I runga i nga painga o nga pounamu kua mohiotia mo te wa roa. Ko te nuinga o nga mea e arohaina ana e te hunga e whai ana i to ratau ahua, no te mea kaore he nui o nga kaarata kore, ka taea te pau i nga wa katoa o te ra. 45 kilokaroka ia 100 karamu o te taimaha - he pai mo te hunga e aroha ana ki te reka, e akina ana ki te noho ki nga kai. E whakatairanga ana te Peach i te tikanga o te tihi me te whakatau i te mahi o te hiahia. Ka taea tenei na te mea he nui te kiko o te muka .
Kei roto i nga pakihi te konupora i roto i te rahi o te rahi, e whakatau ana i te mahi a te puna pukupuku, ka whai wāhi hoki ki nga tukanga mate urutaunga nui. Ko te kikokiko o te hua he taonga nui ki te zinc, te ūkuikui, te rino, te konupora, te hanere me te manganese. He potae me te pectin tana. I a koe e kite ana, he nui te raupapa o te pītara kai, a, na reira, ka whakapai ake i te mate o nga pakeke me nga tamariki.
He aha nga painga o te pikaunga mo te tinana?
Ka tohutohu nga kaiawhina o te Gastroenterologists ki te whakamahi i te peach ki te hunga e mamae ana i te mate. Ka tohatoha i a ia i nga tukanga hiko i roto i nga hiahia me te tango i nga toxins. Kotahi te peach, ka kainga i te ata i runga i te puku puku i te haora i mua i te parakuihi, he painga whai hua ki te tinana.
Ko te hematopoietic, te wawata, me nga taonga o te waipiro he kowhatu. Ko te nuinga o te kai o te hua ka whakaiti i te raruraru ki te whakawhanake i nga pukupuku pukupuku. Engari, me tuhi he tohu nga painga katoa o te peach mehemea ka tupu i roto i nga waahi o te taiao me te kore o te whakamahinga.
Nga kirimana
Ahakoa nga mea whai hua katoa o te peach, he maha ano hoki nga tohu. Me whakamahia nga hua me nga mate pukupuku whakatupato, no te mea ka taea e te mate te mate mate. I te aroaro o nga tukanga inflammatory, he mea ano hoki e kore e hiahiatia.
Ka takahia nga paparanga ki nga tangata whai mate huka.
Mena kei te tino hiahia koe ki nga pika, he pai ake kia kaua e kai i muri i te 16 haora. Ko te nuinga o nga pika o te rahi o te rahi, e taea te kai i ia ra - kaore i te 6 nga wahi.
He aha nga painga o nga piiki mo nga wahine?
Mai i nga wa onamata, kua mohio nga wahine he pai te paanga o te peach ki o ratau ahua me te oranga. Na reira, i roto i te cosmetology e whakamahia pinepine ana i te kikokiko calative ranei wheua peach.
He aha tona ahuareka ki te wahine ngoikore:
- Whakapai ake i te ahua . Ko te konupora me te huka i roto i te kuri, ka whakapai ake i te oranga me te whakanui i te reo o te tinana.
- He pai mo te kiri . Ko nga waikawa hua, he tino hua i roto i nga hua, he pai te paanga o te kiri. Ka awhina ratou ki te whakaputa i te kiri mate me te tipu i nga kamera hou.
- Ka ārai i te kita . Ko nga pihi ka whakatere i nga ruma o te tinana me te makuku me te karo i a ia ki te whakarere i te kore. Ko nga ruri me te parepare i nga mea hou ka tino kaha mo nga wahine.
- Ka awhina ki te pupuri i te taumaha . Ko te kai i nga hua maha e whakaatu ana i te ahuareka. Ko te hua o te iti o te kawenga o te waahanga taiao me te tere tere o nga kai tukatuka, kei te pupuri i te taimaha i nga uara e hiahiatia ana.
He aha te mea pai ake i te peach me te nectarine?
He rite tonu nga nectarines me nga pītara, ko te tuatahi anake me te mata maeneene, me te atu - me te mea e hipokihia ana e te huruhuru. Ko ia hua e whai hua ana i tana ake ara. Ka tipu raua i runga i nga rakau ano. Ko te Nectarine i puta mai hei hua o te whakapae-whaiaro.
Ko nga pīti me nga nectarines kei roto i te nuinga o nga huaora me nga matūkai. Engari he rereketanga kei roto ia ratou.
Ko te kaha o te Nectarine me te reka o te kiri. Ahakoa he nui tenei o te kaituku. Ko nga kaitautoko o nga peke he maha ano hoki.
Ko te ihirangi o te pāhare pāporo i te nectarine he nui atu i te peach. Ko tenei kaupapa e pa ana ki nga mahi o te ngakau.
Ma te Nectarine e whakatairanga i te taraiwa, no te mea he nui atu te huaora C me E.
Ko te peach me te nectarine he awhina i te hanganga o te otaota me nga mea kino kino mai i te tinana. I tetahi taha, e rua ana o ratou kounga iti o te kalori, a, i tetahi atu, he nui te ihirangi o te huaraki me te warowaihā. No reira, i roto i te mate huka me te nui nui, he pai ake kia kaua e nui rawa nga hua.