Ko te waahi raruraru noa atu i te tinana o te wahine ko te kopu. He tokomaha e whakapono ana ka hurihia te press, ka taea e koe te whakatutuki wawe i nga hua pai. Ko te hapa ko te kore e kitea nga uaua ataahua i te mea ka kitea i raro i te papa o te ngako kua kohikohia. Na, ma te mohio me pehea e ngaro ai te taumaha me te pupuhi i te roopu , me tahuri koe ki te aro ki te mahi whakakori tinana, engari ki te kai pai.
Me pēhea te pai o te panuku?
He tino mohiotia nga mahi mo te press, engari he tokomaha o ratou e mahi he, na reira kaore he painga e hiahiatia ana. Hei whakatika i nga hapa, me mohio koe:
- Ko te huarahi tere ki te pupuhi i runga i te patene kei te huri. He maha nga tangata, e mahi ana i tenei mahi, ngana ki te whakaara ake i te tinana kia kaha ake, engari he he tenei. Hei whakamahi i nga uaua o te press, he mea tika ki te "pupuhi." He maha atu nga mea e piri ana ki o ratou waewae mo tetahi mea, engari kaore ano hoki tenei i te tūtohu. He pai ake nga waewae ki nga turi.
- Ko tetahi atu kaupapa rongonui mo te taraiwa kei te hapai i nga waewae mai i te waahi. Hei painga, he mea nui kia kore te papa e puta mai i te papa, kia kore e neke ake o waewae.
- Ko te nuinga o nga tangata ki te pupuhi i nga uaua ohorere ka hanga i nga pari ki nga taha, me te taumaha. Mo te hunga tīmatanga, ka whakakorehia tenei mahi, mai i te mea ka whara pea koe. E taunaki ana ki te whakangungu i enei uaua ki te hurihuri, te nekehanga o te tinana i te rua meneti ka kotahi te huarahi, kaore ano i te atu.
Ka rite ki ta matou i korero ai, whakaarohia te kaupapa mo te pakaru i te pepa o te whare, he utu ki te aro ki te kai . Homai te reka, te hinu me te momona. Whakamahia he kai hei whakauru i nga hua e whai ana i te pūmua, te "matatini" nga warowaihā me nga momona tika, no te mea he mea nui mo te mahi o te tinana.
He tohutohu nui ki te pupuhi i te pehi awhina:
- Mo te whakangungu, kia mau ki te wai ki a koe kia taea ai e koe te whakamutu i to matewai.
- Whakamahia te mahi pai i te ata i runga i te kopu kore. Mena kaore e taea, ka whakaarohia me tuku te utaina i muri i te 2 haora i muri i te kai.
- Whakamahia kia 15 neke atu i roto i nga raupapa 3. Hei whakatutuki i nga hua pai, me whakanui ake koe i te kawenga. Kia mahara ko te mea nui ehara i te hohoro me te nui, engari he tohu.
- Ko nga uaua he kaha ki te whakamahi i te kawenga, na reira ka tūtohu te kaiako ki te huri i nga mahi i ia wa.
- Whakanuia nga mea katoa me te kore o nga nekehanga ohorere. Me kaha te wero o te wehenga ki te whakatenatena, me te whakaahuru i te whakahekenga.