Ko te Buckwheat te tino painga o nga waahi katoa. Ka whakaarohia ko te kaipupuri korero pono mo te ihirangi o te huaora me te taiao. Koinei te take, me noho te buckwheat ki te kai a tetahi tangata. Ko te miraka Buckwheat, kua tunua ki te tini, he reka, he ngawari, he ngawari. Ko nga tangata e kore e tino rite ki tenei witi ka koa ki te wera i runga i nga paparinga e rua. Me pehea te tunu i te buckwheat i roto i te tini?
Ko te kai a Buckwheat i te maha
Kai:
- buckwheat groats - 1 mea;
- wai - 2 taonga;
- te tote - ki te pangia.
Te whakarite
Me pehea te tunu i te buckwheat i roto i te tini? Kahore he mea maatau! Ka tangohia e tatou te punga, horoia, ka maka ki te peihana o te tini. Whakakiia ki te wai kohua me te tote hei reka. Ka tāutahia e mātou te hōtaka "Buckwheat" ka tatari 15 meneti. I konei, i runga i te tikanga, me te tunu kai katoa. Na ka puta ke te ahuareka reka, ka makona! Ko te Buckwheat i roto i te tini o te tipu e pai ana ki te ngaohi ki te kai me te ika.
Buckwheat me te poaka i roto i te maha
Mena he mea tinowari rawa te tohutao o runga ake mo a koe, na kia rite ma te whakapai ake i te rihiwhea me te kai reka - buckwheat me nga huawhenua me nga kai i roto i te maha.
Kai:
- pork - 500 g;
- buckwheat - 2 taonga;
- riki - 2 pcs.
- kāreti - 2 nga wahi;
- Pepa Bulgarian - 1 pc.;
- tōmato - 3 pcs.
- te kati o te kumine me te pahiri - mo te whakapaipai;
- wai - 4 nga mea;
- Te tote me nga mea kakara (paprika, coriander, pepa) - ki te reka.
Te whakarite
Na, pehea te tunu i te buckwheat i roto i te tini me te wahi ki te tīmata? Me timata maatau. Ka tango tatou i te riki, ka wewete i te kiko, ka tapahia ki nga mowhiti. Ko nga kaloti ahau, he ma, ka tapahia i roto i nga porohita. Na, ko te pepa Bulgarian - he tipu me te tōmato - he poraka.
Ka tukatukahia te poaka i nga wheua ka tapahia te kikokiko ki nga wahi iti. Me te paraoa i roto i te hinu huawhenua tae noa ki te parauri koura. I muri mai i te buckwheat tahuri, tango i nga awaawa, i oku me te tohua. Ka pakaruhia te coriander i roto i te potae, ka tipuhia ranei ki te pupuhi. Ka makahia nga huawhenua katoa ki te kaha o te tini me te parai noa, tae atu ki te kaupapa "Baking". Na ka tapiritia ki nga huawhenua parai, te tote, te pepa ki te reka, te wa ki nga mea kakara, me te greens tapatapahi rawa. Ko nga mea katoa i konatunatua ka hipokihia ki te buckwheat. Ringihia te wai ka tautuhi i te tikanga "Buckwheat".
I te mutunga o te wa, ka whai koe i tetahi kai reka me te ngakau reka. Kua tahuna nga ika! I roto i te rihi maoa ka taea e koe te hoatu tetahi wahi o te pata. Kaore e taea e koe te pahua i te miraka ki te hinu, me te nui atu.
Ko te Buckwheat me nga kaiwaiata i roto i te tini
Kai:
- buckwheat groats - 2 taonga;
- ngongo - 300 g;
- wai - 4 nga mea;
- riki - 2 pcs.
- pata - ki te reka;
- te tote, te pepa pango - ki te reka.
Te whakarite
Na, kia whai whakaaro ki a koe tetahi ahuareka rereke o te kai buckwheat i roto i te tini, kaore i te buckwheat anake, engari ko te buckwheat me te harore. Ngana ki te tunu i tenei rihi mo te kai me te kite i te reka me te ngawari.
Tuatahi ka tango matou i nga harore, ka horoia e matou i raro i te wai rere ka tapahia, ko wai e pai ana: he iti noa, engari ka taea te whakamahi i runga i nga papa nui. Na ka tangohia te riki, ka pehia, ka tapahia ki roto ki nga mowhiti. Na, makahia he riki me harore i runga i te paraihe paraoa ki te hinu huawhenua me te parai kia tae mai he hue koura, kaua e wareware ki te whakauru tonu. Mahia te whakakiki i te tunu riki-riki i te kaha o te tini, te tote me te pepa pango ki te reka. Ka horoia a Buckwheat ma te horoi, ka tohua me te whakanoho ano hoki, i roto i te peihana ki nga huawhenua. Katoa te pokepoke me te riringi i te wai makariri. Ka makahia e matou te multivarker i roto i te tikanga "Normal" ranei "Buckwheat" me te tunu i to maatau mo te 45 meneti.