Ko nga wahine o Monodiet e uru atu ana ki nga take motuhake, ina hiahia koe ki te whakaatu i tetahi ahuatanga ranei ki te whakarereke i roto i te wa poto. Ko te mono-kai pai mo nga ra e 5 ka awhina i te whakatutukitanga o te hua me te miharo i te iwi e noho ana ia koe.
He rerekētanga o te kai whakarakei mo nga ra e 5
He maha nga waahanga mo te mono-kai mo te 5 ra. Ko nga ture tino nui mo te wehenga i te waa ko te tino aroturuki ki te kai e manakohia ana, kaua hoki e whakanui i te roa o te mono-kai . Mena ka tutuki enei tikanga, kaore he hua pai o waho e uru mai ki te hauora. Ko te hua o te mono-kai - he 4-7 kg mo te 5 ra.
I roto i nga whakaahua o te whakaaturanga pakihi he tino rongonui mo te rima-ra-kotahi-kai i runga i nga hua me nga orango. Ko te kai mo te ra ki tenei kai he 6 hua kohuatia me 3 oranga. Ka rereke nga hua i te ra: E kai ana nga hua 2 i te ata, 2 haora i muri mai - he karaka, 2 atu haora i muri mai - 2 hua, me etahi atu. Inu i roto i te paraoa-karaka-mono mo te 5 ra e hiahia ana koe ki te wai kohuke me te tea matomato.
Ko te kai a Geisha e kore e pai hei whakaiti i te taumaha, engari hei horoi i te tinana. Ko te kai i tenei kai kotahi e kore e whakahuatia he raihi kohuatia, he pai rawa - he parauri, he parauri ranei.
Ko te iti rawa o te waahanga o te "5x5" i te waahanga o te waa, ko te tikanga, ko te rereke o nga mono-kai e rima:
- i te ra tuatahi, te parakuihi, te tina me te kai o te 100-150 g o te tunu tunu tunu;
- i te ra tuarua ka taea e koe te kai i nga huawhenua i te ahua o te huamata me te 1 tīpune o te hinu huawhenua, te pihi ranei, he mahi - 150-200 g;
- te ra tuatoru - hua , ka taea hoki e koe te whakarite paraoa ki te 1 tīpune o te honi, te mahi - 100-150 g;
- te wha o nga ra - raihi, ia ia e mahi ana ki te 100-150 karamu, ka taea e koe te whakapiri i te raihi me etahi nati - he hita, he aramona, he winika;
- Ko te rima o nga ra o te kai - te parai, mo te parakuihi, te tina me te tina ka whakaratohia mo 100-150 karamu o te tiihi.