Ko Kishmish he karepe iti, e tino arohahia ana mo tona reka reka me te kore o te purapura. Ko nga mea whai hua o te karepe kishmish e whakatau ana i tona hanganga, he taonga i roto i nga matū kaha, nga huaora, nga miihini me te miihini.
Hua o te sultana
Ko nga karepe o te kishmish e toru nga momo: he matomato, he whero me te pango. Kei roto i ona momo katoa he huinga huaora o te huaora B me te C, me te waikawa me te pene. Kei roto i enei hua reka me nga matū kohuke - te ūkuikui, te konupūmā, te konupora me te rino.
Ka whakaaetia te kishmish kakano mo nga tamariki e mate ana ki nga kai tae. He pai te kishmish mate ki te whakarite i te pakaru me te peke atu i te puhoi. Takahia ma te awhina o enei karepe karepe o te toto, nga whatukuhu me te ate, me te mate catarrhal, te mare, te tonsillitis, te mate pukupuku.
Ngā āhuatanga whai hua o te karepe kishmish karekau me te ahua maroke. Ka whai hua te karepe ki te karepe, ka awhina i te pekea me te pupuhi. He karepe maroke pai me nga mate o nga niho me nga kiko, tk. ko te waikawa oona o te waipiro kei roto i te reira e kore e taea te whakawhanake i nga caries me te waatea.
Ki te whakakore i te taumaha, te awangawanga o te mate me nga mate o te ngakau ki te awhi i nga karepe karepe maroke, tk. kei roto i te nui o te pāhare pāporo . Te whakaatu i te karepe mo te haurangi me te dystonia vegeto-vascular.
Ko nga whakawhitinga mo te whakamahi i te karepe o te sultana e hua ana i te ihirangi tiketike o te huka i reira. Ka tukuna a Kishmish ki te hunga e mate ana i te mate huka me te painga. I roto i nga mate o te kopu, ka taea e te karepe te whakamaroi, na reira me whakamaara.
He aha te mea pai mo te kishmish whero me te pango?
Ko nga mea whaihua o nga momo whero me te pango o te karepe o te kishmish kei te korero ake i etahi mate kaore i te matomato. Ka hoatu te tae pouri o te karepe ki te quverticin flavonol, e kore ai e pupuhi i te hanganga toto, me te anti-edema, te antihistamine, te anti-inflammatory, te spasmolytic, te antitumor, me te aukati antioxidant. Ko te kishmish pango he pai mo te mate pukupuku, me mo te atherosclerosis me nga mate o nga uaua me nga hononga.