E aroha ana te katoa ki te tihi reka o nga kongakonga . Ka taea te hoko i roto i te toa, ka taea hoki e koe te mahi i a koe. Ko te hunga mangere ki te haere ki te toa, ka korerohia e matou i tenei ra nga huarahi hei hanga i nga kongakonga ki te kainga i roto i te miihini mo te 10 meneti.
Pīti Potato i roto i te moaiti
Kai:
- rīwai - 500 g;
- He paraoa, he otaota maroke me te karika - ki te reka.
Te whakarite
Ka horoia nga rīwai, maroke maroke me te tauera, ka tapahia ki nga poro kikokore, ma te whakamahi i te maripi, te tipu huawhenua motuhake ranei. Na ka horoia nga poro ki te wai makariri me te patipati i te taera kia whakakorea te wai nui. Muri iho, mauhia he pereti miihini o te miihiniiti, taupokina ki te pepa paru me te whakatakoto i nga rīwai kua oti te whakarite. Ka maka e matou ki te oumu, ka huri i te taputapu ki te kaha me te mataara. I te wa ka timata nga kongakonga ki te "parauri" he iti, ka tahuri ke atu i te waa. I muri i te 10 meneti, ka tino rite nga putea i roto i te miihiniiti!
Ko te pene a Pita i roto i te umu oumu
Kai:
- pango te roa - 2 nga wahi;
- hinu hinuwhenua - 1 tbsp. koko;
- otaota maroke me nga mea kakara - hei reka.
Te whakarite
Ka tapahia e matou nga putea me nga kutikuti ki nga tapawha iti, taimana, tapatoru rānei. Mai i te pepa mo te tunu, tapahia he porohita, te rahi o te pereti hurihuri o te miihiniiti. Na, whakatakotoria he pita ki runga i te pepa i te papa kotahi ka tuku atu ki te oumu. Ka tunu i te kaha mo te 2 meneti, ka tauhiuhia ki nga mea kakara me nga otaota ki te reka.
Ko nga Pire mo te Tangata i roto i te Miihini
Kai:
- kikokore - 1 wahi;
- kirīmi kawa - 100 ml;
- te tiihi riki - 50 g;
- Nga paraoa me nga otaota heihei - ki te reka.
Te whakarite
Ka konatunatuahia te kirīmi kawa ki te tote, nga mea kakara me nga otaota. Whakapirihia te waahi i runga i te pereti o te miihiniiti, te paoa i te kirīmi kawa me te tauhiuhia ki te tīhi kuoro. I tapahia e matou nga waahi me nga kaitohutohu me te tuku kia rua meneti, tae atu ki
Ko nga kongakonga Apple i roto i te miihiniiti
Kai:
- aporo - whero 10.
Te whakarite
Ka horoia nga pi, ka maroke ki te tahinihini me te tapahi ma te whakamahi i te kaiaka motuhake hei poro kikokore. Tangohia nga purapura mai i nga hua, ka horahia ki runga i te papai tunu tunu. Whakanuia i roto i te oumu miihini, ko te wa 7-8 meneti me te kaha he 900 watts. Tangohia maamaa nga kongakonga aporo o te karaihe karaihe. Ka puritia e matou te maimoatanga i roto i tetahi oko maroke, hiri mo etahi wiki.