Te nuinga o nga kai pai

I tenei wa, he tino rerekē nga kai, i roto i nga mea tino rongonui. Ka taea e tatou te whakaaro kei te rongonui ratou no te mea he pai o ratou hua.

Ko te kai tino pai mo te mate taimaha

I te nuinga o nga wahanga, ka taea e koe te kite i enei kai, no te mea he tino whai hua, he ngawari hoki.

Te kai ma te momo toto

I te katoa, e 4 nga roopu toto, a, ka tuku a Dr. D'Amo i tetahi ariā e mea ana mo te mate taimaha me kai koe i nga kai e rite ana ki to roopu.

Kai kai Japanese

Ko tenei kai ka whakaarohia ko te tino rongonui i te ao, a kua paahitia mo nga ra 13. I tenei wa ka tukuna te kai ki te huka, te tote, te waipiro me nga taonga tunu. He mea tika kia tino whakatutuki i te tahua i mua i te hoahoa hei whakatutuki i nga hua pai.

Diet Protasova

Ka taea te kitea tenei kōwhiringa i te nuinga o nga tatauranga katoa, e kiia ana - ko nga kai pai rawa me te whai hua. Ko tenei kai ka tohua mo te 5 wiki, me kai te tuatahi o te 2, te nuinga o nga huawhenua me te miraka nga hua, a mo nga wiki 3 me te 4 ka tapiritia he kai me te ika iti.

Atkins Diet

Ka wehea tenei kai ki nga wahanga e rua - te whakaiti me te tautoko. I te wiki tuatahi, ka kaha nga mahi katoa ki te whakapai ake i te painga, me te tuarua o nga mea e tika ana hei tahu i nga pungarehu ngako.

Te kai parauraha

Ko tetahi atu momo o te mate taimaha, he mea tika i roto i nga kai tino rongonui me te whai hua. Ka tohua te kai mo te 2 wiki, ka taea e koe te ngaro ki te 8 kg o te taimaha o te taumaha. Hei whakatutuki i te hua e hiahiatia ana, me whai koe i nga tohutohu me te whai i te tahua i whakawhanakehia.