka hurihia i roto i nga paraoa me te parai.
He putea ika-rīwai
Ki te hiahia koe ki te rihi kai, engari i te wa ano ka tere ki te tunu kai, kaore i te tino ngawari, kaore ano i te ngakau nui, na he pai nga pihikete ika - kua mahia te tunu mo te 30 meneti mo te tunu kai, me te 180 karori anake. Mena ka pakaru koe i nga kai i runga i te kaitohu pai, kaore noa te waahanga e pai ake te kakahu, engari ka tere tonu. Hei whakaiti i te wa tunu, ka taea e koe te tiki ika tunuhia. He pai rawa te tihi o te rīwai, kia pai ake ai te whakapaipai i te pihi.
Kai:
- rīwai - 200 g;
- ika ika - 200-230 g;
- hua - 1 wahi;
- paraoa - 1 tbsp. l.;
- pihikete keke - 150 g;
- te pāhiri - 1 paihere;
- hinu hinuwhenua - 85-100 g.
Te whakarite
- Kohia te rīwai ki runga i te iti o te papa, ka whakauru i te hua manu me te whakauru.
- Kohuatia nga pihi me te tapiri ki te papatipu. Pupuhi.
- Tāpirihia te greens tapatapahi me te paraoa.
- Hurihia ki te tunu me te parai mo te 5-10 meneti.
Potatoes pancakes ki te broccoli
Ko te whakarite i nga pihi riki ki te broccoli he tukanga poto. Koinei te rarangi kai pai mo nga kaiwhenua, no te mea kaore he putea kai i roto i taua tipu. Ko te hunga e whai ana i te taimaha, ka pena ano nga pancakes. Ka nui atu te whai hua ki te kore e tunua, engari i roto i te oumu (180 nga nekehanga) mo te 13-15 meneti. Ka taea e koe te hoatu i te rihi tetahi tae matomato matomato ki te tunu i nga rīwai me te broccoli, ka mutu, ka maka ki te wai huka mo nga meneti e rua.
Kai:
- rīwai - 250-280 g;
- broccoli - 350 g;
- hua - 1 wahi;
- riki - 1 pc.
- kāreti - 100-130 g;
- taro - ½ kapu.
Te whakarite
- Ko te Broccoli mo te 6-7 meneti i roto i te wai kohua. Whakahauhia, ka tapatapahia rawatia.
- Whakaranuhia nga rīwai me ngā otaota matomato. Tāpirihia ki te broccoli.
- Kohuatia te aniana me te kāreti tae noa ki te ngohengohe o te taimaha, me whakauru atu ki te papatipu potato-kāpeti.
- Ngā karaiti oval okawa. Me paraoa mo te 3-4 meneti.
Potae Potato me nga hua mo nga tamariki
Ko nga pungareti Potato mo nga tamariki - he kōwhiringa kai nui. Ka taea te hoatu i tenei rihi kaore e taea te hoatu ki nga tamariki kua timata mai i nga tau e rua, he pai ki te reka o te rīwai, te huka me te kirimini mahana mahana, a kaore te kopu e riri. He pai ki te mahi i taua pancakes me te kāpeti, hou ranei tohua.
Kai:
- rīwai - 3 pcs.
- kirīmi kawa - 2 tbsp. l.;
- hua - 3 nga wahi;
- pata - 20 g;
- Te hinu putirā - 30 g.
Te whakarite
- Kohuatia nga rīwai me te pakaru ki te tohatoha o te pata.
- Kuki ka tunuhia nga hua, ka whakauru ki nga rīwai.
- Whakawerahia te parai parai me te parai ki runga ki te wera ika huawhenua.
- Mahi ki te kirīmi kawa.
Te tipu Potato i roto i te oumu - te tunu
Ko nga pīni Potato i roto i te oumu - he kai reka me te kaikorero. He 35 meneti noa te wa tunu, a kei roto i tetahi o nga mahi he iti iho i te 150 nga kaarai, no te mea kaore e hiahiatia te hinu hinu huawhenua. He kai pai mo te hunga kei te raruraru ki te kiripiri, mo nga tamariki, mo te hunga e pupuri ana i te kai. Ka puta ke te pai, ki te tapiritia e koe te zucchini ki te tohutao: he reka ake nga cutlets.
Kai:
- rīwai - 230-250 g;
- zucchini - 150 g;
- tōmato - 100 g;
- riki - 130 g;
- hua - 2 nga wahi;
- paraoa - 2 tbsp. l.
Te whakarite
- Kohia te rīwai, te zucchini me te tōmato, te riki.
- Whakaranuhia nga kai katoa. Tauhihia ki te paraoa, whatihia te hua manu ki reira. Pupuhi.
- Whakamamahia te paraharaha ki te hinu.
- Ki te hanga i te iti o nga huawhenua o te rīwai, hoatu ki runga i te pepa tunu.
- I te 200 nekehia te tunu mo te 7 meneti i ia taha.
Nga pounamu o te tunuhi, rīwai me te tīhi
He ngawari ki te whakarite i nga purapura o te patato-hausage. Ka taea te tango ki a koe ki te pikiniki. Ko te huinga o te tunu mehua me te tiihi pakeke he tino angitu, i tua atu, ano he tamariki. He pīkai reka me te rīwai ki te ham, ka taea te whakakapi i te tunu. E taunaki ana kia horoia te rihi ki te kirīmi kawa me te ranu tōmato .
Kai:
- rīwai - 220-250 g;
- te pakeke tihi - 80-100 g;
- kohuatia kohuatia - 100 g;
- hua - 2 nga wahi;
- riki matomato - ½ te whara;
- paraoa - 1-2 tbsp. l.
Te whakarite
- Kohuatia nga rīwai me te kupenga ki te tīhi pakeke me te tiunu.
- Tāpirihia ngā hua, te riki, te paraoa, tapahia ki nga tapawha.
- Whakanuia nga mea katoa me te hanga pancake.
- Memeha mo etahi meneti i tetahi taha.