He tino uaua ki te whakauru i tetahi tamaiti iti me tetahi momo kai, me nga paanga he wahi nui o te kai. I konei, me nga mama me te mahara ki nga tohutao maamaa e tuku ana ki a koe ki te whakarite i nga kaiparau mo nga tamariki mai i nga momo momo. Ko enei poi kai reka e kore e whai hua, engari he ataahua ano hoki ki te pereti, he mea nui hoki mo nga kiore iti. I mua i te whakarite i te kai mo te potae, whakatauhia te waatea o te maaka. Ko Porridge, ko nga rīwai purapura ka tino reka ake, mehemea kei te pupuhi ratou, ka takahia he kai.
Ngā Meatballs Pīni
Ka taea te rite te kai reka, te ngako iti me te kai reka hei kai ma nga tamariki hei taangata motuhake, a, ki te hiahiatia, ka taea e koe te whakarite i te maaka mo ratou.
Kai:
- mīti heihei - 0.5 kg;
- raihi raihi - 0.5 kapu;
- riki - 2 nga wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- hua - 2 nga wahi;
- te tote, te pepa ki te reka;
- te hinu huawhenua mo te parai.
Te whakarite
Hei tīmatanga, me whakauruhia te heihei ki te raihi, hua. Na ka tapiritia te riki tapatapahi me nga mea kakara ki te ranunga. I runga i te hinu me te paraihe paraihe ka tahuna nga poroporo e nga ringaringa. I te taha o nga taha e rua ka tunuhia e tatou, ka waiho i roto i te putea. Ka werohia nga papanga o nga pungarehu ki tetahi papa o te riki ka tapahia ki etahi mowhiti me nga karoti. Whakakīa ki te wai, te tote i te tote me te paura mo te 25-30 meneti.
E ai ki tetahi tohutoro rite, ka taea hoki e koe te whakarite i nga kaiparau mai i te korukiri mo nga tamariki, te whakakapi i te heihei turuki mo te kai turuki.
He kai patu ika
Mena ka kai atu nga tamariki i nga kai kai me te iti ake ranei, ka kitea he kai atawhai ika, kei roto i te nuinga o nga mea whai hua, ehara i te mea ngawari. Ka tapaea e matou he pupuhi ika mo te tamaiti, a, ko te ahua pea, ka pai ki a ia.
Kai:
- nga ika ika - 0.4 kg;
- taro maoa - 0.1 kg;
- miraka - 0.5 kapu;
- riki - 1 wahi;
- tōmato wai - 0,5 l;
- paraoa - 1 tbsp. l;
- te tote, te pepa ki te reka;
- hinu hinu.
Te whakarite
He pai noa nga mahinga ika ika, nga mea whai hua me te reka o te ika ki nga tamariki. Ki te mahi i tenei, kia haere ma roto i te mīhini miraka kai, te waiu kia whakakiia ki te taro. I roto i te ranunga ka tohaina nga mea kakara me te parai i roto i te hinu, he tino tapatapahi riki. Ka hangaia e matou nga poroporo, ka makahia ki te paraoa, ka tunu ki te pepa tunu i roto i te oumu. A, no te puta mai tetahi kirutaru koura ataahua, tapiritia te wai tōmato. Hoki mo etahi atu 10-15 meneti. Ka taea te whakarereke i tenei maimoatanga mo nga taakapa mo nga tamariki ki te whakakorehia te wai tomato mo te mate mate. Ka whakakapihia ki te wai maama.