Ko te kai o te kai mo nga wiki e rua ka kiia ko "Maggi", no te mea i whakamahia e te tangata rongonui o te ao - ko Margaret Thatcher. Ko te hua matua, kua whiriwhiria te hua manu, he pai te mea, no te mea kei roto i te waihanga he maha o nga matū e whai hua ana mo te mahi o te tinana. Me tohu ano he pai nga hua, he mea tunu-maoa.
Ture o te kai manu mo te 2 wiki
Ko ia tikanga o te mate taimaha he mana ake, he mea nui ki te whakaaro kia taea ai te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana. Mena e whai ana koe ki nga ture katoa, ka 14 nga ra ka ngaro koe ki te 7 pauna moni, engari me whakaaro koe ko nga mea katoa e pa ana ki te taimaha tuatahi.
Ngā āhuatanga o te kai hua manu mō te 2 wiki:
- Hei whakarite kia whiwhi te tinana i nga huaora me nga kohuke nui, me uru ki nga hua hou me nga huawhenua i roto i te kai. Ko te rereke ko te rīwai me te pīni, me te panana, karepe me ētahi atu hua reka.
- Ko te tahua o te kai huahua ka taea anake te poraka buckwheat, engari kaore i whakaaetia he momo momo kai. I tua atu, ki te whakakore i te tunu tunu, i te tunu, me te hinu me te huka;
- Hei pupuri i te uaua i te wa o te mate taimaha, me whiwhi te tinana i te pūmua. Mo tenei take he mea tika kia whakauruhia nga kai heihei me te pīni rei i roto i te tahua. He pai ki te tunu i nga hua, tunu tunu, tunua ranei.
- Ko tetahi atu waahanga nui o te ngaro taimaha ko te tautoko i te toenga wai. Mo tenei take he mea tika ki te inu i te wai noa, te tea me te kore huka me nga pungarehu. Ko te rōrahi rā e 2 rita.
- Ko te mahinga o te kai manu "Maggi" me hanga i tetahi ara hei kai i te kai i etahi wa, kaore e neke atu i te 4 nga haora i te waahi.
- Kaore e taea e koe te huri i te tahua ki to hiahia. Tīmatahia te ata me te hawhe huapei, karaka ranei.
Ki te takahi koe i tetahi o nga ture o runga, kaore e taea e koe te whiwhi i te hua e hiahiatia ana.
Ko te tahua o te kai pai mo te 2 wiki
Ko te parakuihi mo nga ra 14 katoa he rite tonu - he hawhe o te citrus me nga hua e rua.
Tahua o te wiki tuatahi:
- Rāhina. Ko te kai hakari ko tetahi o nga hua e whakaaetia ana, ko te kai ko te wahi o te kai kohuatia.
- Rātū. I te tina, me kai koe i tetahi wahi o te kohua kohuatia. Ko te kai hakari: he huamata huawhenua, he koroni, he kukama, he mimiti me etahi pepa reka, me te rewena, nga hua e rua me te karaihe me te hawhe o te karepe.
- Rā Apa. I te tina ka taea e koe te tiihi iti, te tunu me te iti o te mato, me te kai hakari - he wahi kai.
- Rāpare. Mo te tina, ka whakaaetia he hua, engari ko te kai hakari ko te kai kohua me te huamata o te tōmato me te kukama.
- Paraire. I te tina ka kai koe i nga hua e rua me nga huawhenua ka tunua, me te kai - te ika, te rētihi me te citrus.
- Rāhoroi. Ko te kai o te kai he hua, me te kai mai i te wahi kai.
- Rātapu. Mo te tina ka tukua ki te kai i te wahi o te kohua, ko nga huawhenua me te citrus. Mo te kai, ka taea e koe anake te pupuhi huawhenua.
Whakamahia te wiki tuarua o te kai whanonga mo te mate taimaha:
- Rāhina. Ko te tina he wahi o te heihei kohua me te huamata. Mo te kai, ka kai koe i nga hua e rua, nga huawhenua me te citrus.
- Rātū. He rite te raupapa kai ki te Mane, engari mo te kai ka taea e koe te rua nga hua me te citrus.
- Rā Apa. Ka whakaaetia te kai me te kukama mo te tina, engari ko te kai hakari rite tonu i te Paraire.
- Rāpare. I te roanga o te tina, ka taea e koe te tuku huawhenua kohuatia, e rua nga hua me te tiihi iti. He mea tino nui te tahua kai - he rua noa nga hua.
- Paraire. Ka rite te Dinner i te Tapare, engari ko te tina he wahi o te ika tunu.
- Rāhoroi. Ko te kai he kai, he tōmato me te citrus, engari mo te kai ka taea e koe te huamata hua.
- Rātapu. Ko te mahinga kai me te kai hakari he rite tonu: kohua kohua, huawhenua me te citrus.
Ka puta te mate taimaha nui i te wiki tuatahi, me te tuarua ka whakatika i te hua. Kia kore ai e hoki te taimaha, ka tūtohu kia huri ki te kai pai.